晚上睡覺時綁腿可以讓腿變直嗎

2021-06-20 23:48:38 字數 699 閱讀 4205

1樓:羊振梅傅錦

不能,這樣會影響到腳的神經,反而會搞壞雙腿的,主要還是要有正常的飲食習慣,建議每天要喝杯牛奶,還有就是讓自己多活動,如打籃球,跑步,但不要太激烈了,這也會影響到腿部的發育

2樓:姓罡溫靜雲

不太可能,建議不要輕易嘗試,很可能導致腿部血液不迴圈而導致發麻或抽筋

3樓:甄美媛葉午

效果不大,我告訴你一個好辦法,我已前在部隊當過班長。我們兵腿不直的就多練軍姿!腳後跟併攏,腳尖外分六十度,膝蓋併攏向後壓,提臀收腹挺胸。

兩肩要平稍向後張,頭要正頸要直,眼睛目視前方。身體重心落於兩腳尖之中。最後這條是重點,不然很容易站暈。

壓緊膝蓋這樣站半個小時肯定站得滿頭大漢,每天堅持半年時間決對有效。畢竟是多少帶兵經驗。

4樓:天天天吻俊秀

死活不盤腿,屁股會變大,腿變彎,因為盤腿的時候整個身體都懶惰了,所以還有可能駝背,這個簡直太恐怖了。

還有哦,翹二郎腿會導致髖骨變形,這個也很嚇人,不是麼。

……雖然不知道能讓腿變直的方法來幫助親你,但是平時一定要做足功夫保養自己,別等到身體亮起了紅燈,或者自己越看越不順眼的時候,才著急。

5樓:q琪寶寶

估計會變粗……因為血液不迴圈了哦。

平時多壓腿,拉筋,特別是在運動之後,時間長了,就自然直了哦

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