吃草莓有什麼好處和壞處 急急急!!速度回答

2021-06-05 00:46:36 字數 1603 閱讀 2448

1樓:生活達人妙招小妹

吃草莓有很好的明目、養肝的效用。而且草莓中富含胡蘿蔔素,這種物質能夠很好的起到明目養神、養肝健腎。還有很好的補血、養胃的效用。

但是草莓吃多了也可能出現體質虛寒的情況,所以大家在食用時也要控制好嘴,吃的適量就好。

2樓:匿名使用者

1. 風熱咳嗽、咽喉腫痛、聲音嘶啞者;夏季煩熱口乾或腹瀉如水者;癌症,特別是鼻咽癌、肺癌、扁桃體癌、喉癌患者尤宜食用;

2. 痰溼內盛、腸滑便瀉者、尿路結石病人不宜多食。

食療作用

草莓味甘、酸,性涼,無毒;

具有潤肺生津,健脾,消暑,解熱,利尿,止渴的功效;

主治風熱咳嗽,口舌糜爛,咽喉腫毒,便祕,高血壓等症。

草莓還含有豐富的維生素b1、b2、c、pp以及鈣、磷、鐵、鉀、鋅、鉻等人體必需的礦物質和部分微量元素。草莓是人體必需的纖維素、鐵、鉀、維生素c和黃酮類等成分的重要**。草莓又叫紅莓、楊莓、地莓等,是薔薇科草莓屬植物的泛稱,全世界有50多種。

草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素b1、b2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鐵等,這些營養素對生長髮育有很好的促進作用,對老人、兒童大有裨益。國外學者研究發現,草莓中的有效成分,可抑制癌腫的生長。每百克草莓含維生素c50-100毫克,比蘋果、葡萄高10倍以上。

科學研究業已證實,維生素c能消除細胞間的鬆弛與緊張狀態,使腦細胞結構堅固,**細膩有彈性,對腦和智力發育有重要影響。飯後吃一些草莓,可分解食物脂肪,有利消化。

草1.遇積食腹脹、胃口不佳時,可在飯前吃草莓60克,每日3次;

2.齒齦出血、口舌生瘡、小便少、色黃時,可將鮮草莓60克搗爛,冷開水沖服,每日3次;

3.乾咳無痰,日久不愈時,可用鮮草莓6克與冰糖30克一起隔水燉服,每日3次;

4.遇煩熱乾咳、咽喉腫痛、聲音嘶啞時,可用草莓鮮果洗淨榨汁,每天早晚各一杯;

5.酒後頭昏不適時,可一次食用鮮草莓100克,洗淨後一次服完,有助於醒酒;

6.營養不良或病後體弱消瘦者,可將洗淨的草莓榨汁,再加入等量米酒拌勻即成草莓酒,早晚各飲1杯。

莓主要的營養價值體現在其維生素c含量非常高。

3樓:不悔神話

草莓號稱什麼不知道。不過水果之王以前是櫻桃,不過現在給藍莓搶去了。。。

藍莓挺貴的~~~~~~~

誰能告訴我《吃草莓的故事》該選那一個答案?為什麼?謝謝!!急用!! 5

4樓:

選擇吃草莓。這是一個禪學故事,吃草莓這種心態就是活在當下。你現在能把握的只有那顆草莓,就要把它吃了。

現在連線著過去和未來,如果你不重視現在,你就會失去未來,還連線不上過去,你能夠把握的只有現在。如果一味地為過去的事情後悔,你就會消沉;如果一味地為未來的事情擔心,你就會焦躁不安;因此,你應該把握現在,認真做好現在的事,不要讓過去的不愉快和將來的憂慮像強盜一樣搶走你現在的愉快。

活在當下,是讓大家當下快樂,現在快樂。如果現在你不開心,就不是活在當下。當然,活在當下不等於今朝有酒今朝醉,而是今朝有酒不喝醉,不使明朝有憂愁,以未來為導向活在過程當中。

活在當下,就要學會發現每一件發生在你身上的好事情,要相信自己的生命正以最好的方式。如果你不會活在當下,就會失去當下。

吃草莓有哪些好處和壞處,吃草莓有什麼好處和壞處

吃草莓有很好 的明目 養肝的效用。而且草莓中富含胡蘿蔔素,這種物質能夠很好的起到明目養神 養肝健腎。還有很好的補血 養胃的效用。但是草莓吃多了也可能出現體質虛寒的情況,所以大家在食用時也要控制好嘴,吃的適量就好。草莓營養價值高,含豐富維生素c 有幫助消化的功效,與此同時,草莓還可以鞏固齒齦,清新口氣...

多吃草莓有什麼好處嗎,孕婦能吃草莓嗎 吃草莓的好處

吃草莓有很好的明目 養肝的效用。而且草莓中富含胡蘿蔔素,這種物質能夠很好的起到明目養神 養肝健腎。還有很好的補血 養胃的效用。但是草莓吃多了也可能出現體質虛寒的情況,所以大家在食用時也要控制好嘴,吃的適量就好。草莓屬薔薇科,是多年生常綠草本植物,又稱洋莓 地果 地莓 風梨草莓等,在園藝上屬漿果類果樹...

吃草莓對女人有什麼好處

草莓被譽為 果中皇后 吃草莓的好處除了能 另外還有其他好處處 1.清熱去火。中醫認為,草莓有去火 解毒 清熱的作用,春季人的肝火往往比較旺盛,吃點草莓可以起到抑制的作用。2.調和脾胃。草莓最好在飯後吃,因為它含有大量果膠及纖維素,可以促進腸胃蠕動 幫助消化 改善便祕,適用於食慾缺乏 餐後腹脹 便祕等...