1樓：麴印枝韶溪
汗蒸就是通過吸收加熱後的特殊材料，紅外線、負離子、亞離子、礦物元素，代謝**有害物質，提高肌膚彈性，促進全身血液迴圈和新陳代謝，從而達到美容、美體和**一些慢性病的作用。1.深層排毒
託瑪琳汗蒸可以做到真正的深層排汗，將細胞中的有毒物質排洩，帶走體內大量的垃圾。
2.酸鹼平衡
汗蒸時，託瑪琳將大量釋放水合空氣負離子，負離子可降低體液中氫離子的濃度，氫離子越少，體液則成弱鹼性。
3.降脂降壓
託瑪琳持續釋放天然負離子。可排除體內沉積等有害物質，消除血液汙染，同時抑制血清膽固醇，降低血脂，降低動脈硬化發病率。
4.美容美體
通過強大的滲透力、活化力、代謝力，有效的穿透**深層，加快面部及全身的血液流量，從而有效改善微迴圈，提高新陳代謝。
5.殺菌鎮痛
遠紅外線和負離子對白色念珠菌抑菌率達到99.98%，金黃色葡萄菌達99.85%,對其它細菌的抑制作用十分顯著。
6.緩解疲勞
可調節自律神精，緩解疲勞，對失眠及神經衰弱有很好作用。因為長時間出差或超負荷工作等原因所造成的體力、精力減退，可快速恢復。
7.延年益壽
託瑪琳所放射的遠紅外線精華段4--14微米直接影響人的生長髮育，又被稱為「生育光線」或「生命之光」。
2樓：匿名使用者
汗蒸房汗蒸保健原理是：透過高溫使人體毛孔擴張,促進血液迴圈,排出汗水和積聚在體內的毒素,能夠減輕關節炎,腸胃病,慢性支氣管炎等症狀,而且有美容作用,可使**光滑及幫助**.不過,低血壓者最好避免.
汗蒸的好處：汗蒸就是通過吸收加熱後的特殊材料，紅外線、負離子、亞離子、礦物元素，代謝**有害物質，提高肌膚彈性，促進全身血液迴圈和新陳代謝，從而達到美容、美體和**一些慢性病的作用。但是天天汗蒸是沒有好處的。
如果真的天天汗蒸就只有害而無利了,高溫出汗導致體液大量流失,導致電解質紊亂,加重心肺負擔,還可影響精子的發育,導致大量的死精,在高溫環境表皮血管擴張,長時間的話導致腦部供血不足,腦細胞缺氧。汗蒸,是通過能量轉換使汗蒸房內溫度高於人的體溫使人體毛孔擴張,促進血液迴圈,排出汗水和積聚在體內的毒素,能夠減輕關節炎，腸胃病,慢性支氣管炎等症狀,而且有美容作用,可使**光滑及幫助**.不過,低血壓者最好避免，另外汗蒸次數不宜太頻繁。
人體出汗後，短時間內**會看上去非常滋潤，但反覆出汗會造成皮脂腺功能破壞，從而減弱**的防禦能力，會導致**易乾燥、過敏。所以最好不要天天汗蒸，建議人們每週一到兩次汗蒸就可以了，而且最好不要超過3次，且時間不宜超過1小時。汗蒸完不宜立即洗澡，最好在蒸完4-6小時後再洗澡。
有的人以為大量排汗就可以起到排毒效果，其實出汗只是促進汗腺的排洩，而人體內的廢物通過正常排洩都能排出來。大量出汗反而容易導致暫時性的脫水，危害身體健康，所以筆者建議汗蒸後多喝水。有些疾病的患者不宜汗蒸。
溼疹、**瘙癢、過敏性皮炎等**病患者忌汗蒸，這是因為外界高溫會刺激**，導致**病惡化。此外，女性經期、正在哺乳期女性、孕婦、高血壓、心臟病患者等應忌行。
3樓：郎玉枝鄒鶯
朋友你好，我認為在冬季經常汗蒸不好！中醫認為冬季要藏，春季要發，冬季你經常去汗蒸傷害身體元氣，不利健康，請你不要多去汗蒸，一週洗一次澡就行啦！如運動多那就另當別論。
祝你身體健康！
4樓：繩綺波卞璧
不好。出汗時，雖然會將體內的汙物排出，但也會排洩出很多礦物質和微量元素。
長期大量出汗，會導致體內的礦物質和微量元素的失衡的，對人體有害。
5樓：魯飆營霞姝
不可多做，久做。高溫出汗導致體液大量流失,導致電解質紊亂,加重心肺負擔,還可影響精子的發育,導致大量的死精,在高溫環境表皮血管擴張,長時間的話導致腦部供血不足,腦細胞缺氧。
6樓：賓鬆蘭黎羅
非常不好。汗為心之液，經常大量流失汗液會造成心臟功能下降。氣虛體弱。甚至影響腎臟，肺臟功能。
7樓：匿名使用者
人的汗毛孔如果經常快速的人為的被動開合長此以往易使**功能紊亂。
8樓：匿名使用者
天天搞不太好吧 還是個把禮拜去一次為好
9樓：手機使用者
要注意「度」。 建議不要天天做，容易導致脫水的，注意多喝水，如真的天天汗蒸就只有害而無利了,高溫出汗導致體液大量流失,導致電解質紊亂,加重心肺負擔,還可影響精子的發育,導致大量的死精,在高溫環境表皮血管擴張,長時間的話導致腦部供血不足,腦細胞缺氧,
好處：汗蒸的好處作用最顯著的
一、點就是美白肌膚，改變**膚質，增強
**彈性，延緩衰老。尤其女士最明顯，蒸過一次就會使肌膚光滑細嫩；
二、是有塑身美體的功效。對於**也是療效顯著；
三、使身體完全放鬆，舒緩緊張情緒減輕壓力；
四、加速體內血液迴圈、開啟毛孔，打通身體內環境，徹底排出身體汙物；五、啟用身體休眠細胞，增強人體免疫力，促進傷口癒合；
六、加強氣管、支氣管
肺部功能，對脫敏、排痰有良好的作用；
七、增加身體基礎代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三脂，增加運動耐力；
八、抑菌、促進肌體修復與再生功能；
九、改善酸性體質及亞健康狀態。
10樓：匿名使用者
1.早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。
2.以粗糙食物代替主食類，如糙米、全麥製品。
3.口味要儘量清淡，少加鹽、醬油或蕃茄醬等調味料。
4.先喝一碗湯或一杯開水，然後從喜歡吃的食物開始夾起。
5.選擇較費事的食物，如吃帶骨的雞肉比雞丁好。
6.食物至少咀嚼10—20次才吞嚥。
7.吃到八分飽後絕不勉強再吃。
8.吃過東西后，馬上刷牙或漱口，多吃蘋果，多喝水。
9.儘量避免吃零食，尤其是邊看電視邊吃零食。
10.感到肚子餓時，先吃點小東西會比強忍肌餓來得好。
天天汗蒸對人體有好處嗎？
11樓：痴情鐲
1、汗蒸對人體有好處，天天汗蒸對人體無好處；
2、天天汗蒸會導致人體免疫力下降；
3、天天汗蒸會導致人體缺水；
4、天天汗蒸有很強的殺精危害；
5、天天汗蒸，會導致汗毛孔闊張，失去彈性，不閉合。
12樓：小玉觀世界
你知道汗蒸的好處有哪些嗎？
13樓：無錫酬信雕刻機廠家
汗蒸：一種休閒專案。起源於韓國，歷史悠久，深受民眾喜愛，是韓國的一大特色。
傳統的韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫，人或坐或躺，用於驅風、袪寒、暖體活血、溫膚靚顏，古代只是貴族或皇室的特權享受，文化淵源深厚。隨著韓國文化的流行，汗蒸也緊隨韓劇，服裝，化妝，美容技術一起進入中國並且在短短的幾年時間內迅速地被中國人所認可和接受，並且逐漸成為一種人們所熱衷和追捧的休閒保健方式。
汗蒸幕其**功效，是透過高溫使人體毛孔擴張，促進血液迴圈，排出汗水和積聚在體內的毒素，能夠減輕關節炎、腸胃病、慢性支氣管炎等症狀，而且有美容作用，可使**光滑及幫助**。不過，低血壓者最好避免。
汗蒸科學依據
1.釋放遠紅外線，疏經通絡，改善人體血液迴圈系統及微迴圈系統 2.釋放負氧離子，消毒殺菌，活化細胞、淨化 血液，平衡人體酸鹼度； 3.
釋放0.06ma的微電流，調節細胞生物電活性，補充和平衡人體生物電； 4.形成永恆的能量場，有效阻斷電磁波、水脈波等有害輻射對人體的侵襲； 5.
含有mg、fe、b、si、ca等多種礦物元素，能有效調節人體營養素的平衡。
汗蒸主要功效
a、增加血液流量，加速血液迴圈，提高身體含氧量。 b、增加細胞活性化，增強淋巴液迴圈，加快排除人體內重金屬與毒素，提高人體的免疫功能。 c、排除人體中性脂肪，降低血脂及膽固醇，促進脂肪燃燒。
d、汗蒸時出的汗不粘、無異味，對**有保溼作用，能使**光滑細膩而富有彈性，能使頭髮光澤滋潤無頭皮屑。 e、防癌、治癌的最新溫熱**之一（根據東京女子醫大前田華朗教授提供資料表明：癌細胞在熱的環境下細胞生長、再生能力減弱，直至在體內消亡）。
汗蒸的好處與壞處
汗蒸的好處：
1.[1]汗蒸養生，結合託瑪琳汗蒸的作用和功效，最顯著的一點就是，改變**膚質，增強**彈性，延緩衰老。 2.
塑身美體的功效，對於**也是療效顯著。 3.使身體完全放鬆，舒緩緊張情緒減輕壓力。
4.加速體內血液迴圈，開啟毛孔，打通身體內環境，徹底排除身體汙物。 5.
啟用身體休眠細胞，增強人體免疫力，促進傷口癒合。 6.加強氣管，支氣管，肺部功能。
對脫敏，排痰有良好的作用。 7.增強身體基礎代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三酯、增加運動耐力。
8.抑菌，促進[2]肌體修復與再生功能。 9.
改善酸性體質及亞健康狀態。
汗蒸的壞處：
汗蒸的頻率不能太高，一週一次即可。汗蒸的時間也不能太長，否則毛孔擴張 失去彈性，怕風怕涼，汗蒸要根據人的體質不是所有的人都適合汗蒸，比如：男性長時間汗蒸會降低精子的成活率。
14樓：隨風飛舞的瀟瀟
1、改善身體微迴圈系統：使獨立水分子可自由出入細胞之間，再透過共鳴共振，轉化為熱能，令皮下深層的溫度微升，血流速度加快，毛細血管擴張；毛細血管開放愈多，心臟的壓力便可減少,同時也令水分子活性化，提高身體的含氧量而達到神奇的保健效果，包括調節高、低血壓;對糖尿病、風溼、脊椎病的****也能起到一定的輔助作用。
2、降脂**：由於人體內多餘的水分、鹽分和皮下脂肪在升溫活化後隨汗排出，尤其脂肪在40℃左右時水溶性增強，更便於排出，因此起到**效果。20-30分鐘的遠紅外汗蒸光波浴，其出汗量相當於長跑1萬米。
3、調節神經體液：機體的健康有賴於內環境的穩定，要做到這點，神經體液調節機制起著關鍵作用。現代社會生活節奏加快，競爭激烈，加上環境汙染等外部環境惡化，身心疾病明顯增多。
8－14微米的遠紅外線能有效觸發人體的自身調節機制,平衡體液調節功能和身體的酸鹼度.對病體有調節作用如潰瘍、高血壓、甲狀腺機能亢進、偏頭痛、失眠、哮喘、神經功能失調等。
4、消炎、鎮痛：遠紅外家用汗蒸箱所產生的遠紅外線可在汗蒸箱內部形成一個區域性的光波環，將人體包裹其中，並均勻地向人體滲透，遠紅外線的溫熱效應,使人體內血管擴張，加速血液迴圈，增加對疼痛部分的供氧，因此起到消炎、鎮痛效果,更能預防因尿酸過高而引致骨骼關節疼痛。
5.排毒：微迴圈系統若得到改善，新陳代謝產生的廢物便可迅速排出體外，減輕肝臟及腎臟的負擔。
這些廢物包括引致癌症的重金屬；引致疲勞及老化的乳酸、遊離脂肪酸和皮下脂肪；引致高血壓的鈾離子，以及引致疼痛的尿酸;遠紅外汗蒸熱療同時將新陳代謝產生的廢物從汗液排出體外而達到排毒效果。
6.美容：遠紅外線對**的輻射，能啟用**組織細胞，使細胞內的酶、氨基酸、核酸等生命活性成份被激發，促進黑色素顆粒代謝和白細胞的吞噬能力。
由於強化細胞的再生和固水力，抑制黑色素的形成，消除色斑；加之**各層細胞能量的速遞和共振，將產生一定範圍的重組，使表皮層趨向平滑，並修復真皮內的纖維斷層；同時還使脂肪密緻化，可迅速增加**的彈性和光澤，達到養顏美容的效果，真能達到容光煥發。另外，毛細血管的擴張，可清除毛孔阻塞，能有效減少或減輕痤瘡、粉刺、溼疹的發生。
7、加強免疫力：遠紅外光波輻射向人體反饋，從而使人體有溫熱感及增強機體免疫力(抵抗力)和生物細胞的組織再生能力，加速供給養分和酵素，達到保健和輔助**的作用。
8、鎮驚安神：遠紅外桑拿浴可使人體鎮驚安神，恢復中樞神經系統自我調節抑制或興奮的功能同時解除軀體的緊張感。
9、緩解疲勞、改改善睡眠：享受完遠紅外桑拿浴,漸漸改善腦部供血供氧，改善失眠易醒，緩解頭昏頭痛和消除大腦疲勞使人達到深度睡眠。
汗蒸的壞處
1、汗蒸不能太過頻繁，汗蒸是一個緩慢改善體質的過程，汗蒸時會流失水份，汗蒸過多了體質弱的人是扛不住的。
2、男性汗蒸溫度不能過高，精子的存活溫度大概在40度左右，超過了40度會使精子的存活率降低。
3、流血者不可汗蒸，汗蒸時遠紅外線會促使血液加快，如果傷口過大或者是女性月經期間是不能汗蒸的，會流失更多的血。
4、心臟病、三高患者不適合高溫汗蒸，如要汗蒸，需用低溫。
5、小孩和孕婦不能汗蒸，小孩正在長身體，不能汗蒸，孕婦更不能汗蒸。
天天汗蒸對身體有啥好處，天天汗蒸可以嗎？ 汗蒸對身體有害處嗎？好處又是什麼？
你知道汗蒸的好處有哪些嗎？汗蒸可以增加身體的代謝，祛風散寒，除溼通絡。對於一些身體代謝比較差，氣血虧虛這類人群，可以通過汗蒸來啟用體表的陽氣，增加氣血的執行，從而加強新陳代謝。其次，通過汗蒸，促進體表汗液的輸出和蒸發，可以祛風散寒，對於經常吹空調 坐地鐵或者汗出之後受冷之類的人群，會有肌肉關節的僵硬...
健身完汗蒸對身體好嗎，健身後可以汗蒸嗎
健身完汗蒸對身體不好。健完身不可以汗蒸，容易發生危險，在運動後,體內大量出汗，身體排出大量的電解質，也叫無機鹽，健完身汗蒸會破壞無機鹽在人體中的平衡。汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫，人或坐或躺，用於驅風 袪寒 暖體活血 溫膚靚顏，古代只是貴族或皇室的特權享受，文化淵源深厚。隨著韓國文化的流行，汗蒸也緊隨...
夏天汗蒸對身體好，夏天汗蒸好處有哪些？
夏天的時候天氣炎熱，外面熱的就像一個大蒸籠，很多人都不敢出門。但是很多人在夏天的時候，依然會選擇去汗蒸房汗蒸，汗蒸是近年來比較流行的一種養生方式，夏天的時候汗蒸對於人的身體有非常多的好處。1 具有排毒的作用。夏天的溫度比較高，很多人身體自然會出汗，但是隻能夠起到調節溫度的作用，並不能排掉身體裡面的毒...