1樓：手機使用者
腦卒中後的預後各不相同，但研究顯示：
大約30%倖存者不能達到完全恢復，儘管日常活動不需要幫助。另外20%的倖存者至少有一項活動需要接受幫助，多數(60%)需要接受醫療機構的幫助。腦卒中患者的倖存者的壽命會急劇減少，並且腦血管事件**的可能性迅速增高。
腦卒中的經濟負擔
腦卒中是影響發達國家**費用最為昂貴的疾病之一。由於接受急性**和****的直接護理費用非常昂貴，並且由於勞動能力喪失而對收入造成的影響，使得腦卒中疾病的**費用相當高。此外，在未來的幾年，由於人口趨於老齡化，發展中國家趨於「西方化」，及腦卒中相伴而生的風險因素不斷增加，因此預計腦卒中所導致的負擔將不斷增長。
據2023年衛生部國家衛生服務總調查表明，卒中患者的直接住院費用達195.95億元，加上門診及自購藥費用，卒中患者的直接醫療費用達到374.52億，佔同期我國醫療總費用和衛生總費用的比例分別為6.
52%和5.68%。從2023年至2023年間，卒中患者的直接醫療費用年平均增長幅度為18.
04%，超過同期gdp增長8.95%的幅度。
腦卒中的預警訊號和跡象
從臨床的角度來看，腦卒中不是單一的症狀，而是一系列症狀的集合，其嚴重程度和持續時間有很大不同，包括：
面部、手臂或腿部，尤其是身體的一邊，突然感到無力精神突然產生混亂，語言和理解力混亂單眼或雙眼突然出現視力問題突然無法行走，頭暈眼花，失去平衡或協調能力突然出現不明原因的嚴重頭痛這些症狀可能只是暫時的，只持續幾分鐘或幾小時，但不能完全消除。經常需採取緊急醫療救護，而不能稍有延遲，這樣才能避免嚴重或致命的腦卒中隨後發生。
2樓：養生有約
1把梳子，每天堅持50下，疏通全身氣血、經脈，趕跑中風。
3樓：健康達人飛哥
希望這個段子能夠幫助到您
4樓：大蘿蔔葉子
可以每天來一杯紅花山楂薑糖茶做預防但是紅花並不是藏紅花
腦中風應該怎麼預防？
5樓：大蘿蔔葉子
可以每天來一杯紅花山楂薑糖茶做預防但是紅花並不是藏紅花
6樓：穆寄戢布儂
1:情志調節，忌過於喜或怒！2:
注意保暖，勿受冷！3:房事有節，勿妄為！
4:充足睡眠，勿操勞！5:
注意飲食，勿肥膩！6:加強身體鍛鍊！
7:不私自亂服藥！
7樓：匿名使用者
腦中風的預防：先把誘發腦中風的疾病，先**，則能減少腦中風的發生，這是常用的篩查，篩查腦中風預防體系中的第一條防線；同時還需要進行相關檢查，如超聲檢查，心臟是否有房顫、血栓、有沒有原發病等，頸部有沒有嚴重斑塊或高度狹窄，顱內血管有沒有高度狹窄，另外，還需配合血液化驗檢查，如血脂、血糖等，在對病人制定非常好的預防方案。
8樓：匿名使用者
腦中風的關鍵是預防它的原發病，主要包括我們通常所說的三高，也就是高血壓，高血脂和高血糖，所以為了預防腦中風應該把血壓血糖和血脂控制好。另外，腦中風是離不開腦動脈硬化的，所以除了控制原發病之外，還需要對腦中脈腦動脈硬化做一些干預，最常用的藥物就是阿司匹林，加上他汀類的藥物。
9樓：腦科醫生張志辰
「中風」是一類疾病的統稱。這類疾病發病急驟，以突然間昏倒在地、不省人事，或突然間發生口眼歪斜、語言不利、半身不遂等為特徵。從現代醫學的觀點來看，中風就是腦血管意外。
它的本質是腦部動脈或支配腦的頸部動脈發生病變，引起局灶性血液迴圈障礙，進而導致急性或亞急性腦損害。中風有時也叫「腦卒中」，這兩者基本是一回事。
中風最常見的症狀就是病人出現程度不同的語言、運動、感覺功能障礙，以運動功能障礙為主者中醫稱之為半身不遂，俗稱「偏癱」。
中風的先兆徵象表現多種多樣，最常見的有1、光暈2、頭痛3、肢體麻木4、突然一側肢體無力或活動不靈活5、暫時的吐字不清或講話不靈6、突然出現原因不明的跌跤或暈倒7、精神改變，短暫的意識喪失，個性的突然改變和短暫的判斷或智力障礙8、出現嗜睡狀態9、突然出觀一時性視物不清或自覺眼前一片發黑，甚至一時性突然失明；
10、噁心嘔吐或呃逆，或血壓波動並伴有頭暈、眼花、耳鳴11、一側或某—肢體不由自主抽動12、鼻出血：特別是頻繁性鼻出血。
「三高病人」中風的可能性較高：
1、高血壓：是引起中風危險因素，80％的中風病人有高血壓病。
2、心臟病：冠狀動脈硬化性心臟病常同時伴有腦動脈硬化。
3、糖尿病：約有10％—30％的中風病人患有糖尿病。
4、腦動脈硬化：是中風發生的基礎。
怎樣預防中風?
l、高血壓是發生中風最危險的因素，防治高血壓是預防中風的一箇中心環節。
2、控制並減少短暫腦缺血發作，是預防中風另一關鍵環節。一旦小中風發作，須立即給予系統**，以避免發生完全性中風。
3、重視中風的先兆徵象，當發現頭暈、頭痛、肢體麻木、昏沉嗜睡、性格異常時，要採取**措施，避免中風的發生。
4、消除中風的誘發因素，如情緒波動、過度疲勞、用力過猛等。
5、及時**可能引起中風的疾病，如動脈硬化、糖尿病、高血脂症、肥胖病等。
食物預防中風
(—)飲茶預防中風
茶葉含有400餘種化學成分。能促進維生素c的吸收，增強血管的柔韌性、彈性和微血管壁的滲透能力，故可防治高血壓、冠心病和動脈硬化；從茶葉中提取出的茶色素，對防治老年人動脈硬化相當有效，口服有效率達80％以上；茶葉中的茶素還能刺激神經，興奮精神，擴張血管，加快血液迴圈，增強肌肉的收縮力。
雖然，飲茶對中風有一定的預防和**作用，但若飲之不當，也會產生危害。因此，要注意合理飲茶。
在飲茶時要注意：不要在飯後馬上飲茶；飲茶宜淡，不宜濃；特別是便祕和潰瘍患者，更不要飲濃茶；不要喝隔夜茶；不用茶水送服藥物；不用高溫沸水泡茶。
(二)香蕉預防中風
近年來的研究發現，常吃香蕉可防中風。
據研究，每天吃1—2支香蕉，可使中風發病率減少40％。香蕉中含有牛富的鉀鹽，鉀在人體中主要分佈在細胞內，有著重要的生理功能，它維持著細胞內的滲透壓，參與能量代謝過程，維持神經肌肉的正常興奮性、維持心臟的正常舒縮功能，有抗動脈硬化、保護心臟血管的功效。其次，香蕉中含有降血壓的成分，即類似轉換酶的物質，轉換酶抑制劑類降壓藥的功效，能阻斷血管緊張素i轉化為血管緊張素ⅱ，使具有血管活性作用的血管緊張素ⅱ的血漿水平下降，使周圍血管舒張，血壓下降。
還有，香蕉可以潤腸通便，老年便祕者食之常有良效。
(三)維生素b有助於防中風
維生素b在蔬菜綠葉中非常常見，它能夠協助人體內的活性酶分解並清除血液中一種名為高半胱氨酸的物質，通過減少高半胱氨酸含量從而降低中風和心臟病的患病危險。
(四)高血壓病人吃哪些蔬菜有利於降壓
薺萊：初春採其幼苗作菜食用，清香可口。凡高血壓、眼底出血的病人，用菜花15克、旱墨蓮12克，水煎服，1日3次，連服15日為一療程。
請醫生複測血壓，如未降可繼續服一個療程；若血壓已有明顯下降，可酌情減服，每日2次，每次量略減少。
菠菜：高血壓病者有便祕、頭痛、目眩、面赤，可用新鮮菠菜置沸水中燙約3分鐘，以麻油伴食，1日2次，日食250—300克，每10日為一療程。可以連續食用。
另外，還有紫菜、木耳、芥菜、海帶等，在護理高血壓病人時，都可選用。
(五)海帶湯防中風
預防中風或中風後預防**，經常喝海帶菠菜有防治作用。
製作是：海帶100克、菠菜50克、豆腐250克，調味後食用。
(六)菠菜+胡蘿蔔可防中風
美國一份研究報告披露，每天進食一定量的菠菜和胡蘿蔔，可明顯降低中風危險。其研究資料顯示：每天吃1份菠菜的女士比1個月吃1份者的中風機率低了53%；每天吃五份胡蘿蔔者比不吃者低68%。
這主要得益於胡蘿蔔素，它轉化成維生素a後或防止膽固醇在血管壁上沉積，保持腦血管通暢，從而防止中風。
熱水擦摩法防中風
具體方法是：
1、淋浴時用熱水多衝擊頭頂和頭部周圍部位。
2、每天早晚洗臉時用50攝氏度左右的熱水(以自己能適應為度)，用毛巾擦洗，並按摩頭頂百會穴和枕部、頸部的四周，以發熱出汗為度。此法長期堅持，可使已硬化的血管逐漸變軟，恢復其彈性，減少化解動脈內膜內因膽固醇沉積所形成的粥樣斑塊，確保腦組織血氧**通暢。
此法簡單易行，效果顯著，您不妨一試。
10樓：翻完童
預防腦中風應該先把血壓血糖和血脂控制好
如何預防腦中風
11樓：abc我為健康
防治及預防偏癱，以下介紹幾種方法：
1、定期體格檢查是預防中風、偏癱的重要措施。有很多發生中風的病人，家屬往往覺得很驚訝，因為病人平時從來不看病不吃藥，一直以為他（她）身體很健康，沒想到卻一下子中風了。其實，身體健康只是病人和家屬的一種錯覺。
中風的病人往往存在中風的危險因素而不自知。這些人如果能早期發現疾病，採取有效的**措施，中風是可以預防的。所以，對年齡40歲以的人群，特別是有高血壓、糖尿病或中風家族史的人，定期進行體格檢查，及早發現及早**中風的危險因素，可以預防中風的發生。
2、加強身體鍛鍊對預防偏癱有何益處。實踐證明，體育鍛煉有助於偏癱。
⑴體育鍛煉可以增強體質，提高抗病能力，延緩衰老。
⑵體育鍛煉能夠增強心臟功能，改善血管彈性，促進全身的血液迴圈，提高腦的血流量。
⑶體育鍛煉能夠降低血壓，擴張血管，使血流加速，並能降低血液粘稠度和血小板聚集性，從而可以減少血栓形成。
⑷體育鍛煉可以促進脂質代謝，提高血液中高密度脂蛋白的含量，從而可以預防動脈硬化。長期鍛鍊能降低體重，防止肥胖。
因此，體育鍛煉是預防偏癱的一項重要措施。濟南神經**.醫院
12樓：快樂**醫生
預防腦中風的方法：
積極**和控制中風的危險因素，如高血壓、糖尿病、心臟病、高血脂和肥胖等因素。
平時注意低鹽低脂飲食。
有糖尿病者要低糖飲食。
適量運動，減輕體重。
戒菸戒酒。
避免情緒緊張、激動。
注意休息，避免勞累。
多喝水，降低血液粘稠度。
魚類或魚油：每週一兩次吃魚或魚油可降低27%中風風險。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
13樓：匿名使用者
預防中風，就要把中風的危險因素儘可能降到最低。
1）、控制高血壓是預防中風的重點。高血壓病人要遵醫囑按時服用降壓藥物，有條件者最好每日測1次血壓，特別是在調整降壓藥物階段，以保持血壓穩定。
2）、要保持情緒平穩，少做或不做易引起情緒激動的事，如打牌、搓麻將、看體育比賽轉播等；
3）、飲食須清淡有節制，戒菸酒，保持大便通暢；
4）、適量活動，如散步、打太極拳等。
什麼是腦中風，什麼是腦中風？腦中風的症狀都是什麼？
腦卒中 卒就是突然發生的意思 就是發生很突然腦卒中又叫腦中風 中風 我們古人說是突然發病，半身不遂 言語謇澀 就是說話不利索 不清楚 這些都是古人對腦卒中的一些理解 腦中風主要是包括兩大類的疾病,第一類的是缺血性的腦血管病,第二類是出血性腦血管病。這兩類的疾病症狀都差不多,但是 不同。缺血性的腦血管...
什麼是腦中風，腦中風是什麼？
對於中風，相信大家都是非常瞭解的，中風是一種我們日常生活中非常常見的疾病，很多人都有過中風的經歷，尤其是對於年紀大的人來說，出現中風是非常常見的。中風也叫做腦中風，所以說本質上腦中風和中風是沒有任何區別的，這是兩種一樣的疾病，中風是由於人的大腦受到了損傷，大腦功能出現障礙引起的一種疾病，所以也叫做腦...
什麼是腦中風 腦中風是怎麼引起的
腦中風就是腦部中了風，在西醫來講，它講的是一個腦血管疾病，就是腦的血管出現了問題，一般出現了什麼問題，就是腦血管堵塞了或者腦血管爆裂了，出現這種情況以後，大腦對腦神經細胞沒有營養 那麼就導致腦細胞的壞死，然後它的功能不能發揮正常，出現半身不遂 語言不利等等一些表現，那麼中醫認為這個中風就是中了風了，...