養生酒應該怎麼喝

2021-05-27 16:26:53 字數 976 閱讀 3791

1樓:手機使用者

中醫一般把藥酒分為4類,即滋補類、活血化淤類、抗風溼類、壯陽類。一般來說,**用的藥酒,如用於風溼病的追風藥酒、風溼性骨病酒、五加皮酒等,最好在餐後喝,以免刺激胃黏膜或影響藥物吸收;用於安神的藥酒,適合在睡前1—2小時服用;而喝滋補類藥酒,則沒有時間限制。喝藥酒要掌握好量,否則過量會嚴重影響身體健康。

**類藥酒服法須遵醫囑,滋補養生類藥酒的最佳用量以每天1—2兩為宜。

2樓:輕吻

看明白配方,與自己的體質相對應——學點養生理論,先給自己定定位。 然後有節制有針對性的...........

3樓:

養生養生多吃傷身.少喝,多次

4樓:可愛芹子丶

目前養生藥酒的飲用誤區多。藥酒補酒不分,服用藥酒前須認清功效。通常藥酒分為**性藥酒和滋補性藥酒兩類。

前者有特定的醫療作用,主要依據醫生的處方或經驗方來配製,有顯著的臨床療效,其服用方法嚴格。市場上常見的則多為滋補酒,多具有養生保健作用,也要根據個人情況酌量服用。

藥酒就菜進餐,很多人在聚餐時會拿出精心泡製的藥酒與親友分享。這其實是不對的,藥酒本身是有藥效的,通常情況下不能在吃飯時服藥,藥酒的服用同樣應遵守這一規則,吃飯時喝藥酒不僅會對消化道產生刺激,還會影響藥效的發揮。那藥酒怎麼喝才養生?

藥酒服用時間。通常應在飯前或睡前服用,一般佐膳飲用,以使藥性迅速吸收,較快地發揮**作用。同時藥酒以溫飲為佳,以便更好地發揮藥性的溫通補益作用,迅速發揮藥效。

服用量要適度。服用藥酒,要根據人的耐受力,一般每次可飲用10-30毫升。每日早晚各飲1次。

或根據病情及所用藥物的性質和濃度而調整。總之飲用不宜過多,要按要求而定。平時習慣飲酒的人服用藥酒的量可稍高於一般人,但要掌握分寸,不能過度。

不習慣飲酒的人服用藥酒時則應從小劑量開始,逐步過渡到需要服用的量,也可以用冷開水稀釋後服用。

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