1樓：有你春天
抽菸，熬夜，手淫，傷肺傷肝傷腎，長期如此，其他各身體機能都會接著受連累，所以，腦子遲鈍，繼而思考不靈敏，不愛說話。
戒掉這些，你自己就有很多種方法。
但願你有毅力戒除！
2樓：酷我吳城
首先你要拒絕熬夜，戒手淫和戒抽菸。這是身體恢復的基礎。你要養成一個好的生活習慣。怎麼戒手淫等可以上戒色相關**瞭解。不要頹廢下去了，加油！
3樓：無名米粥
不要熬夜，適當手淫，逐漸調整
4樓：匿名使用者
既然知道為何不改變自己不好習慣呢，還問別人什麼辦？怪自己吧。
腦子不靈活，反應遲鈍，思考不全，非常笨怎麼辦？
5樓：優勝教育
一、共情：記憶力是孩子學習的基礎能力，記憶力不好的確對學習成績的影響很大。
二、具體化：您可以舉例說明下孩子記憶力不好的具體表現嗎？
三、**問題的成因，並具體分析：
a 孩子的影象記憶能力沒有充分開發：大腦的影象記憶能力是抽象記憶的100萬倍，沒有影象記憶習慣就會很吃虧。
解決：有意識培養孩子影象記憶能力。讓孩子首先學會輕鬆將任何需要記憶的內容轉化成影象的方法技巧，然後後養成隨時快速轉化的習慣，從而逐步提升孩子的記憶能力。
b 孩子被貼上了「記性不好」的負面標籤：孩子從小被大人無意識的評價為記憶力不好，而從自己也在潛意識的認為自己記不住東西，消極的暗示會不斷導致孩子記不住東西。
解決：撕掉負面「標籤」，改變大人對孩子記憶力的負面評價習慣，給孩子的記憶力給予積極正面的暗示，不斷強化孩子對自己記憶力的自信心。
c 孩子缺乏科學系統的記憶力訓練：大腦的潛能是非常大的，關於科學使用大腦、科學訓練大腦的課程越來越多。自家孩子有沒經過訓練，自然相比較會顯得差。
解決：參加優勝派的全腦記憶訓練課程，在科學、專業、系統的課程裡，得到快速有效的提升。
6樓：mary王
1、先排除身體上的器質性疾病。
2、如果生理上是基本正常的，這種現象可能是由於暫時性的體內激素等等動態變化造成的，比如女性雌孕激素變化月經期間會出現反應遲鈍、疲倦、注意力不集中等等。那麼過了這個階段自然就會恢復平常的狀態。
3、如果是由於心理因素導致的，比如你遇到了一些難題，周圍人可以輕鬆克服，而你嘗試幾次都失敗，你心裡壓力大，給自己了一個暗示：我好笨，我不如別人。這種情況，你要讓自己轉變一下心態，暗示自己：
我可以，我很棒！適量運動一下，可以促進多巴胺的分泌，讓你感覺快樂輕鬆一些。
4、如果你的生理心理都正常，那就是你遇到的問題難度確實很大，如果必須完成它那就彆氣餒，需求別人的幫助或是嘗試換一種辦法/角度來解決它；如果任務不是很急，就先放到一邊，先完成別的，重新建立你的信心，之後再返回來處理，說不定會有新思路然後順利的解決它。
5、如果你平常處理工作一直是這種感覺，那可能是你經驗不足，高手也是新人一步步轉變來的，耐心積累經驗教訓，這次沒考慮到下次就不會忘記，慢慢的就會遊刃有餘了。
無論你是上述那種情況，別輕易沮喪，相信自己的能力，你可以的，加油！
7樓：匿名使用者
既然能提出這樣的問題，說明你大腦進行了反思，其實這也是進步。一個人的腦子靈不靈活？反應遲鈍，思考不全，一時跟遺傳有關，二是社會閱歷有關係，只要不是先天性的痴呆，社會閱歷的因素佔主導，這種情況下怎麼辦呢？
在我看來，慢慢在社會上歷練吧！
8樓：匿名使用者
如果不是疾病引起的話，那根本就不是問題。在現代競爭劇烈的情況下，如果大家都認為你笨，那麼你就不會成為別人的目標，有時候做錯了，不是大錯的話，別人也會原諒你。你如果沒有站在什麼人生高點的志向，儘自己能力去幹，放好心態就可以活的挺開心的！
9樓：匿名使用者
勤能補拙，只要功夫深鐵杵磨成針，加油
10樓：白仲裁
這樣很好啊，在某些場合，某些地方不需要考慮全面，有些事情不一定要腦子很靈活，只要在應該是自己所做的，所想該思考的自己能做好就行，反應遲鈍也要因人因事來決定，有時候遲鈍一點不一定是一件壞事，所以不要用這種說法來判定自己，對自己要有信心，相信你一定是一個很聰明的人。
11樓：love港口回家
人沒有天生的腦子笨，如果你這樣感覺，說明你並不是真的笨。如果真的相比較感覺腦子轉的慢，你可以做自由聯想，順著感覺自己笨這種讓自己難受的狀態往下想，不帶任何的評價，每天堅持半小時，或許你就可以從根源上找到原因，解決問題。
12樓：與光同塵
這個不能說是笨，只是頭腦不夠敏捷，後天多多勤加思考。
1可以從生活中的情景入手，觀察各種事物，思考遇到什麼問題可以怎麼解決；
2或者多和新朋友交流思想，討論問題；
3瞭解相關金融經濟方面的知識，鍛鍊腦力；
4多看書，瞭解不同的思想；
等等。在這裡推薦一本書，《金字塔原理》是描述思維方式的，可以看看哦。
望採納。
13樓：匿名使用者
這與遺傳因素相關，與成長經歷有關，與性格特點有關。建議：放鬆心情，調整心態，去通過心理諮詢及時疏導情緒，緩解困惑。
14樓：朱新花
你覺得自己腦子笨反而應該是不笨的，可能你對自己要求很高吧，勤能補拙啊！記住天道酬勤，努力就有好結果。再就是笨鳥先飛，努力就行。
15樓：匿名使用者
您好。建議最好還是去當地專業正規有一定醫療資質醫院的神經內科門診諮詢檢查與**。回答完畢，祝您心想事成，健康快樂，幸福美滿。請採納，謝謝。
16樓：賓賓芳芳陽陽
首先，多和別人接觸，在和別人的來往中，學習別人的處事技巧。其次，多看一些人際交往方面的書籍，學習一些別人的經驗。再次，自己對生活中的每件事進行反思，然後去總結，自己想一想，哪些地方做得好，哪些地方還要改進，從而不斷進步。
17樓：不覺中的我
笨鳥先飛啊，多聽多看多模仿。
邏輯思維能力差，頭腦不靈活，反應遲鈍，理解能力差，不會說話，內心想說什麼難以表達不出來。
18樓：佛系佛系佛系
你好，既然已經找到了自己一些不足的地方，那就一個個的想辦法去解決呀。邏輯思維能力差的話可以多做一項數學題和物理題，你只有花時間去做題，你才能慢慢找到做題的方法。老師在課堂上講的再多，我們自己不多去做的話，都很難把知識吸收。
頭腦不靈活，反應遲鈍的話，可以多做運動，比如說可以打籃球，羽毛球，或者是跑步也可以。
19樓：道家無為而治
大腦是越用越活的，平時你應當多活動自己的大腦
南寧陸九淵說：「精神不運則愚」，這裡的精神就是大腦。也就是說大腦要經常運轉才不會愚蠢。
平時你可以多做數**算和物理題，這些都是對大腦邏輯思維的鍛鍊。還可以多閱讀、讀好書，閱讀時，書本上的字轉成音，音儲存到大腦變成意，整個過程中，每讀一個字就會激發相關的意義，起到提升創造力和想象力的作用。建議看書時，不要讓目光一行行，甚至一字字地移動，而要讓書離眼睛遠一點，雙眼一目十行地移動，讓大腦儘可能接觸大範圍的文字。
像jint全腦速讀記憶訓練中有就專門眼腦匹配的眼腦直映訓練版塊擴大視幅、焦點移動等，因為大腦的理解速度其實比眼睛看到文字、嘴讀出文字的速度要快，讀得慢反而會造成大腦怠工。另外，你還可以加強運動，因為適量運動都能幫助大腦放鬆，並維持大腦活力。
反應遲鈍，思考緩慢，不會說話或總斷語題。怎麼辦呢？
20樓：匿名使用者
1，首先要承認這個現實，就是自認為存在的事實。不逃避，才能找到應付的辦法。
2，話說回來，其實每個人都有弱點，而自認為反應遲鈍的人其實不在少數，大家其實是平等的，只是總喜歡和才思過於敏捷的人相比較罷了。所以要平心靜氣，相信自己並沒有自己認定的那麼笨。
3，孔子說，剛毅木訥近乎仁，巧言令色鮮以仁。你看，說話慢一點，竟然是一大優點！所以不要慌張去改變什麼，而是爭取在這樣的速度中把想說的表達清楚，這就夠了！
4，沒有幾個人認為自己就會說話，完全得體，其實言多語失，每個人多多少少都有過說話不對的時候。所以要看到自己說話的優點，而優點，總是有的！
5，總打斷話題不是個好習慣，會讓人覺得討厭的，一定要抓住話頭，抓住中心，學會說話順杆爬，而不是東拉西扯。這一點，說話慢一點，想好了再說，未必不是一件好事！
21樓：卍鬼瞳
多運動多思考
多讀書練習演講
熬夜抽菸喝酒對身體傷害有多嚴重，熬夜抽菸喝酒對身體傷害有多嚴重
危害一 很多人白天上班沒有時間追自己喜歡的電視劇，只能放到晚上，誰讓有那麼多好看到不要不要的電視劇呢！殊不知獲得娛樂的同時也在超負荷用眼，黑眼圈 大眼袋 僅僅只是對眼睛的表面傷害，更重要的是，長期熬夜 超負荷用眼，導致視力下降，甚至導致白內障 失明等疾病。熬夜看電視 危害二 經常熬夜的人，會引起消化...
長期熬夜會有什麼危害，長期熬夜有哪些危害？
長期熬夜的危害 1 導致免疫力下降 熬夜會導致免疫力下降。對於經常熬夜的人來說，會給身體帶來一些後遺症。如經常感覺身體疲勞 精神不振等。同時，還會出現感冒 腸胃炎 過敏等自律性神經失調症狀。此外，長期熬夜還會出現失眠 健忘 易怒 焦慮等精神問題。2 導致眼睛乾澀 熬夜會導致眼睛乾澀。熬夜對眼睛的傷害...
長期熬夜會有哪些危害？長期熬夜會有什麼危害？
大家都知道熬夜對人們健康的危害是巨大的，而早睡早起非常有利於人們的身體健康，長期堅持早睡，人們的身體和生活都會產生巨大的變化。2 另外堅持早睡的人，會感覺到壓力的減少，因為睡覺可以幫助人們的身心得到休息，從而緩解人們生活工作中的壓力。3 堅持早睡還可以促進身體的額新陳代謝，讓身體的臟腑都得到充分的休...