有很多白頭髮，而且最近頭髮掉的比以前厲害

1樓：脫髮白髮趙荊春

患者你好，不管是遺傳性白髮還是脫髮是完全可以**的。

中學生應對中考壓力大，大量掉頭髮是正常的。一般一天內掉髮數量不超過100根是不用擔心的。

食療治白髮和脫髮的方法有以下幾種：

取大核桃12個，剝去外殼及肉上衣膜，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏各60克，小豆或黑大豆240克。　　先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃後濾去渣，然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最後取出晾乾或低溫烘乾即可服用。

每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或飢餓時隨時服用。

將鮮桑椹1000克(或幹品500 克)洗淨，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然後加水再煮，共取煎液2次。合併煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水衝化飲用，每日2次。

除此之外，患者還要多多運動，多嘻嘻，注意飲食。最重要的是保持樂觀的心態、開朗的情緒，這對白髮的**有非常重要的作用。

食療對於白髮來說只是護髮作用。如果您想進一步**，建議您採用中醫**。

2樓：雨乾妖子

我以前大多吃核桃，之類的乾果，你網上搜搜，應該可搜到有利於頭髮的乾果。

3樓：手機使用者

其實掉頭髮是很多原因引起的，有可能是不是最近作息方面或者…有沒燙過或者染，如果遺傳的話比較難！注意一下生活喜歡和作息時間吧，如果看學習太累的話，建議放鬆或休息一下在學習，就目前只能給些建議看能幫到你不！

4樓：匿名使用者

多吃核桃，之類的乾果，你網上搜搜，應該可搜到有利於頭髮的乾果。