1樓：匿名使用者
估計一個25克，10個250克，3.3大卡/克，如此有850大卡左右了。這個是麵皮。
餡為肉的話，熱量相當大，按1000估算吧。
總的熱量估算為1850大卡。
2樓：匿名使用者
小籠包別稱小籠饅頭，源於北宋京城開封的灌湯包，南宋時在江南承傳、專
發展和演變而屬成，近代以常州萬華茶樓的小籠饅頭最為出名。小籠包，是常州、無錫、上海、南京、杭州、嘉興、蕪湖、徽州、嵊州等江南地區著名的傳統小吃。常州小籠包味鮮，無錫小籠包味甜。
3樓：伴隨著鼾聲磨牙
呵呵！這一籠小籠包夠我一天消耗的 還超出不少
小籠包的熱量是多少？
4樓：匿名使用者
小籠包是一種起源於中國上海南翔的著名點心，在上海、江南以及中國大部分城市的菜館回以至酒樓飲茶皆
答可吃到。
營養素含量(每100克) 熱量(大卡)275.65 碳水化合物(克)32.61 脂肪(克)12.38 蛋白質(克)9.59 纖維素(克)1.12
如果你想學的話可以考慮下 上海先豪 ，很歐克的。
平時吃的一個小籠包的熱量、脂肪是多少？？？
5樓：忘我的俠客
100克小籠包熱量大概220大卡。也就是220000卡路里。大概需要跑步3公里左右才能消耗220大卡。
6樓：新病還需心藥醫
小籠包100克240卡．
一籠小籠包跟一個饅頭哪個熱量高？各自的卡路里是多少？？
7樓：端興平尹赩
一籠小籠包的卡路里是400卡，一個饅頭的卡路里是221卡，小籠包熱量高
早餐吃一籠小籠包（10個），吃一個饅頭會胖嗎
8樓：匿名使用者
小籠包做為主食，裡面的餡熱量不低。油很多。容易胖。饅頭也是主食，熱量也不少。建議喝粥，吃些蔬菜。或者吃全麥麵包加酸奶。
9樓：匿名使用者
那得看你吃的是肉餡還是素餡的，
肉餡的當然會有相應的熱量，可是動物脂肪對人身體有一定好處，本來就小所以基本沒有影響，而麵粉的脂肪含量可以忽略不記。素的當然就更少了。饅頭同樣。
早晨起床半小時後吃東西，新陳代謝開始，所以你必須要提供給他們能量作為動力，呢麼最好 的選擇就是容易吸收而有營養的東西。
10樓：糖葫蘆貝貝
早上吃什麼都不會胖，放心的吃吧，而且早餐一定要吃，不吃早飯最傷腦,不吃早飯首先傷害的是大腦,因為腦的血流量每分鐘約為800毫升,耗氧量每分鐘約為45毫升.青少年的腦每分鐘正處於發育期,血 氧 葡萄糖的需求量比**還高,如為**而拒絕吃早飯導致血糖過低,勢必影響腦的發育.
11樓：1982水中月
吃多少不是重點，而且是早餐，重點是你上午的運動量，你要是吃完了回去睡回籠覺，就一定會胖。要是從事大量運動的工作，我還怕能量不夠呢。要是學生的話，建議你可以吃的更營養一點。
12樓：洪揚天下
很鄭重地跟你說：你會胖。 謝謝！！！
13樓：妖—精靈
小籠包和饅頭都是麵食來的都是容易發胖的食物啊！建議早餐吃全麥麵包，或者麥片都是瞞飽腹的
14樓：匿名使用者
應該不會胖，胖並不是經常吃一籠包子餐決定的，而是你的飲食習慣和睡眠時間及運動量決定的。
15樓：匿名使用者
麵食含澱粉好多的呢！！所以也會胖的哦……
16樓：暗沙是我深情
會，如果你早上很餓，需要很大的食物，那你就喝粥吧
17樓：大連曉西
嘻嘻，分體質吧，還有饅頭有多大啊？
18樓：匿名使用者
只要你胡思亂想吃什什麼都不會胖
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