初三學生,作業多睡得晚,早上去上課到一定時間就打瞌睡且有時甚至持續小半天,該怎麼解決,如何不打瞌睡

2021-08-18 00:06:45 字數 3145 閱讀 7425

1樓:

買一瓶風油精,困得時候抹到太陽穴就會精神很多

2樓:匿名使用者

做為孩子的家長我也遇到過這種情況,這種的出現你的成績肯定不理想,初三成功好的同學寫作業幾乎不擋手,如遇到哪門學科一題要思考五分以上的,你的學習一定出了什麼問題。晚上少睡覺,白天打瞌睡,還有聽課的精神嗎?時間一久就會陷入惡性迴圈之中,最後的解決辦法就是上課聽講太重要了,45分鐘的知識消化吸收了做作業不快都沒天理,做作業慢或磨蹭的孩子不是不想做得快,是上課走了神回家沒辦法做得快呀。

最好的解決問題之道是上課認真聽,磨刀不誤砍柴工,這樣你就會覺得作業不多了。

3樓:匿名使用者

初三學生課業壓力大,辛苦,這可以理解。

但是根據我的經驗,甚至包括高三複習的經驗,影響睡眠到了這個程度是不太應該的。

首先需要排除身體問題,有些人因為體質或疾病的原因,對睡眠的需求更大。這個需要考慮,但不過多討論。想必題主自己能夠安排。

其次,午休時間抓好。如果中午回家,抓緊時間睡一覺,30-45分鐘的午休睡眠時間可以極大緩解疲勞,為下午和晚上的學習打好基礎。

再次,我認為,學習方法上面應該要反思是否出現了問題。第一是看看周圍成績差不多或者更好的同學的睡眠和學習時間,平均下來和自己是否差別較大。第二,提升學習效率。

不要為了花時間學習而花時間學習。定好學習目標,越快保質保量完成越好。

初三學生家庭作業多,上課打瞌睡怎麼辦

4樓:匿名使用者

首先要保證上課的效率,作業可以有選擇的去完成

5樓:匿名使用者

還是需要講究方法。提高效率。勞逸結合,肯定會解決了。

初三學生,作業多睡得晚,上課打瞌睡,想知道除咖啡,風油精之外,還有沒有助於提神的,這兩樣作用不太大

6樓:

咖啡這種東西儘量少用。抓緊時間。總是這樣。你的身體會被拖垮。所以說。如果這一天大腦不清醒。上課你肯定也聽不太好。還是要注意睡眠,其他的辦法都不管用。

7樓:匿名使用者

喝點提神的飲料,這個最好還是調整好睡眠,抓緊一切時間休息

我是一位初三學生,每天晚上1點睡,6點起,上課有時打瞌睡,喝咖啡也沒有,該怎麼辦?

8樓:沐梟司凝

我高二,也是一點睡六點起,我上課犯困的時候就讓同桌掐我一下,要不就拿著書本到教室後面去站一會,站一會就不困了那就再回去坐著,我們班所有老師對於我們因為上課打瞌睡去教室後站著習以為常,如果你們班沒這個規矩的話你就等老師講課空檔的時候舉手說你困了想到後面站一會,老師通常不會說什麼的。喝咖啡根本沒用。就要中考了吧一定得打拼啊,加油,祝你考個好成績

9樓:曾經的若茶

晚上11點前睡覺,不要熬夜。作業做不完就不要做了,第二天早晨補。那麼晚做,既沒效果還會影響第二天學習。

10樓:匿名使用者

白天再困也不睡 忍忍 晚上就會困的早 睡的早了 慢慢的習慣就會好了 希望對你有幫助

11樓:取個名真難

初三可要早點睡啊,要是初三就這麼晚到高中怎麼辦

12樓:匿名使用者

大哥,初中就這麼拼?高中怎麼辦?給自己壓力大你就越考不好!放鬆早點睡!

13樓:像是空氣

早睡,我是個高一學生,我跟你情況差不多,睡夠九個小時就不會困了,而且初三人生的第一個轉折點,得注意休息

14樓:去來兮

儘快改掉壞毛病,將睡覺時間分計劃提前一點就獎勵自己。這是拿健康開玩笑ya

15樓:灬莫曉亦灬

我去年初三也是這樣。我報了直升。上課睡覺老師也無所謂了。

16樓:寒子揚

應保證充足失眠 不然會變笨 至少8小時 你初三就這麼晚睡覺 那高中你還有時間睡覺麼?要知道高中和初中是無法相比的 因為差別太大

17樓:大概會發

早點睡,如果不行的話,你可以等到下課的時候睡會,上課要同桌叫下,實在不行的話就可以選課睡,選那些不太重要的課睡

18樓:薛舞

早點睡吧,學生不要喝咖啡

19樓:黎培林

早睡早起,改變一下生活習性別太貪玩了。

20樓:來自天一閣姿色天然的蒼鷹

晚上還是不要那麼晚睡了,你可以買些苦咖啡,比一般咖啡更提神

21樓:晏巨集才

合理安排時間十點半左右睡覺!休息好才會效率高!

22樓:匿名使用者

茶,紅牛,速溶咖啡效果不好

23樓:李李哈

親,和我一樣,不過早點睡可以改善勞逸結合嘛

24樓:汪伶

風油精塗上眼皮和太陽穴,百試百靈

25樓:手機使用者

早點睡覺,作業多就平時課間抽空寫。

26樓:因特

和我初中一模一樣,不過我是在下課時再補一覺

27樓:匿名使用者

初中壓力就這麼大,晚上早點睡

28樓:鎖兒

無論多難都要堅持,但上課打盹是個問題

每天作業好多,我是初三的,中午還要留下來,沒有時間可以睡覺,第二天上課打瞌睡,怎麼辦?

29樓:這不是my風格

那你就得好好規劃下時間了,該休息的時候休息,該放鬆的時候放鬆。別揹負的太多,作業仔細點,慢點做,總會完成的。別來不及了就去抄,會令成績變差。

上課如果想睡覺可以買點薄荷糖,或者叫同學掐你一下。加油!初三是很辛苦,但走好了對選高中也是有好處的

30樓:匿名使用者

我也是初三,中午也在學校。其實你可以,抓緊時間,下課的幾分鐘,吃飯吃快些,做作業速度要快,效率要高。不知道你怎麼看,但我覺得好好利用時間是最重要的。

31樓:蛇雪鯊

中午午休時間有吧,那個侍候可以睡一下啊

我是一名初三學生,現在作業很多每次早上6點起床晚上11點才把

小朋友,哥哥姐姐都是這麼過來的,我有個毛病就是一做作業就打瞌睡,上初中那會往往是晚上 點睡覺,因為作業還沒做,凌晨三點就醒了起來做作業,那時候想著怎麼會有那麼多的作業啊,不過我還不照樣考高中上大學,這個你不要壓力太大了,以後的事情可能超乎想象哦,學習要心無旁騖,如果你想聊天就聊天,不要還想著學習,這...

初三學生情緒不穩煩躁,初三學生心裡

在青春期內,這種現象時挺正常的 既然你已經意識到這種情緒的危害,那麼就要學會自控呀,平時呢不要給自己太大的壓力,該學習學習,該玩就玩,多和父母和朋友溝通,記住多溝通呀,什麼事情也不要埋在心裡面 自己要找到一些舒緩情緒的方法,如唱歌呀,打球呀,等等 希望你能做到哈。看到你的煩惱,我就想起自己在初三的時...

關於英語學習初三學生,關於英語學習 初三學生

看來是準備出國,指條明路 找美國英國的初高中所有課本,數理化文史哲音體美勞,全面的,直接用英文學一遍,全都最好牢記,什麼sat,toefl就問題不大了!馬上開始!sat是什麼,簡單說,就是看看學生是否達到美國高中畢業的所有科目的水平而且能夠混過大學!新概念,沒用!把new concept engli...