冬天可以吃燒烤嗎,冬天吃燒烤應該注意什麼?

2021-05-02 16:22:07 字數 3616 閱讀 1678

1樓:清白一生

又不是吃什麼補品,沒必要考慮什麼時候吃對身體有益吧?!!其實我覺得很多人吃燒烤是因為當時的心情和感覺吧,至少我是要心裡想吃才去吃的,雖然燒烤無論是冬天夏天吃都是不健康的 因為肉類或蔬菜經過明火燒烤都會產生致癌物質,只是偶爾 吃一點,沒有大礙的

2樓:

燒烤無論是冬天夏天吃都是不健康的 因為肉類或蔬菜經過明火燒烤都會產生致癌物質。 我也是遼寧的。 但是我還是很愛吃燒烤, 不管冬天夏天。。

3樓:我是一個小菜雞

可以的。

如果是戶外燒烤,需要注意:

1、帶上燙傷藥還是必要的

2、既然是野外燒烤,服裝上要符合野外的環境,穿著休閒些。最好不要穿皮鞋,也不要穿化纖衣物,蹦出來的火星很容易就會把化纖衣服燒個洞。

3、碳的話需要是空心碳2大包 鋼碳4大包,具體點火記得要用固體酒精,然後帶些報紙,先用酒精磨在報紙上,然後點燃報紙把碳放在上面,開始用空心碳,點後用鋼碳.

4、找個合適的天氣,風不要超過**!

4樓:匿名使用者

請問為什麼不可以吃燒烤?燒烤只是火氣大點,吃多了容易制癌,你不想長痘痘就別吃.

5樓:改三

這有什麼呀,燒烤狗肉牛肉,冬天多去寒呀,什麼問題也沒有阿

6樓:匿名使用者

可以,只要不經常吃就可以

7樓:

第一:燒烤無論是在一年四季裡邊,都可以吃的,只要你想吃。

第二:相對於夏天吃燒烤,我更喜歡冬天吃,

第三:冬天一起吃燒烤,比較有環境,有心情

冬天吃燒烤應該注意什麼?

8樓:

一。燒烤時避免肉與明火接觸。

不要讓油滴入明火中燃燒,因為油與明火接觸產生的煙霧中含有苯並芘,苯並芘會附著在肉或蔬菜上時與煙一起穿過肉,對身體健康有害。應該為食物做一個「保護罩」。食物要用錫紙包好,以免造成油滴,也不能讓烤好的食物「冒煙生火」。

2.燒烤前用大量洋蔥、姜和大蒜醃製待烤的食物。

因為雜環胺的產生需要自由基的參與,而在培根中加入洋蔥、生薑和大蒜會減少自由基的產生,進而減少燒烤中雜環胺的產生。

3。吃燒烤時,不要喝啤酒。

啤酒既清涼又提神。在吃燒烤的同時喝啤酒是很多人的選擇。但這不亞於飲鴆止渴。因為啤酒中的酒精與燒烤中的多環芳烴和苯並芘結合,會誘發胃腸道癌。

4。吃燒烤時,最好同時吃富含維生素c的食物。

富含維生素的食物包括胡椒、花環、苦瓜、萵苣、捲心菜、獼猴桃、棗子、柑橘等。因為維生素c能減少亞硝酸鹽致癌物的產生,並具有一定的抗氧化作用。

5個。注意食物的多樣化。

燒烤不一定要燒烤,穀物(烤麵包)和蔬菜(烤韭菜、烤青椒)也很好吃。多吃各種食物在一起,減少肉類的攝入,會更健康。

6.多吃抗氧化食品。

在燒烤過程中容易產生致癌物質,可與含有抗氧化營養素的食物相匹配,如富含維生素c和維生素a的蔬菜、青椒、胡蘿蔔和洋蔥可作為肉串的輔助食品,而在醃製過程中,大量洋蔥、大蒜、可以用姜和其他調味品,還有蘑菇、蘑菇和其他蘑菇。

7。配上花草茶滅火。

在寒冷的冬天,許多人喜歡和家人或朋友一起吃燒烤和魚。不過,烤肉是一種高脂肪食物,吃得太多容易發火,而且嘴角或臉上會有幾處紅色膿皰。燒烤時你最好喝點花草茶。

9樓:永遠一米久久

1.儘量少吃

烤的食物基本上都有致癌

物,雖然燒烤美味,但是一定要注意平時可以的話,儘量少吃,並且吃少點。

2.不要搭配啤酒吃

燒烤吃多了再搭配啤酒是很容易拉肚子的,因為燒烤有可能烤不全熟,食物裡面殘留的細菌就沒殺死,本來就很髒,所以容易拉肚子。

3.不能烤焦

吃燒烤本來就擔心致癌物,如果還把食物烤焦了,大家都知道烤焦的食物也是容易致癌的,所以一定要當心不能烤太焦,如果不小心烤焦了,一定要把烤焦的表面摳掉再吃。

4.營養均衡

一般燒烤很多人都選擇以肉類海鮮類為主,最好不要這樣,因為如果肉類吃太多,那麼就是蛋白質和油脂攝入太多,會導致營養不均衡。所以燒烤的時候最好不僅要有海鮮有肉,也要搭配蔬菜一起烤。

5.瘦肉為宜

吃完美味的燒烤後,滿足了自己的味蕾後,開始擔心所謂的致癌物。如果你在吃燒烤後如果吃些蔬菜,水果的話,是可以減少致癌物的產生的。常見的維生素c蔬菜水果有:

橙子,檸檬,西紅柿,白蘿蔔和獼猴桃等。

10樓:悅樾躍鑰

我認為不要太頻繁的去吃燒烤,因為對身體是非常的不利的

11樓:你罵我我吃虧

吃完燒烤,注意吃一點涼茶,不然很容易就會上火。

12樓:

冬天吃燒烤注意別吃太多,容易上火的,會吃壞喉嚨。

13樓:否羑澤丶亦良

我感覺應該做一些東西吧,畢竟燒烤還是不太健康的。

14樓:

我覺得冬天吃燒烤應該少吃一點辣的東西,對身體是很好的。

15樓:浮生晨風

冬天的時候吃燒烤應該將食材烤久一點,不然不容易烤熟。

16樓:

注意多穿點吧,太冷了晚上,注意火候,肉烤老了不好吃

17樓:油膩少年

冬天吃燒烤別吃那些比較寒性的食材,這樣對胃不太好。

18樓:樾玥越躍

我覺得沒有什麼要注意的呀,不要吃太多就可以了

19樓:

這個主要就是要注意不要引**災吧,所以還是要小心啊

冬天吃燒烤的人多嗎?

20樓:匿名使用者

多,我們科室經常聚餐,冬天就去餐館點燒烤,點涮肚,點炒菜,喝著啤酒,那感覺太爽了,吃的人很多。

21樓:匿名使用者

燒烤一年四季吃的人都多,放心,沒問題的,只要你的燒烤口味好就行了

22樓:匿名使用者

好多的 大部分人 現在都迷上了它 所以很有前景喲 有了好的專案就快快行動起來吧 在你用猶豫時可能商機就會被別人佔去的。

23樓:匿名使用者

多,要選好開店的地方,**量多的。

24樓:初仲野採文

不多,秋天很乾燥,吃燒烤容易上火,冬天太冷,還沒吃兩分鐘,就涼了!春天最合適!謝謝採納!

冬天吃燒烤人多麼

25樓:智信仁勇者

燒烤一年四季吃的人都多,放心,沒問題的,只要你的燒烤口味好就行了,不過現在的燒烤都以素菜為主了,主要是燒烤的肉類營養價值不高的原因吧

26樓:匿名使用者

其他地方不知道、我們這裡冬天挺多人吃

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