1樓：匿名使用者
1.多喝水可以減輕痰對呼吸道的刺激和影響，有利於毒物的排除，將喉嚨內的內
分泌物加以稀容釋，這樣也就容易咳嗽出。
2.在咳嗽的時候用手多拍拍背部，最好是能夠彎下腰。但是拍的時候切記不能用力，否則會適得其反。
3.最好不要抽菸。我們發現，那些抽菸的人們咳出的痰都是很濃的。如果吸菸者覺得自己喉嚨裡有痰而且很多的話，就應該減少自己的吸菸量。最好是戒掉煙。
4.如果自己並沒有吸菸的嗜好，而還是感覺到喉嚨裡有痰的話，那麼也許是自己處在的環境很乾燥。建議大家能夠將自己的家保持一些溼潤，比如噴一些空氣清新劑等。
因為如果空氣溼度高的話，有利於黏膜表面纖毛的擺動，幫助排痰。
5.最後我們還可以通過飲食和藥物的配合**來緩解一下。比如多喝些橘子皮水，還有梨子汁。是在不行的話就喝一些**藥物，嚴重的話到醫院去看一下。
2樓：尋醫問藥網聞康
喉嚨一直有痰的時候，咳出來觀察一下痰液的性狀。比如：痰液有無異味，痰液的顏色，白色的還是黃色是否有血絲等。
正常的痰液會有少量的白粘痰，這種情況不要擔心。注意多飲水，可以保持口腔的清潔和溼潤
3樓：慧瑩養生情報
咳嗽，喉嚨里老有痰，每天按揉1個穴位，止咳化痰，痰消失了
咳嗽有痰喉嚨癢怎麼辦，喉嚨癢老是想咳嗽有痰是怎麼回事
如果你咳嗽的特別厲害，首先你應該去醫院裡做一下檢查，讓醫院的醫生幫你確診一下，咳嗽這麼厲害，究竟是什麼原因是普通感冒導致的？還是病毒導致的，還是比較嚴重的其他病導致的。如果說咳嗽特別嚴重，可能是其他病導致就需要你去治其他病的同時讓你的咳嗽變得緩解下來，但如果是因為普通的小感冒所導致的咳嗽，只是咳嗽的...
喉嚨老是癢乾咳無痰怎麼辦
咳嗽分外感咳嗽與內傷咳嗽兩類 外感咳嗽，多因六淫外邪侵襲肺部，使肺氣不得宣發所致 內傷咳嗽，多因臟腑功能失調，累及肺臟，使肺失肅降而成。外感咳嗽是新病，以疏散外邪，宜通肺氣為主，使邪去正安 內傷咳嗽是宿疾，以調理臟腑功能為主，有健脾 養肺 益氣 補腎 清肝 化痰順氣等法，扶正以祛邪。中醫通常將咳嗽分...
喉嚨老是有痰怎麼食療
喉嚨有痰吃什麼好 1 蘿蔔 在準備食物對抗痰多時,要學會有針對性的準備。營養需求以及實際情況進行準備。當咳嗽比較厲害時,還是可以選擇食用胡蘿蔔。胡蘿蔔能夠化痰止咳,消除腹部脹氣,對我們比較有利。2 竹筍 竹筍具有消痰的效果,還能夠有效的防止咳嗽。竹筍口感比較爽脆,寶寶們也會比較喜歡。3 生薑 生薑的...