今年27歲,怎麼才能讓自己在長高一些

2021-08-04 01:50:37 字數 739 閱讀 7142

1樓:傅行雲時代

27歲一般是不會再長了。這是由於人之所以能長高,是因為骺軟骨尚未完全癒合,骨骼的生長分化仍處於活躍期;而到了27歲,男性的骺顴骨基本已經癒合完全,所以此時無論再採取什麼**方法都沒有很好的療效。當然,這也不是絕對的,不同的人生長髮育週期和規律都有所不同,如果能夠採取合適的方法也能再長高一些。

建議還是要去醫院先檢查下骨齡,比如可以通過補充鈣質,或者增強營養的補充和加強體育鍛煉等方式來促進骨的生長,以達到**效果。

2樓:匿名使用者

加強鍛鍊,比如打球、跑步之類的運動,這樣有可能長高些。

3樓:

聽我同學說,醫院裡有種手術,把小腿骨打斷,拉伸,加一種特製的裝置可調的能長几釐米

4樓:闊筋徒兒額

29歲還是170的我,在 去年長,高了六公分,讓我正真體會到並不是人不可貌相,人是一定貌相的,你長,高了,整體顏值抬 高了,別人看你的眼光,和對待你的態度真的他麼的不同。

話說我從21歲就開始探索長,高的辦法,聽說跳繩是有助於身 高增 長的運動,

天天n千多下,經過很長一段時間發現並沒有効果,又屢次試了幾個別的也沒見漲,直到看了(杜..於 菲..高了)個雯章,才搞清楚單一動作是起不到作用的了,

要多樣化配合才行,然後模仿雯章裡講的那些,才漲了這麼多。你去 餿它就行。

5樓:慕容幻德

你是男生還是女生?你現在多高?

怎麼才能讓自己長高,怎樣才能讓自己長高?

助你挺拔的長高體操 熱身運動 活動四肢各關節,脊背保持平直,上體前傾,雙臂伸直用力向後上方揮動。走 大幅度擺臂,有力地向前走。跑 小步跑,同時雙拳放在肩上,雙臂屈肘面前旋轉 快速跑跳25 50米,重複4 6次,每次之後稍休息。抻拉 雙臂上舉,然後向各個方向抻拉,同時踮起腳後跟,重複6 8次,中間稍休...

怎麼才能讓自己長高,我現在15歲身高1米

要是男生的話,不要太擔心,你還可以長一些 女生的話我估計就難了。不管男生女生,最重要的就是要有充足的睡眠 其次是補充營養。對吃些多鈣的食品,多晒晒太陽。多運動也有幫助。謝謝。男長30慢慢優,女長18就回頭,人的個子高主要 於骨格,骨格主要 於鈣質,美國樂離鈣加高鈣奶粉 我15歲才,1米6幾。是正常身...

怎樣能促進長高,怎樣鍛鍊才能讓自己長高?

早睡早起,多打打籃球啊,多運動,也要儲存適當飲食 合理飲食 適當鍛鍊身體 為了幫助孩子成長,好好遵守以下5點生活習慣就可以了。做到了以下5 點要求的話孩子可以幫助成長。1.10點前睡覺 2.攝取充分的營養 3.睡前做成長伸展運動 4.無壓力的生活 成長伸展運動可以幫助 5.正確的姿勢 成長伸展運動可...