1樓：蜜露兒
切半 把中間紅的核去掉 剩下的全部都可以吃
求牛油果的正確食用方法
2樓：初味派
牛油果如果只是單獨吃，相信大部分人都不是很能接受，但是稍微處理一下，就能成為不可多得的美食哦。
3樓：大野瘦子
1、奶昔：把牛油果加上適當牛奶或酸奶，攪拌成奶昔，這是孩子和年輕人的最愛。
2、直接食用：將牛油果洗乾淨，去掉果皮和果核，切成小塊就可以直接食用了。
3、沙拉：把牛油果切成果粒，搭配自己喜歡的蔬菜粒，拌上沙拉醬或番茄沙司，就是牛油果沙拉了。
4樓：林頂頂頂頂
加酸奶就很好吃了。幹吃不好吃。
5樓：匿名使用者
1、直接食用
將牛油果洗乾淨，去掉果皮和果核，切成小塊就可以直接食用了，注意細細品嚐，第一次吃可能會不太習慣哦。
2、做沙拉
把牛油果切成1立方厘米左右的果粒，搭配上豌豆，玉米和自己喜歡的蔬菜粒（如燙熟了的西蘭花，黃瓜，番茄等），然後拌上沙拉醬或番茄沙司，就是一道美味又健康的牛油果沙拉了！
3、塗在麵包片上
把牛油果剖開，用小勺舀起，當作果醬在麵包片塗抹均勻，再加上草莓醬或蜂蜜，口感就相當好了。這種做法十分簡單方便又甜美。
4、奶昔
把牛油果加上適當牛奶或酸奶，再加上蜂蜜，放入攪拌機，攪拌成奶昔，這是孩子和年輕人的最愛。
5、配砂糖
挑一個熟軟的牛油果，對半切開，取走果核，用小叉子或小勺將果肉從皮上刮下來碾碎，放入白砂糖一勺拌勻，直接用勺子舀著吃。
摘自百科，要新鮮吃，要新鮮吃，要新鮮吃，重要的事情說三遍。
6樓：美食蘇小小
牛油果直接吃？別浪費了，這才是牛油果的正確吃法
孕婦吃牛油果的好處，孕婦常吃牛油果身體有哪些好處？
孕婦在懷孕期間可以吃牛油果。牛油果中就有豐富的葉酸，孕期可以適當吃牛油果，可以補充天然的葉酸，從而預防胎兒神經血管畸形。牛油果中含有豐富的纖維素，進而可以預防和緩解孕期產生的便秘。孕期食用牛油果對胎兒有好處可以預防胎兒畸形，牛油果中含有葉酸，還含有不飽和脂肪酸 鉀和維生素b等，對嬰兒的大腦發育 神經...
牛油果怎麼吃給寶寶吃，牛油果怎麼做給寶寶吃，牛油果可以蒸熟給寶寶吃嗎
將牛油果洗乾淨，去皮去核，切成小塊，直接食用，注意細細品嚐，第一次吃可能會不太習慣哦。牛油果營養高，糖分少，口感軟，也特別適合做為寶寶的輔食。可以直接切給寶寶當零食吃，如果寶寶不是很接受，也可以拌在香蕉泥中吃。把牛油果切成1釐米見方的小顆粒，配以豌豆粒，玉米粒和自己喜歡的蔬菜粒 如燙好的西蘭花，黃瓜...
經常吃牛油果油好處是什麼，牛油果油孩子吃有什麼好處嗎？
好處 1.抗氧抗衰老 牛油果含有豐富的甘油酸 蛋白質及維他命，潤而不膩，是天然的抗氧衰老劑，不但能軟化和滋潤 還能收細毛孔，表面可以形成乳狀隔離層，能夠有效抵禦陽光照射，防止晒黑晒傷。果仁裡提取的牛油果油營養豐富，含豐富的維生素e 鎂 亞油酸和必需脂肪酸，有助於強韌細胞膜，延緩表皮細胞衰老的速度。2...