1樓：射手座的
自行車踏板安裝準備工具：內六角扳手或活口扳手、潤滑油脂、塑膠手套。
自行車踏板安裝步驟：
1、安裝腳踏之前一定要分清楚驅動側與非驅動側，「l」表示非驅動側（左側）「r」則表示驅動側（右側）。細心觀察「l」和「r」的螺紋方向並不一樣注意區分左右腳踏。
2、安裝腳踏之前，先在腳踏螺紋處塗上適量油脂，油脂可以有效杜絕螺紋與曲柄之間咬合時發生異響。
3、首先安裝驅動側（右側）踏板。用手將腳踏順時針方向初步上緊，確保腳踏螺紋與曲柄咬合位置正確，再使用工具將其扭到規定力度。
4、安裝非驅動側（左側）踏板步驟同右側，先用手將腳踏逆時針進行初步上緊，然後再使用工具進行上緊，確保上緊力度，防止腳踏鬆脫造成危險。
2樓：柔情西瓜啊
1、將扳手放在三點鐘位置，用踏板扳手擰緊即可。
2、如果想要固緊的話，將扳手放在九點鐘方向，然後向下和逆時針方向推就可以了。
擴充套件資料
使用和維護
車況檢查
1、正常的騎乘使用是不須要任何技術的，但卻是在自行車的維護中，最重要且最基本的一項，在騎乘前，對自行車的車況加以檢查，是很重要，也是常被遺忘的，因此在騎車前，記得做以下的檢查：
2、檢查騎乘姿勢尺寸：如果你騎的不是專屬於自己的車，記得在騎車前將座墊調至適當高度。
3、檢查各部位螺絲鬆緊：檢查前後輪及座墊杆的快拆是否鎖緊了，檢查車把是否已固定好，其他螺絲是否有鬆脫情況。
4、檢查輪胎：檢查胎壓是否足夠，不足的話將之打到適當壓力，檢查胎壁是否有裂痕、割傷胎紋是否已經過淺，如果必要則須更換外胎。
注意事項
為預防騎自行車引起的下部不適，必須注意以下幾點：
1、車座太硬的，可用泡沫塑料做一個柔軟的座套套在車座上，以減少車座對下部的壓迫。
2、調整車座的高度和角度。車座太高，騎車時臀部必然左右錯動，容易造成會下部的擦傷；車座前部上翹，更容易造成會陰處的不適。
3、騎車時間較長時，要注意變換騎車姿勢，使身體的重心有所移動，以防會陰處某一點長時間著力。
4、初騎變速車時，速度不要太快，時間也不要太長，待身體適應後再加速和加時。
3樓：51全心全意
步驟一：安裝腳踏之前一定要分清楚驅動側與非驅動側，「l」表示非驅動側「r」則表示驅動側，一款貼心的腳踏還會在上面標識上緊力度，方便玩家更好的進行安裝，腳踏具體上緊力度請參考各品牌腳踏安裝說明書。
細心觀察「l」和「r」的螺紋方向並不一樣注意區分左右腳踏
步驟二：安裝腳踏之前，先在腳踏螺紋處塗上適量油脂為安裝做好準備，塗上油脂可以讓腳踏與曲柄安裝過程變得容易也令到腳踏在拆卸時更方便，有效杜絕螺紋與曲柄之間咬合時發生異響。
步驟三：首先用手將腳踏順時針方向初步上緊，確保腳踏螺紋與曲柄咬合位置正確，為了更快捷進行安裝，扭緊一定鬆緊以後可以藉助內六角扳手加快安裝速度，腳踏初步上緊後再用內六角扳手將其扭到規定力度。
步驟四：安裝非驅動側腳踏步驟同上，先用手將腳踏逆時針進行初步上緊，然後再使用內六角工具進行上緊，請確保上緊力度防止腳踏鬆脫造成危險
自行車腳踏上通常會標記l和r，分別代表左和右如果沒有標記，則要仔細檢視螺紋辨認。左腳踏的螺紋左邊勒於右邊，右腳踏的螺紋右邊高於左邊。記住，左腳踏是左旋螺紋，順時針拆卸；右腳踏是右旋螺紋，逆時針拆卸。
4樓：匿名使用者
首先要注意分清楚腳塔的左右，這點往往在腳塔的螺絲頂部可以看到。「l」為左，「r」為右
左邊的腳踏是反牙，即逆時針為旋緊，順時針為放鬆，不要搞錯了。
初裝的時候最好用手先把腳踏漫漫旋進去，等到確定無誤之後在用扳手擰緊，以免造成滑牙。
5樓：馬桶蓋而
我看到有的朋友回答是錯的，正確的答案是：右邊腳蹬是反牙，需要逆時針旋轉擰緊，而左邊的常規順時針旋轉擰緊。這樣才能越騎越緊。
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