1樓：鬆南沐
腰間盤突出源於腰部經絡淤堵，氣血執行過慢，導致腰間盤及周圍組織，韌帶，肌肉缺少氣血滋養，會逐漸變得僵硬，緊繃，退化，承受力下降，當稍大的外力作用於腰間盤，就會導致突出，突出部位會壓迫神經，導致腿疼。
它是如何導致突出的呢？
長期久蹲，久坐，壓迫腰椎，導致腰部經絡淤堵。
腰部受寒，寒氣阻塞氣血執行。
長期縱慾，損耗腰部腎氣，腎氣不足以濡養腰腑，腰部會經常痠痛，不適，無力。
體弱，氣血不足。
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身氣血執行，暢通腰部淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將腰部淤堵垃圾及寒溼隨著汗液排出體外，久之，腰部氣血執行通暢，充足的氣血得以滋養腰部肌肉及間盤，將變得柔韌，強健，有力，腰間盤將獲得恢復。
2樓：諾樹枝遊衣
腰椎間盤突出症繫腰椎間盤髓核，從纖維環的破裂處突出，壓迫脊神經根，而引起以坐骨神經痛為主的臨床綜合症候群。腰椎間盤突出症是一種較為常見疾病，多發於生於青壯年。產生腰椎間盤突出症的內在因素是隨著年齡的增長，腰椎間盤發生退行性改變；外在因素為負重過大或快速彎腰、側屈、旋轉形成纖維環破裂，或腰部外傷，日常生活工作姿勢不當，也可發生腰椎間盤突出。
腰椎間盤突出常在第4—5腰椎間隙或腰5骶1，間隙處發生。臨床表現為腰部疼痛，活動受限，一側下肢放射性疼痛、麻木，由臀部開始，向下擴充套件至足部，疼痛比較劇烈，反**作，臥床休息可減輕疼痛；神經根嚴重受壓時，可引起相關肌肉力量減弱甚至癱瘓或喪失勞動能力；當馬尾神經受壓迫時，會出現會陰麻木、刺痛，影響排便排尿及性功能，女性可出現尿失禁現象，男性可出現陽萎。在**上方法很多，一般本病以非手術**為主，包括臥硬木板床，骨盆帶牽引、手法**等。
但是在非手術**的保守**上主要以外敷來保守**效果的最理想和徹底的**。其它的理療可以用於輔助外敷中藥**，**的同時多注意保養。以免影響**的效果
3樓：焉合英葷乙
日常生活中，一定要注意腰椎的保護：
一、注意腰間保暖，不要受寒。
因為寒涼很容易使腰椎間盤突出**，有60%的腰椎間盤突出患者因寒涼**，所以一定要注意保暖腰部。
二、適當的佩戴腰圍。
腰圍能加強腰背部的保護，還有利於腰椎間盤的穩固。
三、吃含鈣高的食物。
多數腰椎間盤突出患者骨鈣流失嚴重，所以平時應多補鈣，可以多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶、蝦皮、魚類、豆製品等。
四、避免腰部用力。
平時不要做彎腰用力的動作，例如拖地、彎腰拾重物等。
五、注意休息，
不要久坐、久站等。
總之，腰椎間盤突出雖然不是能要命的疾病，但是它的危害不容小覷，所以腰椎間盤突出患者一定要注意日常的保護，如果是急性期發病，一定要到正規醫院進行**。
腰間盤突出壓迫神經腿疼怎麼辦？
4樓：匿名使用者
根據患者的病情，基本可以確定：1、患者腿疼的症狀是腰椎間盤突出壓迫坐骨神經或股神經引起。2、患者出現持續性疼痛，通過傳統緩解為目的的**方式可能效果不大。
患者對腰間盤突出的**應該遵循以下步驟：1、出現腰間盤突出，伴隨腰腿疼痛症狀發生，在短時間內疼痛沒有緩解的，應該到醫院就診，尋求專科醫生的幫助；2、拍**選擇應該以腰椎x線、腰椎ct、腰椎mri為主，優先考慮；3、應該在檢查結果確定後，對症採取**方法，吃藥和鍼灸，都可以在一定程度上緩解病情。如不能緩解，應該及時就醫，避免延誤病情。
初期的症狀表現：患者對腰間盤突出的認識，簡單的停留在腰腿疼上面。在這裡，我要告訴大家的是，腰間盤突出的嚴重程度，視病情而定。
患者初期發病，可能存在膨隆、膨出、突出、脫出的任何一種，主要看患者的病情是怎麼引起的。
病理變化的過程：輕度損傷和腰椎退變導致的腰間盤突出，患者最早應該出現的是膨出，進一步發展成為突出，再發展成為脫出，再遊離；腰椎間盤的病變同樣會影響到脊柱的穩定性，腰椎可能出現錯位、滑脫甚至腰椎骨折。
患者的病情發展：可由初期的腰腿輕微疼痛或者陣發性疼痛，發展到腰腿的劇烈疼痛，持續性疼痛；隨著腰椎間盤突出的髓核對腰椎神經、脊髓的壓迫程度進一步發展，患者可能出現下肢行走障礙，間歇性跛行；馬尾神經受壓的，出現大小便功能障礙，下肢無力，不聽使喚；腰椎滑脫、腰椎管狹窄、馬尾神經嚴重受壓的，患者出現大小便失禁、下肢運動功能喪失，直接癱瘓在床。
5樓：桃花谷
人體的結構特別的複雜，如果把人體比作機械的話，那麼人體的零件簡直無法數清楚，它的每一個功能都需要很多零件相互配合才能完成，人骨是主要的零件之一，人骨隨著人體的發育而發育分化等，它是一個不定性的物質，就算到了七八十歲它也會發生變化，就比如腰椎盤突出，很多人會問腰椎間盤突出壓迫神經導致腿疼，應該怎麼治？這個的**方式除了通過止西醫加西藥**以外，還可以通過中藥**。
6樓：楠陽
腰間盤突出源於氣血虛弱,長養氣血就能改善腰突!
腰間盤突出，是源於腰間盤處氣血執行緩慢，導致腰間盤及周圍組織，肌肉缺少氣血滋養，那麼它們就會逐漸變得僵硬，緊繃，韌性降低，保護腰間盤的力量就弱，稍大的力量作用於腰部，就會導致腰突。
它是如何導致的呢？
長期久蹲，久坐，壓迫腰椎，導致此處經絡淤堵，血行變慢。
腰椎受寒，寒氣阻塞氣血執行。
有些孕婦，長期抱小孩，腰椎受累，此處一樣會淤堵。
長期縱慾，損耗腰部腎氣，導致腰間盤缺少腎氣濡養自身體質差，氣血不足
要恢復它，需要強健，養足氣血，增強身體能量和陽氣，加快周身氣血執行，暢通腰部淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將腰部淤堵垃圾及寒溼隨著汗液排出體外，久之，腰部氣血執行通暢，充足的氣血得以滋養腰間盤。將變得柔韌，有力，腰間盤會逐漸恢復。
7樓：cendy小熊
要說腰椎間盤突出壓迫神經腿疼怎麼治，需要從它的**也就是腰椎間盤突出來追本溯源，也就是要解決神經根受壓的問題。通過消除區域性炎症水腫，解除神經受壓及炎症，緩解、消除症狀，藥物**是最常用的做法，比如止疼藥、中成藥，都各有很多種。中醫**講究辨證論治，腰痛寧膠囊是**寒溼淤阻型的坐骨神經痛，能夠疏散寒邪、舒筋止痛，緩解症狀並促進疾病**，在臨床常用。
8樓：英略商務
腰間盤突出壓迫神經，證明病情已經比較嚴重了。應對的方法應該是綜合性的，除了保守**包括熱敷、推拿按摩、擦敷藥、牽引等等，還要糾正平時久站久坐以及姿勢不正確等基礎性問題，必要時還可以進行手術等開放性**。
9樓：在西湖滑滑梯的櫻桃
第一避免負重，避免再拎東西、扛東西；第二臥床休息是腰椎間盤突出**的重點。如果椎間盤未破裂，絕對臥床加牽引。上廁所、吃飯時要求戴腰圍進行保護，可以減少腰椎活動，也有利於椎間盤恢復、減少腰部疼痛；第三假如突出已經較為嚴重，如椎間盤已經破裂，或神經根型、根管型突出，保守**無效，需要考慮進行手術。
10樓：小蘇打學姐
可以選擇做手術。手術能解除突出部分壓迫神經的狀態，這樣腿就不會痛了。
11樓：陽光頸腰椎復位
主要還的正確理療，看看是裡外突出，還是左右突出。如果推拿使脊椎歸位，在按摩腿部穴位。很快就會好的。
12樓：
您好！腰近這3天不舒服，位置右側腰部，和右側腿，男23歲，請問什麼原因導致的
13樓：能不能成熟點呢
可以試著蹲下堅持一會兒，再慢慢起立，這樣可以有效得緩解腿疼。
14樓：狂秒水續
腰椎間盤突出主要症狀為腰痛，彎腰幹活後加重，壓迫神經一側或雙側胯部，大腿後側，小腿外側放射性疼痛，小腿發脹，咳嗽，噴嚏時加重，屈體及臥床休息後疼能緩解。重則腰椎側歪，不能直腰，甚至癱瘓。急性期過後疼痛區域轉變為麻木，個別患者肌肉萎縮。
吃藥打針消除不了炎症，會傷及腸胃;鍼灸、按摩、牽引只能緩解一下暫時的疼痛，當受涼,勞累,姿勢不正確時就易**或加重;手術風險大，恢復期長，有併發症，容易**。
15樓：匿名使用者
多鍛鍊身體，可以學習一套健身體操
16樓：匿名使用者
腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病，大多數是腰部外傷和慢抄性勞損造成的，**方法也有很多種，對於年輕且初次發作或病程較短者，症狀較輕、休息後症狀可自行緩解者，一般採用藥物保守**，例如-腰椎骨方世貼，鋾寶有，注意休息，如果症狀較重，保守**無效，就應該手術**。
1、加強腹背部核心肌肉力量訓練。
腰間盤突出引起的原因之一是，腹背部的核心肌肉力量不足；所以在急性期過去以後，一定要注意加強腹背部核心肌肉力量的訓練。最好在專業訓練師指導下進行針對性的練習，這樣可以收到更理想的效果。
2、避免過度勞累要注意勞逸結合。
日常生活與工作中，還需要避免過度勞累現象發生，一定要注意勞逸結合。即使是參加力量訓練的話，也要注意量力而行，切不可運動量過大，以免新的傷害再次襲來。
3、要充分伸展脊柱長度促使**。
除了日常鍛鍊加強腹背核心肌肉群力量以外，還要注意充分伸展脊柱的長度訓度練，促使腰間盤突出的完全**。如單槓的引體向上，空中瑜伽的倒掛等，都是不錯的鍛鍊方式選擇。
17樓：匿名使用者
腰間盤突出可能會引起坐骨神經痛，常伴隨各種型別的感染及全身性疾病發生，如上呼吸道感染。因坐骨神經較為淺表，受潮、受寒時易發生坐骨神經炎，全身性疾病發生坐骨神經炎時應注意有無膠原病及糖尿病等併發。可配合坐骨順古安玉貼調理，要注意休息，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，多喝水。
18樓：獨絕康
腰椎間盤突出壓迫神經，如果時初次發病或症狀不嚴重，可以先保守**，臥床休息3周，之後佩戴腰圍下床活動，避免彎腰及久坐，避免半臥位，腰部保暖避免著涼，每天腰背肌鍛鍊，一般3周後就會明顯減輕的。如果症狀無明顯減輕，說明保守**無效，就要考慮手術**了
腰間盤突出壓迫神經引起腿疼
19樓：哈哈呵呵尷尬
當腰椎間盤突出後出現腿麻、腿痛的時候說明椎間盤突出的地方已經對神經造成了影響。因為出現神經不是一個開玩笑的事情，嚴重者可能會導致肌肉癱瘓。所以建議腰椎間盤突出的患者出現神經症狀後不要急於嘗試各種**，首先應到醫院拍攝一張ct或者核磁共振檢查，明確下椎間盤突出的程度，讓醫生對你進行詳細的體格檢查，綜合評估下你目前的突出影響程度，看是通過保守**，如牽引、臥床等，還是需要及時的手術**，給予你合適的**建議。
20樓：虞芷緒智偉
你好，出現腰痛症狀希望你到醫院看醫生檢查清楚.做腰椎拍片或mri.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能.
指導意見另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩**.
腰間盤突出怎麼引起的，腰間盤突出是怎麼引起的呢？
那裡看療程的，費用比醫院少多了，效果可以。腰間盤突出是因為腰部受過傷，急性的損傷，去醫院只給配了點西藥，打發走人。沒有及時看好，延誤了治病的時間，慢慢就引起了這個病。或者是因為工作和學習的原因，一直久坐，或是搬重物，做體力活，日積月累造成的。這個病不是一天兩天造成的，治起來也不是短時間內就能好的。所...
腰間盤突出引起腳痛怎麼辦，腰間盤突出引起腳痛要怎麼辦？
腰椎間盤突出症患者最多見的症狀為疼痛，可表現為腰背痛 坐骨神經痛，典型的坐骨神經痛表現為由臀部 大腿後側 小腿外側至跟部或足背的放射痛。腰間盤突出護理方法 1 在外出長時間坐車或行走時，最好佩戴腰圍，加強腰部的保護，同時起到支撐作用，避免腰部再次出現扭傷。2 注意避免長時間固定於某種姿勢，以免腰背肌...
腰間盤突出引起腳痛要怎麼辦，腰間盤突出引起腳痛，需要注意什麼？
腰椎間盤突出導致的腳跟疼痛發病過程緩慢,初期症狀僅表現為腰腿不適,時輕時重,不易引起人們的重視。在久坐 勞累後或晨起時疼痛明顯,適當活動或休息後腰椎間盤突出導致的腳跟疼痛症狀明顯減輕。腰間盤突出的注意事項 1 注意改變不良的生活方式，儘可能睡硬板床，只要能夠入睡就可以。硬板床有較好的支撐力，有助於保...