1樓：變啦
1、美容護膚
牛油果中豐富的維生素和植物油脂，對**非常好，有保溼、去角質、防晒等功效。
2、降低膽固醇
牛油果中含有的油酸是一種單元不飽和脂肪，可代替膳食中的飽和脂肪，故有降低膽固醇的功效。
3、保護眼睛
牛油果中富含維生素a、e和b2，這些營養成分對眼睛很有益，經常對電腦的白領們可以多吃。
4、預防胎兒畸形、預防心血管疾病
牛油果含有豐富的葉酸，它能預防胎兒出現先天性神經管缺陷，減少成年人患癌症和心臟病的機率。
5、緩解糖尿病症
油梨果肉含糖率極低，為香蕉含糖率的1/5，是糖尿病人難得的高脂低糖食品。而用果皮泡水飲用，對糖尿病有緩解作用。
6、保護肝臟
經研究發現，牛油果中含有可能可以保護肝臟的有效化學成分。這一發現將有助於人們發明新的藥物，用於**肝臟疾病。
7、抗氧抗衰老
牛油果果仁裡提取的牛油果油營養豐富，含豐富的維生素e、鎂、亞油酸和必需脂肪酸，有助於強韌細胞膜，延緩表皮細胞衰老的速度。
8、保護子宮健康
因為牛油果長的很像子宮，能夠保護女性的子宮和子宮頸健康。女性每星期吃一個牛油果，就能平衡雌激素、減掉分娩產生的多餘體重，防止宮頸癌。
2樓：露水紅顏知己
美容、抗衰老，降低膽固醇、降血脂，保護心血管、保護肝臟，保護子宮和子宮頸，改善髮質。
適宜人群
一般人群均可食用。
牛油果又名油梨，鱷梨、酷梨、奶油果，有「森林黃油」之美稱，因其果實含油量高，熱帶美洲人把它當作糧食食用，因此，油梨是一種集果、糧、油於一身的保健果品，成為引人矚目的熱帶**帶新興名果，許多國家都視為果中珍品。
吉尼斯世界紀錄甚至把牛油果評為最有營養的水果。
牛油果女孩是什麼意思？
3樓：美味新吃法
牛油果的神奇之處在於：單吃它可能覺得不適應，但加在三明治裡，即便是最簡單的三明治，也會一下子有了亮點！營養美味，好看又好吃。
早餐這麼吃，一天都元氣滿滿。牛油果又名油梨，鱷梨、奶油果，口感綿密細緻，有「森林黃油」之美稱，一旦愛上了就欲罷不能。
4樓：
代表這個女孩的思想比較活躍。
因為牛油果就是一種非常靈活的過程，
深造也是比較靈活的。
5樓：瀾瑞熙
「牛油果」女孩，就是從頭綠到腳！春天到了就連樹都變得綠綠的~一般比喻渣女。
牛油果有什麼好處，女人吃牛油果有什麼好處呢？
好處 1 牛油果的纖維含量很高 一個牛油果提供的膳食纖維為每日攝取量的34 因為可溶纖維能清除體內多餘的膽固醇，而不溶纖維幫助保持消化系統功能正常，預防便祕。2 牛油果是葉酸的良好 一個牛油果提供57微克葉酸，即每日攝取量的28 這種重要的維生素或能預防胎兒出現先天性神經管缺陷，減少成年人患癌症和心...
經常吃牛油果油好處是什麼，牛油果油孩子吃有什麼好處嗎？
好處 1.抗氧抗衰老 牛油果含有豐富的甘油酸 蛋白質及維他命，潤而不膩，是天然的抗氧衰老劑，不但能軟化和滋潤 還能收細毛孔，表面可以形成乳狀隔離層，能夠有效抵禦陽光照射，防止晒黑晒傷。果仁裡提取的牛油果油營養豐富，含豐富的維生素e 鎂 亞油酸和必需脂肪酸，有助於強韌細胞膜，延緩表皮細胞衰老的速度。2...
孕婦吃牛油果的好處，孕婦常吃牛油果身體有哪些好處？
孕婦在懷孕期間可以吃牛油果。牛油果中就有豐富的葉酸，孕期可以適當吃牛油果，可以補充天然的葉酸，從而預防胎兒神經血管畸形。牛油果中含有豐富的纖維素，進而可以預防和緩解孕期產生的便秘。孕期食用牛油果對胎兒有好處可以預防胎兒畸形，牛油果中含有葉酸，還含有不飽和脂肪酸 鉀和維生素b等，對嬰兒的大腦發育 神經...