你好!我要做紫米的甜品,但是紫米怎麼做出來一粒一粒甜的,紫米是壓還是在煮,糖怎麼加,怎麼儲存

2021-05-13 05:12:02 字數 516 閱讀 5778

1樓:好可愛的藍

紫米得和其他材料搭配來吃才好。推薦一個紫米糕的做法。

紫米300克、江米200克、白糖100克、熟植物油50克、熟蓮子75克、果料75克(瓜仁、金糕、青梅)、桂花5克

1、將紫米,江米淘洗乾淨,分別泡30分鐘,把鍋上火,放清水,先下紫米煮,待米稍軟後,再下江米同煮5分鐘,撈出放在屜布上,入蒸鍋蒸約30分鐘,取出拌上白糖,植物油,再回鍋蒸20分鐘;

2、蓮子煮熟去蓮心,與金糕,青梅一起用刀剁成碎丁;

3、紫米和江米蒸熟後,下屜用溼布揉勻,加上桂花再揉滋潤4、將揉好的米糕倒入抹過油的不鏽鋼盤中,上面撒上切碎的青梅,蓮子,以及瓜仁,用物壓實放入冰箱,吃時取出切成小塊即可。

2樓:新興微豐

要做甜品的話還是要選擇***點的紫米,紫米本身在煮飯煮粥的時候就是一粒一粒鮮明的,而且紫米本身就是香甜的味道,這樣就可以避免少加糖,畢竟糖吃多了容易發胖。

紫米要先先煮熟,熟了之後加少許糖就可以了,然後搭配芒果草莓一類的水果就可以做成甜品了。

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