1樓：俏顏黛淡斑祛斑
怎麼祛斑？
鮮奶敷臉
準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
胡蘿蔔汁
將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。
維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及去色斑。
傳統的祛斑方法雖然都會達到祛斑的效果，但是祛斑週期相對比較長，並且因個人膚質而定，想要安全有效的祛斑，祛斑產品是正確的選擇。
蓮子龍眼湯
準備蓮子、芡實各30g，薏苡仁50g，龍眼肉8g，蜂蜜適量。將以上五種食材洗淨，加500ml水煮開後放入蜂蜜即可食用。這個中藥祛斑祕方能補脾助運化，刺激**細胞生長、促進新陳代謝，可使粗糙、黝黑的**逐步變得美白、細膩，可以經常服用。
2樓：匿名使用者
無論誰都不想自己的臉上有斑斑點點，下面給大家帶來幾個祛斑祕方，幫你秒殺臉上斑點
1、胡蘿蔔汁
取鮮胡蘿蔔汁，洗淨後搗碎擠汁，洗淨臉後，取10ml-30ml的紅蘿蔔來拍臉，等胡蘿蔔汁幹完以後，手臂塗抹一些食用油，輕輕拍打臉部。此外，讓我們還可以每日喝一杯胡蘿蔔汁，它能給你的肌膚變得潤滑，改進不光滑**型別，除去黃褐斑。
2、蘋果**
蘋果不但是一種非常好的新鮮水果，它都是祛斑的靈丹妙藥。蘋果洗淨後搗碎搗爛狀，隨後塗抹在洗淨的臉部，敷15分鐘，隨後用溫開水洗淨，二天敷一次，堅持不懈一個月就能夠看見自身的肌膚越來越細緻，黑斑也越來越少了。
3、土豆**
用馬鈴薯也可以祛斑，土豆皮削去，搗碎搗爛，隨後敷在臉部，等20分鐘後洗淨，二天一次，堅持不懈應用可以消除臉部的色素斑，給你的變白皙。
4、生雞蛋+醋
生雞蛋洗淨擦拭，隨後放進醋液裡，留意醋要浸入生雞蛋，過生雞蛋後等蛋殼都變軟了，取下生雞蛋，戳破薄皮取雞蛋清，隨後用這一雞蛋清敷在起斑位置，敷15分鐘後洗淨，可以合理祛斑，此外，侵泡過的蛋醋液還可以用於泡茶喝，也可以具有祛斑的作用。
5、冬瓜+白米醋
去相等的冬瓜和醋，將冬瓜打汁後與醋混合，並條後塗抹在洗淨的臉部，10分鐘後洗淨，每日用2-3次，能合理溶解色素，淡化老年斑，給你的**變白裡透紅。
6、金盞花葉汁祛斑
金盞花葉適當，洗淨後搗碎，塗抹在臉部，等10分鐘後洗淨，能去雀斑，去黃美白。
7、甜杏仁+雞蛋清
甜杏仁10克，碾成粉末狀，與雞蛋清混合，臨睡前洗淨臉後塗抹在臉部，靜候20分鐘，用溫開水洗淨，堅持不懈20天你能夠看見實際效果。
8、老紅糖祛斑
老紅糖祛斑可以直接性泡茶喝，還可以做成補水**，將適當的老紅糖與純蜂蜜並條，敷在臉部15分鐘後洗淨面部，就可以具有祛斑的作用。
三七粉怎麼吃祛斑
3樓：浦聽荷江盼
吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大約2-5克左倒入一杯牛奶中，攪拌均勻一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，將同樣的少量三七粉加入溫開水中，加入適量蜂密兌著喝，效果也是一樣。最後說一下需要注意的問題：別誤以為三七粉祛斑的吃法時吃得多效果就更好，吃多了還會有***，最好是少量多次；比如你打算每天吃5克，你可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶，分量分別為2克、2克、1克，效果就比你一次吃5克好，少量多次才能達到養生的功效，是分為三次、兩次還是一次吃，看自己的時間分配。
建議：1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
2、感冒期間：風寒感冒期間不能服用三七花，因為三七花性微涼，會加重風寒感冒，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不
宜服三七粉。
3、請勿過量：一般正常體質的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。
4、早上服用：早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服。有增強免疫力、抗衰老等功能。
5、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量，最好不超過3克，晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因為服用三七粉容易口渴。
能不能去掉色斑我就不知道了，我是用鎂呔纓
子，含多種中藥。
4樓：須憶象駿
三七粉具有清熱平肝，養心安神，潤肺，葆青春抗衰老、消除和減少**皺紋及老年斑等功效。尤其適用於女性的美容、護膚，是女性最天然的良好美容護膚養顏產品，它能抗衰老，保護**，改善**外觀，使**柔軟並增加彈性。也可把三七用於做菜，或是磨成粉和蜂蜜拌勻然後做**，長期服用和使用效果更好。
三七粉祛斑原理：利用三七粉活血化瘀及有效成分pns及pds延緩衰老，pns和三七多糖能提高免疫力的作用，純草本藥物達到綜合調理人體機能。三七粉對女性的作用主要是調經和美容的功效。
三七粉用法：1、珍珠三七粉**
材料:珍珠末,
三七粉,
靈芝粉,
陳皮粉。
用法:每種粉一茶匙,
加半隻蛋白開勻。
2、三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調和成糊狀，均勻塗於面部，20分鐘洗掉，即可。
3、取適量三七粉，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，直接敷面20-30分鐘。
三七粉怎麼吃才能去斑呢
5樓：
科學的祛斑方式並不是單一的祛斑方式，因為色斑的形成原因是多方面的。所以單方面的祛斑方式是不科學的。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
防晒：不管是祛斑前還是祛斑後，都必須要注重防晒!因為我們長斑的很大的一個原因都是因為太陽光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之後效果才會更好哦~
減少感光食物的攝入。感光食物被攝入後，人體**內的黑色素細胞活力會增加，從而加重臉上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要開始減少光感食物的攝入，這樣才能保持最佳的祛斑效果!
戒酒。酒精本來就對肌膚有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
6樓：死亡日紀
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
注意飲食。多吃清淡食物和新鮮蔬果,少吃油膩的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
慎用化妝品。不要頻繁的更換化妝品型別,拒絕選擇含有激素、鉛及其他不明新增劑的化妝品。
保準睡眠充足。經常熬夜、睡眠不足,會加重黑色素的沉澱,易產生雀斑。每天晚上至少保證8小時的休息時間。
防止便祕。便祕會使體內的毒素堆積,沒辦法正常的排洩出來,使得毒素全部在體內形成黑色素,從而以雀斑的形式出現在**上。
雀斑患者應保持心情舒暢,避免過分憂慮,有足夠睡眠是防治雀斑最好的方法;
雀斑患者出門時,應避免陽光直射。因為雀斑的形成與日晒有明顯的關係;
雀斑患者可多食含有維生素c和e的食物;
雀斑患者儘量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等食品;
我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法:食鹽一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉2茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊狀,敷於面部斑跡之處,隔日一次。
7樓：摩氧祛斑品牌
三七粉的美容功效
清脂美白
三七清脂因子滲透肌膚底層，清除多餘脂舫，調理脈氣，促進血液迴圈，讓**自然美白。
祛皺養顏
三七養顏因子能夠去除**暇佌，煥發**神采，調理脈氣，使**更完美無瑕。
美白祛斑
三七祛斑因子能夠針對因內分泌失調或晒後導致的晒斑，黑頭，雜質沉澱等現象有特效。
8樓：stmam麗
三七是一種中藥，有些人吃三七用於活血化瘀，熟吃三七用於補血養血，女性長斑一般都與血液有關係，所以正確用三七粉是有祛斑作用的!那麼三七粉怎麼吃祛斑呢?三七粉每天用溫水沖服，用砂鍋把三七粉炒熟的方法可以祛斑。
按中醫講，氣滯血瘀形成的黃褐斑：適合吃生三七粉!利用生三七活血化瘀作用，方法是，每天用溫水沖服3-5克三七粉也可以分三次沖服，每次1-2克即可!
生育或流產、大病初癒形成的黃褐斑：因身體虛弱，需要補血養血，必須食用熟三七粉!食用方法：
用砂鍋把三七粉炒熟，不要炒糊，然後每天用溫水沖服3-5克!起到**黃褐斑，淡化雀斑作用!三七粉祛斑食用技巧;如果三七粉溫水沖服不太好喝，或為了加強美容祛斑效果，再衝好的三七粉飲品中，加入適當牛奶，或紅糖、或蜂蜜，不但提高了三七粉飲品口感，對祛斑，淡化雀斑效果更好!
對於血虛引起的斑，如生育過後，流產過後，要用三七粉熟吃的辦法祛斑，可以做成藥膳食用，如燉湯、燉雞等，這樣既給身體補充了營養，又補了女性失去的血液!經過一段調養，面部的黃褐斑很快就會消失，雀斑也會淡化不少的!
以上三七粉吃法祛斑的方法，希望可以幫助都大家。
內服三七粉可以祛斑嗎，三七粉怎麼吃祛斑
1 要想祛斑就先得去角質 臉上的老廢角質越級越厚，肌膚的新陳代謝就會變慢，肌膚也會變得不通透，會降低使用祛斑產品的效果。定期地去角質可以讓肌膚恢復正常狀態。每週去角質一次，首先把去角質霜塗抹在臉上，用打圈的方式按摩三分鐘，表面的死皮就會脫落了。2 除了去角質外，祛斑重要的一點是要做足防晒工作 防晒是...
三七粉祛斑效果如何，三七粉怎麼吃祛斑
祛斑效果好的辦法 1.巧用檸檬洗臉祛斑 檸檬中含有維生素c和果酸，能夠促進肌膚的新陳代謝，去除沉澱的黑色素，從而可以淡化臉部的斑點。將新鮮的檸檬榨成汁，然放置於洗臉盆中，加入適量的溫水混合一起，在早晚用於洗臉即可。2.蘋果敷臉祛斑 蘋果中含有大量的營養物質，能夠有效去除斑點。將蘋果切成塊搗成泥狀，塗...
三七粉怎樣服用祛斑
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。1 久坐 缺乏運動的女性 現在多為電腦辦公，職業女性在電腦前有時一坐就是一天，極容易血滯不暢從而引發其它疾病。三七具有活血化瘀，增加血液流暢度 增加血液氧氣的功效，特別適合...