黑木耳與什麼食物不能一起吃

2021-12-27 01:54:28 字數 6910 閱讀 9600

1樓:

相剋:木耳+白蘿蔔:引發皮炎    木耳+青蘿蔔:引發皮炎    木耳+麥冬:引發胸悶

木耳+海螺:腹脹    木耳+田螺:一起吃會中毒,可以用蓮房**

相宜:木耳+春筍:補血     木耳+荸薺:補氣強身      木耳+海蜇頭:潤腸美膚嫩白降壓

木耳+竹筍:清熱瀉火  木耳+草魚:促進血液迴圈

木耳+豇豆:豇豆具有解渴健脾、補腎止瀉、益氣生津的作用;木耳則具有益氣養胃潤肺、涼血止血和降脂**的作用。所以豇豆和木耳一起吃對高血壓、高脂血症、糖尿病、心血管病有防治的作用。

木耳+海蜇皮:潤腸美膚嫩白降壓        木耳+棗(鮮):補氣養血

木耳+豬血:增強體質

拓展資料:

木耳(英文:agaric),主要生長在中國和日本。中國大部分是東北木耳和秦嶺木耳。

木耳既可野生又可以人工培植,種子實體呈耳狀、葉狀或杯狀、薄、邊緣波浪狀,寬3-10釐米,厚2毫米左右,以側生的短柄或狹細的附著部固著於基質上。色澤黑褐,質地柔軟呈膠質狀,薄而有彈性,溼潤時半透明,乾燥時收縮變為脆硬的角質近似革質。味道鮮美,可素可葷,營養豐富。

木耳味甘,性平,具有很多藥用功效。能益氣強身,有活血效能,並可防治缺鐵性貧血等;可養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,能夠疏通腸胃,潤滑腸道,同時對高血壓患者也有一定幫助。

2樓:匿名使用者

1.田螺

從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以二者不宜同食。

2.野雞

患有痔瘡者木耳與野雞同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。

3.麥冬

麥冬與木耳這兩種食材是相剋的,把兩者搭配在一起吃會引起胸悶的症狀。

4.蘿蔔

吃蘿蔔時就不要再吃木耳,二者一起食用可能導致皮炎。

5.茶茶裡含有單寧酸,木耳與茶搭配在一起吃會影響人體對木耳中富含的鐵的吸收,因此木耳不能和茶搭配食用。

3樓:小紅豆兒

麻煩問一下什麼樣的參考資料算權威

1.木耳+白蘿蔔:引發皮炎

2.木耳+青蘿蔔:引發皮炎

3.木耳+麥冬:引發胸悶

4.木耳+海螺:腹脹

5.木耳+田螺:一起吃會中毒,可以用蓮房**

宜搭:1.木耳+春筍:補血查

2.木耳+荸薺:補氣強身

3.木耳+海蜇頭:潤腸美膚嫩白降壓

4.木耳+竹筍:清熱瀉火

5.木耳+草魚:促進血液迴圈

拓展內容:

木耳的功效:

1.化解結石

經常吃黑木耳對膽結石,腎結石有較好的化解功能,因為黑木耳中的植物鹼具有促進消化道,泌尿道各種腺體分泌的特性,植物鹼協調這些分泌物能催化結石,潤滑腸道,幫助結石排出體外。

2.排毒**

黑木耳中除了含有對人體有益的植物膠之外,還含有一種叫多糖體的物質,這是一種天然滋補劑,和黑木耳中的纖維素共同作用,能夠促進腸胃蠕動,預防便祕,幫助體內的有毒物質和有害物質及時清除排除,還能促進腸道食物的排洩,減少食物中脂肪的吸收,從而起到預防肥胖和**作用。

黑木耳中的植物膠,多糖體和纖維素共同作用除了可以排毒**之外,還能起到預防直腸癌等癌症的作用,癌症病人使用了多糖體之後,體內的球蛋白組成成分會顯著增加,從而增強抗體。

黑木耳中含有一種成分能抑制血小板聚集,能降低血液濃度,保持血液流動暢通,每天泡發10到15克黑木耳食用,即可以起到抗血小板聚集,抗凝和降低膽固醇的作用,有利於高脂血症,動脈硬化和冠心病防治,血液粘稠度高,血膽固醇高的老年人常吃黑木耳可以預防腦血栓和心肌梗死。同時黑木耳有抗脂質過氧化的作用,脂質過氧化與衰老有著密切關係。

4樓:匿名使用者

首先黑木耳與某種食物並不會導致耳聾的。

1、木耳不能和蘿蔔一起吃

木耳和蘿蔔都是寒性食材,而且兩者一起食用容易導致皮炎,因為木耳中含有一些過敏源,對某些特殊性物質敏感的人最好不要將木耳和蘿蔔一起食用。

2、木耳不能和麥冬一起吃

麥冬具有很好的強心、抗菌作用,但是它與木耳中的成分相沖突,如果兩者一起食用容易導致胸悶、噁心等不適症狀。

3、木耳不能和田螺、海螺一起吃

木耳還有較多的脂類和膠質,它們會與海螺中的生物活性物質產生不良反應,海螺寒性而木耳具有滑利的作用,兩者一起食用容易消化不良,嚴重可能會中毒。

4、木耳不能和野鴨一起吃

木耳是一種寒性食材,而野鴨也是寒補食材,兩一起食用會加重腸胃的負擔,嚴重會導致消化不良等症狀。

5、木耳不能和維生素k3一起吃

維生素k3具有促進凝血的功效,而木耳中含有防癌血液凝固的成分,兩者一起食用會降低維生素的作用,所以木耳不能和含維生素k3的食材一起吃。

6、木耳不能與濃茶一起吃

濃茶與木耳中均包含多類生物活性物質,黑木耳中含有鐵質,濃茶中含有單丁酸,二者共食會發生複雜的生化反應,影響人體對鐵元素的吸收利用,從而降低了人體內鐵的正常含量,而缺鐵容易引起缺鐵性貧血。所以,食用黑木耳時,不能喝茶。

擴充套件資料

木耳為寄生於木耳科植物(桑、槐、柳、紅梨、楠木等)上的菌類,根據色澤不同,通常分為黑木耳、黃木耳和銀耳三種。

據測定,每100克木耳中含蛋白質10.6克、糖6.5克、脂肪630.

2克、鐵18.5毫克、鈣375毫克、磷201毫克,以及b族維生素、維生素c、胡蘿蔔素等,是一種高蛋白、低脂肪的食品。

據研究,木耳中含一種叫多糖體的物質,可使癌細胞發生變性,並有免疫特性。癌症病人具備了這種多糖體以後,體內蛋白的組成成分有顯著增加,從而增強了機體功能。白木耳的抗癌作用較黑木耳高。

木耳有「素中之葷」的美稱,經常食用木耳對高血壓、動脈硬化患者有良好的效果。

5樓:毛蛋牌娛樂

木耳不能和田螺、野雞、野鴨、蘿蔔、麥冬、茶等食物一起吃。

1.木耳+田螺:從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利於消化,所以木耳不宜與田螺同食,而且兩者一起吃會導致中毒。

2.木耳+野雞:野雞有小毒,木耳與野雞二者同食易誘發痔瘡出血,所以木耳與野雞不宜同食,特別患有痔瘡者應該注意。

3.木耳+蘿蔔:蘿蔔與木耳搭配在一起吃,很容易引發**過敏,特別是一些敏感體質的人,容易造成皮炎。

4.木耳+麥冬:麥冬與木耳這兩種食材是相剋的,把兩者搭配在一起吃會引起胸悶的症狀。

拓展資料:

食用鮮木耳可中毒,新鮮木耳中含有一種化學名稱為「卟啉」的特殊物質,因為這種物質,人吃了新鮮木耳後,經陽光照射會發生植物日光性皮炎,引起**瘙癢,使**暴露部分出現紅腫、癢痛,產生皮疹、水泡,水腫。

相比起來,幹木耳更安全,很多人為了圖省事,簡單地用水沖沖就吃。其實,木耳需要在水中浸泡一段時間,然後用自來水多衝洗幾次,流動的水可避免農藥滲入。

但是,絕對不要在水中浸泡過長時間,否則木耳內的維生素會悉數流失,使營養價值降低,而且溶解於水的農藥有可能會反滲入木耳中。

參考資料:上海科普網 喜歡吃木耳的人當心!夏天來了,千萬別再這樣吃了~

6樓:之何勿思

1、木耳不能和蘿蔔一起吃

木耳和蘿蔔都是寒性食材,而且兩者一起食用容易導致皮炎,因為木耳中含有一些過敏源,對某些特殊性物質敏感的人最好不要將木耳和蘿蔔一起食用。

2、木耳不能和麥冬一起吃

麥冬具有很好的強心、抗菌作用,但是它與木耳中的成分相沖突,如果兩者一起食用容易導致胸悶、噁心等不適症狀。

3、木耳不能和田螺、海螺一起吃

木耳還有較多的脂類和膠質,它們會與海螺中的生物活性物質產生不良反應,海螺寒性而木耳具有滑利的作用,兩者一起食用容易消化不良,嚴重可能會中毒。

4、木耳不能和野鴨一起吃

木耳是一種寒性食材,而野鴨也是寒補食材,兩一起食用會加重腸胃的負擔,嚴重會導致消化不良等症狀。

拓展資料:

木耳的食用禁忌

1、出血性中風患者要慎吃

黑木耳有「食物中的阿司匹林」之美譽。常吃黑木耳可抑制血小板凝聚,降低血液中膽固醇的含量,對防治冠心病、動脈血管硬化、心腦血管病頗為有益。雖然黑木耳好處多多,但出血性中風患者由於凝血功能較差,要慎食。

2、黑木耳一定要煮熟才能吃

黑木耳中有一種叫嘌呤核苷的物質,稱為黑木耳多糖。它有很強的抗凝血活性、抗血小板聚集及抗血栓的作用。需注意的是,黑木耳經過高溫烹煮後,才能提高膳食纖維及黑木耳多糖的溶解度,有助於吸收利用,所以黑木耳一定要煮熟,不要泡水發起後就直接食用。

3、血脂異常的人要注意食用量

血脂異常的人,常吃木耳能起到食療的作用,但只能作為藥物**外的輔助手段,每週吃2~3次即可。

7樓:小凡書影會

木耳不能與蘿蔔一起食用:木耳和蘿蔔都有寒涼的成分,兩者都容易引起皮炎,因為木耳含有一些過敏原。對某些特殊物質敏感的人最好不要使用木耳。蘿蔔一起吃。

2.木耳不能同蝸牛,海螺一起吃:木耳也有較多的脂類和膠體。

它們會與海螺中的生物活性物質產生不良反應。海螺是冷的,真菌有平滑的效果。一起吃很容易消化,可能嚴重導致中毒。

3.木耳不能與麥冬一起食用:麥冬有很好的強心和抗菌作用,但它與木耳中的成分衝突,如果兩者一起食用容易導致胸悶、噁心等症狀。

4.木耳不能與野鴨一起食用:木耳是冷食,野鴨也是冷食。一起吃會增加胃和胃的負擔,這會嚴重導致消化不良等症狀。

5.木耳不能與濃茶一起食用,濃茶和木耳都含有多種生物活性物質。黑木耳含有鐵,濃茶含有單丁酸。

兩者會發生複雜的生化反應,影響人體。鐵元素的吸收和利用,降低了人體鐵的正常含量,缺鐵容易導致缺鐵性貧血。因此,當你吃黑木耳時,你不能喝茶。

6.木耳不能與維生素k3一起食用:維生素k3具有促進凝血的作用,木耳含有抗癌血凝成分。一起食用會降低維生素的作用,因此木耳不能與含有維生素k3的成分一起食用。

木耳的基本介紹

木耳,為木耳屬的食用菌,是子實體膠質,成圓盤形,耳形不規則形,直徑3-12釐米。新鮮時軟,幹後成角 質。口感細嫩,風味特殊,是一種營養豐富的著名食用菌。

它的別名很多,因生長於腐木之上,其形似人的耳朵,故名木耳;又似蛾蝶玉立,又名木蛾;因它的味道有如雞肉鮮美,故亦名樹雞、木機(古南楚人謂雞為機):重瓣的木耳在樹上互相鑲嵌,宛如片片浮雲,又有云耳之稱。

人們經常食用的木耳,主要有兩種:一種是腹面平滑、色黑、而背面多毛呈灰色或灰褐色的,稱毛木耳(通稱野木耳);另一種是兩面光滑、黑褐色、半透明的,稱為光木耳(也稱黑木耳)。

毛木耳朵較大,但質地粗韌,不易嚼碎,味不佳,**低廉。光木耳質軟味鮮,滑而帶爽,營養豐富,是人工大量栽培的一種。

黑木耳營養極為豐富,據史料記載,它是上古時代帝王獨享之佳品。主要分佈於黑龍江、福建、臺灣、湖北、廣東、廣西、四川、貴州、雲南等地。生長於櫟、楊、榕、槐等120多種闊葉樹的腐木上,單生或群生。

目前人工培植以椴木的和袋料的為主。

鮮木耳含有一種卟啉的光感物質,人食用後經太陽照射可引起**瘙癢、水腫,嚴重的可致**壞死。幹木耳是經暴晒處理的成品,在暴晒過程中會分解大部分卟啉,而在食用前,幹木耳又經水浸泡,其中含有的剩餘卟啉會溶於水,因而水發的幹木耳可安全食用;

優質木耳表面黑而光潤,有一面呈灰色,手摸上去感覺乾燥,無顆粒感,嘴嘗無異味。假木耳看上去較厚,分量也較重,手摸時有潮溼或顆粒感,嘴嘗有甜或鹹味(一般用糖或鹽水浸泡過)。

木耳的營養價值

1.木耳中鐵的含量極為豐富,故常吃木耳能養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,並可防治缺鐵性貧血。

2.木耳含有維生素k,能減少血液凝塊,預防血栓症的發生,有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。

3.木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外,從而起到清胃滌腸的作用。

4.木耳含有抗腫瘤活性物質,能增強機體免疫力,經常食用可防癌抗癌。

木耳的功效與作用

1.補氣血

木耳被營養學家譽為『素中之葷』和『素中之王』,每100克黑木耳中含鐵185毫克,它比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出20倍,比動物性食品中含鐵量最高的豬肝還高出約7倍,是各種葷素食品中含鐵量最多養血駐顏。

令人肌膚紅潤,容光煥發,並可防治缺鐵性貧血;減少血小板凝塊,預防血栓的發生,預防動脈粥樣硬化和冠心病的發生。

2.**防癌治便祕

能夠促進胃腸蠕動,促進腸道脂肪食物的排洩、減少食物中脂肪的吸收,從而防止肥胖;同時,由於這兩種物質能促進胃腸蠕動,防止便祕,有利於體內大便中有毒物質的及時清除和排出,從而起到預防直腸癌及其它消化系統癌症的作用。

所以,老年人特別是有便祕習慣的老年人,堅持食用黑木耳,常食木耳粥,對預防多種老年疾病、抗癌、防癌,延緩衰老都有良好的效果。

3.清腸胃

木耳可以把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外,從而起到清胃滌腸的作用,它對膽結石、腎結石等內源性異物也有比較顯著的化解功能。

木耳的食用方法

泡發乾木耳應用溫水也可以用燒開米湯泡發,使木耳肥大鬆軟,味道鮮美。

木耳的選購

1.木耳(黑木耳):子實體呈不規則塊片,多皺縮,大小不等,不孕面黑褐色或紫褐色,疏生極短絨毛,子實層面色較淡。

用水浸泡後則膨脹,形似耳狀,厚約2mm,棕褐色,柔潤,微透明,有滑潤的粘液。氣微香,味談。

2. 毛木耳:子實體較木耳厚,不孕面絨毛濃密、較長。餘與木耳類同。氣微,味淡。

3. 皺木耳:不孕面乳黃色至紅褐色,疏生絨毛;子實層面有明顯網路狀皺縮。氣微,味淡。

鮮木耳含有一種卟啉的光感物質,人食用後經太陽照射可引起**瘙癢、水腫,嚴重的可致**壞死。

幹木耳是經暴晒處理的成品,在暴晒過程中會分解大部分卟啉,而在食用前,幹木耳又經水浸泡,其中含有的剩餘卟啉會溶於水,因而水發的幹木耳可安全食用。

優質木耳表面黑而光潤,有一面呈灰色,手摸上去感覺乾燥,無顆粒感,嘴嘗無異味。假木耳看上去較厚,分量也較重,手摸時有潮溼或顆粒感,嘴嘗有甜或鹹味(一般用糖或鹽水浸泡過)。

木耳的儲存

儲存幹木耳也要注意防潮,最好用塑料袋裝好嚴封在常溫下儲存,也可以冷藏儲存。

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