1樓：南初瑤
女生太敏感，可以通過以下方式進行改善的：
第一、就是把自己從一個「我只是偶爾有優勢」的情況，變成一個「我面對絕大部分人都有優勢」的情況。
比如題主現在覺得只有遇到比自己更「內向」的人才能夠侃侃而談，但是其實給題主一輛法拉利，他開在路上和誰都敢侃侃而談，因為「金錢的富足」可以讓人很快的建立起針對絕大部分人的心理優勢。
除了金錢，其他很多東西也可以，比如：顏值突然暴增，身高身材變為理想身材，和一些有很高地位的人結為好友，甚至是談一個極其優秀的物件，等等等等，都可以影響到一個人的自信建立，而建立的自信越多，也就越會採取「積極主動型社交策略」。
第二、讓自己能做到徹底的不受這些「周邊環境事物」的影響，這個很難。因為這個意味著不管你身邊條件、其他人的態度如何變化，你都能擁有「核心自信」。
什麼是核心自信？舉例來講，一個富商從很有錢到破產，沒有核心自信的富商會想：「我完了，此生的勞動化為烏有。
」，而擁有核心自信的富商會想「我再怎麼樣破產，也能東山再起，因為我就是會變成富人，不管重來幾次。」
因為核心自信是不受環境影響的，是一種對自己「自我身份」的堅信與肯定，所以不管遇到的人是什麼樣，自己反正是一個樣，這種核心自信，只能通過不停的累積經驗來獲得。
以我個人的經驗來講，我本來也覺得自己是一個「內向」的人，直到自己創業後要帶團隊，沒人給我開工資，自己是否能養活自己全靠主觀能動性的時候，我就發現，不敢和陌生人談的生意，你硬著頭皮談幾次，也就習慣了；不敢提的要求和對別人的嚴厲，你虧個幾個月，也必須當那個壞人；而不敢公開場合講話演講，你一年講個上百次，也就輕車熟路了。
逼了自己，也不一定就能成，可能最終結局會更糟，會嚇得更縮回自己的小天地裡。但是，不逼一把自己，永遠都只會停在舒適區域裡，就更不提核心自信的建立了。
2樓：硬漢機構
別人說的話笑笑就過去了
3樓：小小果凍
太敏感的女生，或許是自我保護意識的一種強烈感覺，這是對的，至少自己不會受傷害，但是你可能沒有融入大家的世界，把自己封閉起來，這是需要自己去解決的。
內心太脆弱怎麼辦，內心太敏感太脆弱，怎麼辦？
你經常照鏡子嗎？有一句話說得好 照鏡照鏡，不照心境空照鏡。你的一主一動都可以在鏡子面前顯現，可是你的心境了呢，要把自己的心境照出來只有用心去感悟和感受，每個人的性格不是天生就那樣的，主要還是靠後天培養的，所以三分天定，七分人定。你經常感到內心不安肯定是有原因的，好好理理頭緒，把你內心不安的事列出一個...
內心太脆弱，怎麼辦,內心太敏感脆弱怎麼辦？
正常，這些都要經歷一些事情就會強大了，別太在意，可以脆弱但不要太悲觀就好，多看一些關於這類的書，多和一些堅強的人交流，處朋友！不要太在意，大部分人20歲到25歲都會經過這個階段的，這就是為什麼這個年齡段的自殺率特別高。每天多讀書，多鍛鍊，注意飲食健康。很多時候心理是和身體健康緊密聯絡在一起的，吃不好...
對感情太敏感，經常大喜大悲怎麼辦
對感情太敏感，經常大喜大悲，這是我們應該選擇一種平淡的情緒去應對生活中的一些事情，我們不要變得患得患失，要表示一種得之坦然失淡然的一種感覺 那要學會自我開解和調節，把事情想的簡單一些，不要太執著。可以跟朋友去散散心，整理一下思緒和所要 你對感情太敏感，經常大喜大悲，是因為你不自信原因，一點小事就會產...