甘油三酯8點多算高嗎,甘油三酯高到8 77怎麼辦

2021-06-01 04:30:35 字數 4962 閱讀 2450

1樓:匿名使用者

現在降脂藥主要有三類:1.苯氧芳酸類:

此類藥物有非諾貝特、吉非羅齊、苯扎貝特等。苯氧芳酸類藥物降血脂作用強,起效快,降甘油三酯的作用強。2、三羥甲基戊二醯-輔酶a還原酶抑制劑:

此類藥物有洛伐他丁、辛伐他丁、普伐他丁等。此類藥物以降膽固醇為主,降脂作用強,起效快。3、煙酸類:

此類藥物中氧甲吡嗪較常用,降低血清甘油三脂的作用比降低膽固醇強。

意見建議:建議:根據您揚說,建議第一類藥物:苯扎貝特**,**期間少吃多運動,生活飲食都很規律,定期再複查血脂。

甘油三酯高到8.77怎麼辦

2樓:匿名使用者

無論是膽固醇含量增高,還是甘油三脂的含量增高,或是兩者皆增高,統稱為高脂血症。高脂血症與冠心病有密切的關係,尤其是膽固醇與甘油三脂皆增高的,患冠心病的危險性更大。當然,有高脂血症,並不意味著一定會患冠心病,但積極**高脂血症,卻是預防冠心病的重要措施之一。

合理的飲食是**高脂血症的有效和必要的措施。由於目前使用的降脂藥物均有一定的***,所以只在飲食**無效時,才考慮藥物**。若是單純高膽固醇,則應限制膽固醇的攝入,每天攝入膽固醇應低於200毫克,一隻雞蛋即含膽固醇約250~300毫克,故蛋黃、動物內臟等,皆應控制食用。

動物油的攝入也應減少。若是單純高甘油三脂,則應限制食物的總量,尤其是要限制糖類食物的攝入,並適當限制動物脂肪和膽固醇的攝入。如果膽固醇與甘油三脂一併增高的,則應將以上的原則結合起來考慮。

高脂血症病人的飲食要有節制,每日攝人的食物能量以維持正常體重的需要為準。降脂藥種類很多,應在醫師指導下服用。病人應多運動,可以促進體內多餘脂肪的消耗。

【處方】

1.人體中的脂類大部分從食物中來,所以高脂血症的人飲食應有節制,主食之中應搭配部分粗糧,副食品以魚類、瘦肉、豆及豆製品、各種新鮮蔬菜、水果為主。少食精製食品、甜食、奶油、巧克力等。

2.海帶、紫菜、木耳、金針菇、香菇、大蒜、洋蔥等食物有利於降低血脂和防治動脈粥樣硬化,可以常吃。飲牛奶宜去奶油,不加糖。蛋類原則上每日不超過1只,烹調時避免油炒、油煎。

3.烹調食物用素油,少吃油煎食物。少吃花生,因其中含油甚多,但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等。

4.膽固醇過高者應少食蛋黃、肉類(特別是肥肉)、動物內臟、雞皮、鴨皮、蝦皮、魚子、腦等含膽固醇量高的食物。甘油三酯過高者要忌糖、忌甜食,並應限制總食量。 飲食**應持之以恆。

5. 積極參加體育鍛練,並堅持不懈,以利於脂肪的消耗。

6.藥物**,可採用安妥明、非諾貝特、煙酸肌醇脂、亞油酸、脈通、益壽寧等,但需在醫師指導下堅持服用才有效果。

7. 洗血。

高脂血症者應注意

①限制高脂肪食品:嚴格選擇膽固醇含量低的食品,如蔬菜、豆製品、瘦肉、海蜇等,尤其是多吃含纖維素多的蔬菜,可以減少腸內膽固醇的吸收。

②限制甜食:糖可在肝臟中轉化為內源性三酸甘油酯,使血漿中三酸甘油酯的濃度增高,所以應限制甜食的攝入。

③減輕體重:對體重超過正常標準的人,應在醫生指導下逐步減輕體重,最好以每月減重1~2公斤為宜。降體重時的飲食原則是低脂肪、低糖、足夠的蛋白質。

④加強體力活動和體育鍛煉:體力活動不僅能增加熱能的消耗,而且可以增強機體代謝,提高體內某些酶,尤其是脂蛋白酯〔酶〕的活性,有利於三酸甘油酯的運輸和分解,從而降低血中的脂質。

⑤戒酒:酗酒或長期飲酒,可以刺激肝臟合成更多的內源性三酸甘油酯,使血液中低密度脂蛋白的濃度增高引起高脂血症。因此,中年人還是以不飲酒為好。

⑥避免過度緊張:情緒緊張、過度興奮,可以引起血中膽固醇及三酸甘油酯含量增高。凡有這種情況,可以應用小劑量的鎮靜劑。

對飲食**及體育**確實無效者,可在醫生指導下適當使用一些降脂藥。

高脂血症的預治

首先強調**預防,去除或控制其可能**、誘因及其它影響因素:

①改善膳食,少吃動物脂肪及內臟、甜食及澱粉類;多吃植物蛋白、油類,蔬菜水果以及魚類。

②減輕體重。

③加強體育鍛煉,有氧運動每週至少3次,每次30分鐘以上。

④戒菸,少量飲酒。⑤控制影響血脂的其它疾病。

⑥已有高血脂症者,尤其40歲以上男性、絕經後女性或者合併高血壓、糖尿病、冠心病等危險人群,均應定期化驗血脂,以期早治。當高血脂症確診後,首先應進行飲食調整、生活方式改善以及影響因素的控制。在此基礎上,再進行藥物**。

用藥中應注意以:防治結合,非藥物與藥物應用相結合。依據高血脂種類不同而辨型用藥。

冠心病患者的合適血脂水平應較低於正常人,並儘早用藥,控制其它危險因素。長效調脂藥,宜每晚服用一次。用藥後,至少每3~6個月複查血脂、肝腎功能等,隨時調整用藥劑量,監測***。

持續服藥,以使血脂水平控制在正常範圍內。

生活方式對血脂的影響

(1)運動:運動和體力活動可影響血清脂質和脂蛋白含量。研究表明,運動和體力活動能夠消耗體內大量的能量,既可以降低血漿中膽固醇和甘油三酯的含量,又可以提高高密度脂蛋白的水平,甚至可使部分1型和v型高脂蛋白血癥患者的電脈圖譜正常化。

因此,運動和體力活動對增強體質、預防動脈粥樣硬化的發生非常有益的。體育鍛煉能預防冠心病的奧祕就在於它能提高體內高密度脂蛋白的水平。但是應注意選擇運動種類,運動量要逐漸增加,並要持之以恆,以保證運動能使其血脂和脂蛋白朝著有利於健康和防止冠心病的方向發展。

(2)菸酒:嗜煙者冠心病的發病率和病死率是不吸菸者的2~6倍,且與每日吸菸支數呈正比。原因之一與嗜煙者(每日超過20支)血清中總膽固醇及甘油三酯水平升高,高密度脂蛋白、膽固醇水平降低有關。

適量飲酒,可使血清中高密度脂蛋白明顯增高,低密度脂蛋白水平降低。因此,適量飲酒可使冠心病的患病率下降。大量飲酒不一定都會引起明顯的高脂血症,但大多數長期飲酒者都有高脂血症。

因飲酒量增多,極易造成熱能過剩而肥胖,同時酒精在體內可轉變為乙酸,乙酸使得遊離脂肪酸的氧化減慢(競爭氧化),脂肪酸在肝內合成為甘油三酯,而且極低密度脂蛋白的分泌也增多。有的人適應能力很強,極低密度脂蛋白分泌增多時,甘油三酯的清除也增快,因此,持續飲酒數週後,血清甘油三酯水平可恢復正常。另外一些人適應能力差,長期大量飲酒,就會出現嚴重的高脂血症。

甘油三酯8點高嗎

3樓:龍特里

高了 一般來說甘油三酯的正常範圍是0.22—1.65mmo/l 你可以複查下 如果結果還是很高 就基本確定是高血脂了 要注意飲食,適當鍛鍊,少抽菸喝酒 定期檢查

甘油三酯1.8算高嗎

4樓:興志谷爾

甘油三酯1.8算不算高,略增加一點。甘油三酯是人體內含量最多的脂類,大部分組織均可以利用甘油三酯分解產物供給能量,同時肝臟、脂肪等組織還可以進行甘油三酯的合成,在脂肪組織中貯存。

理想的甘油三酯水平應低於1.70mmol/l,超過1.70mmol/l則需要改變生活方式,控制飲食,增加運動,高於2.

26mmol則表示甘油三酯偏高,需要吃藥,以防病變。

建議認真對待於甘油三酯高問題:1、不吃或少吃肥肉,不吃油炸食品,不吃奶油蛋糕;多吃一點素食。2、戒菸、減酒,或不喝酒。

3、適當運動。要每天保證運動一次,有利於降低甘油三酯。4、如果上面的辦法都降不下來,要到醫院**。

降甘油三酯的這類藥***比較大,容易傷肝。

5樓:仇墨徹生念

甘油三酯的最高值是2.1,甘油三酯1.8屬於正常範圍。

如果甘油三酯偏高可以吃辛伐他丁

甘油三酯達到8.9什麼概念

6樓:天舞

血脂太高了。容易引起冠心病,高血壓高血脂,同時你的血糖也不低吧,正常甘油三酯值不超過1.77你的很高了,多運動少吃肉少吃鹽,多吃清淡水果。

多運動哦,否則可能腦血栓腦溢血的症狀出現。

甘油三酯2點8,這個數值高嗎。是否該吃藥

7樓:匿名使用者

您好,略高,目前的情況,建議先飲食和適量的運動調整一下看看。低脂飲食。定期的複測。考慮一般會改善的。

營養原則

1.減少脂肪的攝入量是控制熱量的基礎。飽和脂肪酸過多,脂肪容易沉積在血管壁上,增加血液的粘稠度。

飽和脂肪酸長期攝入過多,可使甘油三酯升高,並有加速血液凝固作用,促進血栓形成。多不飽和脂肪酸能夠使血液中的脂肪酸向著健康的方向發展,能夠減少血小板的凝聚,並增加抗血凝作用。能夠降低血液的粘稠度。

因此提倡多吃海魚,以保護心血管系統,降低血脂。烹調時,應採用植物油。

2.限制膽固醇的攝入量。膽固醇是人體必不可少的物質,但攝入過多害很大,膳食中的膽固醇每日不超過300毫克。

植物固醇存在於稻穀、小麥、玉米、菜籽等植物中,植物固醇在植物油中呈現遊離狀態,確有降低膽固醇作用,而大豆中豆固醇有明顯降血脂的作用。提倡多吃豆製品。

3.供給充足的蛋白質。蛋白質的**非常重要,宜選擇富含優質蛋白質的食物,且植物蛋白質的攝入量要在50%以上。

4.適當減少碳水化合物的攝入量。不要過多吃糖和甜食,因為糖可轉變為甘油三酯。每餐應

七、八分飽。應多吃粗糧,如小米、燕麥、豆類等食品,這些食品中纖維素含量高,具有降血脂的作用。

5.多吃富含維生素、無機鹽和纖維素的食物。應多吃鮮果和蔬菜,它們含維生素c,無機鹽和纖維素較多,能夠降低甘油三酯、促進膽固醇的排洩。

適宜食物

1.主食及豆類的選擇:

可選擇富含優質植物蛋白、植物固醇和降脂的稻穀、小麥、玉米、綠豆、花生豆腐、大豆、及豆製品等;

2.肉蛋奶的選擇:

適當選擇脂肪、膽固醇含量低的食物和有降低膽固醇作用的食物,如去皮家禽、瘦牛肉、羊肉、豬肉、魚肉、牛奶、酸牛奶、雞蛋及魚蝦類鯖魚、三文魚、沙丁魚、金槍魚等深水海產魚類;

3.蔬菜的選擇:

可適當多選擇具有降低血脂的食物,如洋蔥、香菇、蘑菇、平菇、金針菇、木耳、銀耳、猴頭、淡菜、蘿蔔、海帶、大蒜、魔芋、黃瓜、蘋果、山楂等;

4.其他:

可選用降脂的綠茶,烹呼叫植物油,如豆油、玉米油、葵花籽油、茶油、芝麻油等,每日烹調油10毫升~15毫升。

宜採用蒸、煮、燉、氽、熬的烹調方法,堅持少鹽飲食,每日食鹽6克以下。

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8樓:大有海納

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