頭髮掉得很多而且很多白頭髮,最近還掉頭髮比以前多,還有白頭髮是怎麼了

2021-06-18 13:15:55 字數 2554 閱讀 9997

1樓:瑞麗詩丶桃夭

建議晚上早睡早起,一天保證8小時的睡眠。平常可以多喝些水(8杯/天),水果什麼的每天至少1個,如果可以的話建議早晚熬些滋補肺肝的食物(因為常年的抽菸喝酒,對肺肝腎的損傷很大),記得這些都是要堅持下次才有效果的。

2樓:新生植髮

您好,掉頭髮的原因與養分有關,與精力緊張或突然的精力影響也有很大關係,可查血微量元素,平常不要常常處於精力緊張狀態。可在掉頭髮的地方常常用生薑擦一擦,可促進頭髮成長,飲食養分要全面,恰當多吃些硬殼類食物,恰當吃些黑芝麻。

足夠的睡覺

足夠的睡覺能夠促進**及毛髮正常的新成代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到清晨2時之間,這一段時刻睡覺足夠,就能夠使得毛髮正常新成代謝。反之,毛髮的代謝及養分失去平衡就會掉髮。

建議:儘量做到每天睡覺不少於6個小時,養成定時睡覺的習氣。留意飲食養分,常吃富含蛋白質及微量元素豐厚的食物,多吃青菜、生果,少吃油膩及含糖高的食物。

防止過多的危害

染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會形成必定的危害;染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大,次數多了會使頭髮失去光澤和彈性,乃至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭髮形成危害,使頭髮乾枯變黃;空調的暖溼風和涼風都可成為掉髮和青絲的原因,空氣過於枯燥或溼度過大對維護頭髮都晦氣。

建議:染髮、燙髮間隔時刻至少3-6個月。夏日要防止日光的暴晒,游水、日光浴更要留意防護

3樓:瑞麗詩_橙兒

導致掉頭髮的原因有內分泌紊亂,焦慮,緊張,區域性頭皮毛囊分泌旺盛,導致頭髮營養不好,再就是維生素微量元素的缺乏等。應該調整心態,消除緊張與焦慮,用中性洗髮水洗頭,補充維生素微量元素鈣鐵鋅硒等

4樓:谷易人

具體到你的情況是一定要控制菸酒的,本來他們對身體就是有摧殘性的,而且要注意營養的攝入,在頭髮每天都掉很多的情況下最好去專業醫院做詳細的檢查,畢竟道理自己都懂但是自己治不了自己,你現在還小,身體有問題了一定早發現早重視早**。

5樓:匿名使用者

這不是大問題,首先你要改變你的作息時間,千萬不要熬夜,熬夜時間久了會長白頭髮,另外熬夜對身體相當有害。掉頭髮是正常現象,男女每天都要掉,但不要超過一百根,每天掉頭髮超過一百根就是有問題了,就得去看醫生了,每天掉幾十根屬正常現象。最後勸你不要吸菸喝酒,形象不好,也害了自己的身體。

養成良好的作息習慣,早睡早起,三餐要規律,外加適當運動,你會發現,另外一個你出現了!

近來發現白頭髮越來越多,而且還掉頭髮很厲害,是什麼原因?

6樓:科發源植髮諮詢

應該年紀不大把,少白頭可以是多種因素引起的.比如遺傳,營養,精神因素等等,首先請判定這個引起少白頭的原因,然後針對性的處理.保持樂觀開朗的情緒.

注意鍛鍊身體,勞逸結合.多吃一些含維生素b1,b2,b6以及含銅,鐵等微量元素多的食物.如各種粗糧,豆類,動物肝臟,黑芝麻,核桃,黑棗,黑木耳,海帶,菠菜,西紅柿等,不要挑食和偏食.

經常用雙手指揉搓頭皮.也可用梳子每天梳頭皮,也可起到與按摩頭皮同樣的功效.

7樓:匿名使用者

大多數的掉髮,也和我們的日常生活有關。

如:作息不規律、加班勞累、精神壓力、長時間的面對電腦等。

這些都容易導致人體的內分泌失調,頭髮生長期緩慢,進入退行期而出現脫落。

長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮,不利於髮質健康,可以用繕絲緣絲木精華液來改善頭皮環境。

生活方面需要注意:

1、合理清洗頭髮,不要用太刺激的洗髮水。

2、多吃點清淡有營養的,多吃雞蛋,這對增發很有幫助的。

3、平時多運動,保持心情舒暢,不要吃油膩和辛辣的食物4、生活中多注意精神上的放鬆,適當釋放壓力。

8樓:匿名使用者

最近有沒有染髮,染髮危害大,我以前就出現這樣,掉髮,後來不染了,平時用啤酒洗髮、多吃黑豆、黑芝麻,過來一兩年就有很大改善了。

9樓:加藤掀鞏

脫髮在日常生活中很多見,我有一個朋友有脫髮的情況,很是煩惱,不過慶幸的是找見了「重.現′青絲」一紋,講述了一些防止掉髮的知識,跟著紋中所講的做現在擺脫煩惱了,那就簡單說一些,要活躍面對日子,主動適應快節奏的日子環境,正確對待日子、工作和學習壓力。

在家沒事時,可以經常用牛角梳或木梳梳頭,在外面可用手指有節奏地按摩頭部,加強血液迴圈。堅持鍛鍊,多去參加體育活動,加強身體的鍛鍊,可以提高人體的免疫力,身體強壯了頭髮也會跟著好起來。要注意保證好的情緒,不要讓自己太憂慮,要有一個好的心態。

最近還掉頭髮比以前多,還有白頭髮是怎麼了

10樓:啊往事知多少

工作、生活壓力大,平時精神過於緊張,這會導致掉頭髮。

營養不良。如果身體缺乏足夠的營養,頭髮的營養也會跟不上,

就會導致頭髮枯黃、變脆,時間長了容易掉髮。

11樓:瑞麗詩丶徐寧

更多的還是抄由於不良的情緒。

人們長期處於緊張、焦慮的精神狀態下,頭皮緊張在所難免,頭髮生長在毛囊中,毛囊為頭髮提供生長必須的養分,頭皮過度緊繃,壓迫毛囊,髮根的營養供給不上,頭髮失去營養自然就會脫落,除了脫髮,可能還會伴有乾枯、分叉等問題。

有很多白頭髮,而且最近頭髮掉的比以前厲害

患者你好,不管是遺傳性白髮還是脫髮是完全可以 的。中學生應對中考壓力大,大量掉頭髮是正常的。一般一天內掉髮數量不超過100根是不用擔心的。食療治白髮和脫髮的方法有以下幾種 取大核桃12個,剝去外殼及肉上衣膜,將核桃肉炒香切碎備用,另取枸杞子 何首烏各60克,小豆或黑大豆240克。先將枸杞子與何首烏加...

頭髮掉得很厲害是為什麼,為什麼我頭髮掉得那麼厲害!!

有可能是,熬夜或者飲食不規律,每天晚上10到2點一定早睡好,你也可以吃點維生素。熬夜 焦慮 放射性接觸多了。為什麼我頭髮掉得那麼厲害!正常人每天也可以多發60到100根,建議注意觀察是否異常,平時要作息規律,保證充足的睡眠,忌食辛辣刺激性食物,可以多吃養血生髮的食物,比如核桃,芝麻,黑豆,黑米等。脫...

頭上有白頭髮染什麼顏色比較好,有很多白頭髮染什麼顏色比較好

如果你想變回原來的感覺那就染黑的 不過我建議還是然有顏色的好 比如那種說那種紅的 在太陽底下何以看見的那種紅 或者 棕色帶點橙色 嗯,就這樣 還是最自然的顏色好一點 年輕的染黑色。上來年紀的就隨意了 有個性一點也是行的。自己的自由 讓別人說去。男生可以染酒紅 女生可以染金黃 可以染咖啡色,或者金棕色...