香椿吃多了會致癌嗎,香椿吃多了會致癌嗎?

2021-05-04 06:05:58 字數 4893 閱讀 3553

1樓:匿名使用者

不會的。

香椿被稱為「樹上蔬菜」,是香椿樹的嫩芽。每年春季穀雨前後,香椿發的嫩芽可做成各種菜餚。它不僅營養豐富,且具有較高的藥用價值。

香椿葉厚芽嫩,綠葉紅邊,猶如瑪瑙、翡翠,香味濃郁,營養之豐富遠高於其他蔬菜,為宴賓之名貴佳餚。

營養物質

香椿頭含行極豐富的營養。據分析,每100克香椿頭中,含蛋白質9.8克、含鈣143毫克、含維生素c115毫克,都列蔬菜中的前茅。另外,還含磷135毫克、胡蘿蔔素1.36毫克,以及鐵和b族維生素等營養物質。

營養價值

香椿是時令名品,含香椿素等揮發性芳香族有機物,可健脾開胃,增加食慾。含有維生素e和性激素物質,有抗衰老和補陽滋陰的作用,故有「助孕素」的美稱。香椿具有清熱利溼、利尿解毒之功效,是輔助**腸炎、痢疾、泌尿系統感染的良藥。

香椿的揮發氣味能透過蛔蟲的表皮,使蛔蟲不能附著在腸壁上而被排出體外,可用治蛔蟲病。香椿含有豐富的維生素c、胡蘿蔔素等,有助於增強機體免疫功能,並有潤滑肌膚的作用,是保健美容的良好食品。

藥用價值

【性味歸經】性涼,味苦平;入肺、胃、大腸經。   【功效主治】清熱解毒,健胃理氣,潤膚明目,殺蟲。主治瘡瘍,脫髮,目赤,肺熱咳嗽等病症。

食療作用

1.提高機體免疫功能,潤澤肌膚 香椿含有豐富的維生素c、胡蘿蔔素等物質,有助於增強機體免疫功能,並有很好的潤滑肌膚的作用,是保健美容的良好食品。   2.澀血止痢,止崩 香椿能燥溼清熱,收斂固澀,可用於久瀉久痢,腸痔便血,崩漏帶下等病症。   3.祛蟲療癬 香椿具有抗菌消炎,殺蟲的作用,可用治蛔蟲病、瘡癬、疥癩等病。

  清熱解毒 健胃理氣 潤膚明目 殺蟲 澀血止痢 止崩

適用人群

一般人群均可食用。   1. 輔助**腸炎、痢疾、泌尿系統感染的良藥   2. 香椿為發物,多食易誘使痼疾**,故慢性疾病患者應少食或不食。

2樓:溫情**系

不會。吃時選擇質地最嫩、最新鮮的香椿芽,或是新鮮從樹上採摘的椿芽立即食用;在沸水中焯燙1 分鐘左右,可以除去三分之二以上的亞硝酸鹽和硝酸鹽,同時還可以更好地儲存香椿的綠色;香椿速凍之前也要焯一下;把焯燙後的香椿醃到一週之後,待亞硝酸鹽含量降低之後再食用。把香椿和維生素c豐富的食物一起吃。

香椿本身維生素c含量高於普通蔬菜水果,如果能夠吃新鮮香椿,維生素c可以幫助阻斷致癌物亞硝胺的形成。如果香椿已經不夠新鮮,那麼不妨把它和其他新鮮蔬菜水果一起吃,就能儘量避免亞硝酸鹽帶來的隱患。

總而言之,嫩芽、鮮吃、焯燙、慢醃,就能保證吃香椿的安全性。

以上內容出自化學工業出版社的著名營養專家範志紅老師的《範志紅談怎樣吃最安全》一書

3樓:科學闢謠

硝酸鹽和亞硝酸鹽廣泛存在於自然界的水和土壤中,所以大部分蔬菜都會含有一定量的硝酸鹽和亞硝酸鹽物質,只是含量不同而已。

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收起吃多了不會致癌。是清熱下火的。

4樓:匿名使用者

吃多了不會致癌。是清熱下火的。

5樓:**營養課堂

香椿 野菜 食療 亞硝酸鹽 胃癌 致癌物 飲食健康 雞蛋 補鈣

食用香椿真的會致癌嗎?

6樓:科學闢謠 雲南都市條形碼 老陳聊文化 茆環卷良駿

硝酸鹽和亞硝酸鹽廣泛存在於自然界的水和土壤中,所以大部分蔬菜都會含有一定量的硝酸鹽和亞硝酸鹽物質,只是含量不同而已。

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收起香椿會中毒致癌,是真的嗎?醫生專家來解答

香椿致癌是假的,因為香椿中雖然有一定量的致癌物質亞硝酸鹽,但是含量很少,吃下去很快就會被人體代謝掉通過尿液排出體外,所以對人體構不成威脅。想要健康的吃香椿,可以挑選香椿比較新鮮的嫩芽來吃,同時做菜之前先把香椿芽在開水中焯一下水,放入姜、蒜、茶葉等配料。

香椿香椿是我國民間的一種時令新鮮野菜,農村地區很多老人在香椿樹發出嫩芽的時候,就及時把它們採摘回家,有時候是做的香椿炒蛋,有時候是做涼拌香椿,口味鮮嫩清香,特別好吃。香椿中含有胡蘿蔔素和維生素c等多種營養物質,對人體非常好,同時還兼具健胃養氣、解毒清熱的功效,能夠緩解消化不良和食慾不振,受到了廣大城鄉百姓的歡迎。

食用香椿會致癌嗎近期有些**傳吃了香椿容易得癌症的說法,他們的理由就是香椿中含有致癌物質亞硝酸鹽,吃了有致癌的風險。其實這種說法有些片面,是不對的,因為含有亞硝酸鹽並不是一定就會致癌,我們平常吃的油麥菜、芹、菠菜中也都含有一定量的亞硝酸鹽,但是我們並沒有因此而得癌症。其實我們的身體機能是很奇妙的,少量的攝入亞硝酸鹽人體可以通過正常的代謝把它排出體外,並不會對健康構成危險,如果吃香椿要對身體構成威脅的話,那需要吃10公斤下去才行。

健康吃香椿話雖如此,可能有些人對吃香椿還是不夠放心,下面介紹幾個小方法對消除亞硝酸鹽有一定的用處,希望能夠幫到忙:首先我們應該挑選香椿樹新鮮的嫩芽來吃,其次就是把香椿芽在開水中焯一下水,能去掉香椿中大部分的亞硝酸鹽,還有就是醃製的香椿芽要在兩週以後再吃,這個時候亞硝酸鹽含量最低。

不會的香椿含大量的維生素和礦物質,沒聽說過那種物質會致癌。放心的享受美味吧!

7樓:雲南都市條形碼

香椿會中毒致癌,是真的嗎?醫生專家來解答

8樓:老陳聊文化

香椿致癌是假的,因為香椿中雖然有一定量的致癌物質亞硝酸鹽,但是含量很少,吃下去很快就會被人體代謝掉通過尿液排出體外,所以對人體構不成威脅。想要健康的吃香椿,可以挑選香椿比較新鮮的嫩芽來吃,同時做菜之前先把香椿芽在開水中焯一下水,放入姜、蒜、茶葉等配料。

香椿香椿是我國民間的一種時令新鮮野菜,農村地區很多老人在香椿樹發出嫩芽的時候,就及時把它們採摘回家,有時候是做的香椿炒蛋,有時候是做涼拌香椿,口味鮮嫩清香,特別好吃。香椿中含有胡蘿蔔素和維生素c等多種營養物質,對人體非常好,同時還兼具健胃養氣、解毒清熱的功效,能夠緩解消化不良和食慾不振,受到了廣大城鄉百姓的歡迎。

食用香椿會致癌嗎近期有些**傳吃了香椿容易得癌症的說法,他們的理由就是香椿中含有致癌物質亞硝酸鹽,吃了有致癌的風險。其實這種說法有些片面,是不對的,因為含有亞硝酸鹽並不是一定就會致癌,我們平常吃的油麥菜、芹、菠菜中也都含有一定量的亞硝酸鹽,但是我們並沒有因此而得癌症。其實我們的身體機能是很奇妙的,少量的攝入亞硝酸鹽人體可以通過正常的代謝把它排出體外,並不會對健康構成危險,如果吃香椿要對身體構成威脅的話,那需要吃10公斤下去才行。

健康吃香椿話雖如此,可能有些人對吃香椿還是不夠放心,下面介紹幾個小方法對消除亞硝酸鹽有一定的用處,希望能夠幫到忙:首先我們應該挑選香椿樹新鮮的嫩芽來吃,其次就是把香椿芽在開水中焯一下水,能去掉香椿中大部分的亞硝酸鹽,還有就是醃製的香椿芽要在兩週以後再吃,這個時候亞硝酸鹽含量最低。

9樓:茆環卷良駿

不會的香椿含大量的維生素和礦物質,沒聽說過那種物質會致癌。放心的享受美味吧!

香椿芽含致癌物嗎

10樓:車鴻許俊德

不含,我指的新鮮的,如果說不新鮮的話,有害物質就會多了.

還有人們常說香椿炒雞蛋很好吃,但是雞蛋裡的蛋白質高溫加熱後會產生致癌物質.

11樓:科學闢謠

硝酸鹽和亞硝酸鹽廣泛存在於自然界的水和土壤中,所以大部分蔬菜都會含有一定量的硝酸鹽和亞硝酸鹽物質,只是含量不同而已。

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香椿含有致癌物嗎?怎樣吃香椿才安全?

12樓:科學闢謠 黑白世界丿矀l 匿名使用者

硝酸鹽和亞硝酸鹽廣泛存在於自然界的水和土壤中,所以大部分蔬菜都會含有一定量的硝酸鹽和亞硝酸鹽物質,只是含量不同而已。

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收起陽春三月,正是採食香椿的季節。不少專家都提到,香椿不僅風味獨特,誘人食慾,而且營養價值較高,富含鉀、鈣、鎂元素,維生素b族的含量在蔬菜中也是名列前茅。另一些研究還發現,香椿對於預防慢性疾病有所幫助。

其中含有抑制多種致病菌的成分,含有幫助抗腫瘤、降血脂和降血糖的成分,以及相當豐富的多酚類抗氧化成分。

吃香椿注意六點可降低致癌物含量國家二級公共營養師 孟辰祺

說到春天的時鮮,不得不提香椿。嫩嫩的香椿,勾人食慾,讓人回味無窮。近年來,隨著人們對食品安全問題的愈發重視,香椿含有大量亞硝酸鹽的事實被公眾普遍瞭解。

亞硝酸鹽是世界公認的有毒物質。香椿中含有大量的亞硝酸鹽,如果烹調不當,很容易超過國家標準中規定的每千克4毫克的亞硝酸鹽安全食用量上限。但只要我們在選購、儲藏和烹製方法上多加註意,就能大大減少香椿中的亞硝酸鹽含量

13樓:黑白世界丿矀

陽春三月,正是採食香椿的季節。不少專家都提到,香椿不僅風味獨特,誘人食慾,而且營養價值較高,富含鉀、鈣、鎂元素,維生素b族的含量在蔬菜中也是名列前茅。另一些研究還發現,香椿對於預防慢性疾病有所幫助。

其中含有抑制多種致病菌的成分,含有幫助抗腫瘤、降血脂和降血糖的成分,以及相當豐富的多酚類抗氧化成分。

14樓:匿名使用者

吃香椿注意六點可降低致癌物含量國家二級公共營養師 孟辰祺

說到春天的時鮮,不得不提香椿。嫩嫩的香椿,勾人食慾,讓人回味無窮。近年來,隨著人們對食品安全問題的愈發重視,香椿含有大量亞硝酸鹽的事實被公眾普遍瞭解。

亞硝酸鹽是世界公認的有毒物質。香椿中含有大量的亞硝酸鹽,如果烹調不當,很容易超過國家標準中規定的每千克4毫克的亞硝酸鹽安全食用量上限。但只要我們在選購、儲藏和烹製方法上多加註意,就能大大減少香椿中的亞硝酸鹽含量

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