腰間盤突出貼膏藥能治好嗎,腰間盤突出可以跑步嗎

2021-07-25 04:25:58 字數 897 閱讀 9686

1樓:英略商務

腰椎間盤突出是比較常見疾病,如果是輕度的突出問題不大,輕度的腰椎間盤退出引起的症狀也不會太嚴重,不會影響生活,嚴重的就會導致腰直不起來,使不上勁。輕度的腰椎間盤突出可以加強腰背肌鍛鍊

2樓:匿名使用者

你好,貼膏藥屬於腰椎間盤突出的保守**方法,建議你選擇膏藥要選擇含有中藥成份的,有藥物滲入,藥量能夠維持時間較長,促進藥物更好的滲入。膏藥可以加上藥物**,如:藥酒、藥丸類中藥產品。

另外倒走是椎間盤突出的常規**鍛鍊方法,因效果良好簡便易行而備受推崇。與其它運動相比,倒走的本質特徵,是人體重心向後移動。平時自己要注意休息,不要腰部勞累。

祝你早日**!

3樓:

金瑪神啊,這個都快做了20年吧。

4樓:匿名使用者

腰間盤突出是骨科常見的一種病症,引起腰椎間盤突出的原因是由於日常生活中長時間的腰部用力不當,或是由於用力過度,或是姿勢,或是體位長時間的不正確等原因,導致腰部長期反覆的外力作用,造成了腰部的肌肉勞累,從而就會引起腰椎間盤突出的現象發生。

另外,還有一種情況,就是腰椎間盤退行性病變導致髓核鬆動,或是由於病變導致纖維環脫落,從而引起突出的情況發生,出現腰椎間盤突出的情況後,應嚴格的臥床休息,停止一切活動,並配腰椎,骨方,世.貼等一些消炎止痛的藥物來幫助緩解,避免病情進一步加重。

腰間盤突出可以跑步嗎?

5樓:love伍爺

慢跑是絕對可以的,但是最好不要超過8km/h,如果在慢跑國產中腰背部出現痠痛,要改為快走,使疼痛緩解。

好了之後至少要3天才可以跑步。

另外想要**並不一定要慢跑,可以買一些小器械,比如搖擺鈴,擴胸器,健身輪等。關鍵是把肚子瘦下去。

腰間盤突出貼膏藥的作用是什麼

增強血液迴圈,緩解部位疼痛。增強血液迴圈,緩解部位疼痛。腰椎間盤突出是比較常見疾病,如果是輕度的突出問題不大,輕度的腰椎間盤退出引起的症狀也不會太嚴重,不會影響生活,嚴重的就會導致腰直不起來,使不上勁。輕度的腰椎間盤突出可以加強腰背肌鍛鍊 腰間盤突出貼膏藥的目的就是讓腰的疼痛部位減少疼痛。腰椎間盤突...

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