1樓：御月居月子中心
答：很多寶媽在餵奶期間都有堵奶的現象，堵奶的時候胸部有硬塊，一碰就痛，非常難受，那麼哺乳期堵奶怎麼辦呢？
第一：熱水敷。堵奶的時候寶媽可以用一條毛巾沾上溫熱的水，然後敷在乳房上，多敷幾次結塊的奶塊就可以疏通了。
第二：用手擠。寶媽還可以用雙手按住自己的乳房，用力擠壓，會看到有奶水像線條一樣噴出來，將乳房擠空就可以啦。
第三：讓寶寶吸。吸吮是寶寶的本能，所以寶媽要多讓寶寶吸，堵得厲害的話可以每隔一兩個小時就讓寶寶喝奶，儘快將奶水排空。
第四：自己按摩。也可以自己用雙手按摩，輕輕的用手順時針揉自己的乳房，將結塊揉散。
第五：穿寬鬆衣服。堵奶的時候寶媽要穿寬鬆的衣服，儘量不要穿緊身衣和內衣，要穿的話也要穿不會擠壓乳房的內衣。
第六：找通乳師按摩。如果寶媽實在堵得非常厲害，又出現發燒等情況的話，要儘快到醫院找專業的通乳師按摩。
第七：注意休息和飲食。甜食容易造成堵奶，所以寶媽要儘量吃清淡的食物，還要注意休息，不要因為照顧小寶寶過於勞累。
第八：保持心態平和。切記勿大喜大悲，大喜大悲會打亂寶媽體內的激素，容易造成堵奶，因此寶媽要保持心態平和。
注意事項
希望能幫到您！
2樓：肥仔媽媽銘佳
堵奶是很多媽媽都會遇到的問題，讓哺乳期的媽媽又痛又難受。四個方法可以解決：1、捲心菜葉擀出汁敷在胸部。
2、用退燒貼貼胸部 。3、土豆切片冰鎮後敷在胸部。4、讓寶寶多喝一點奶水。
3樓：開爾文嘲洶
如果奶堵了，可以請個催奶師給按摩按摩或者是用熱毛巾敷服介意多讓寶寶吸。
4樓：霸道敗小傲
用熱毛巾 敷在乳房上 ，敷熱了之後 讓你老公 或者你自己 用手按壓 感覺哪塊有塊 就在哪塊揉揉 擠出來
5樓：匿名使用者
這個最好找專業通乳的，要不大人受罪，孩子也受罪
6樓：匿名使用者
可以找專業的通乳師，或者中藥通乳。
7樓：匿名使用者
這個情況有多長時間了
8樓：國際媽咪育嬰
第一：熱水敷。堵奶的時候寶媽可以用一條毛巾沾上溫熱的水，然後敷在乳房上，多敷幾次結塊的奶塊就可以疏通了。
第二：用手擠。寶媽還可以用雙手按住自己的乳房，用力擠壓，會看到有奶水像線條一樣噴出來，將乳房擠空就可以啦。
第三：讓寶寶吸。吸吮是寶寶的本能，所以寶媽要多讓寶寶吸，堵得厲害的話可以每隔一兩個小時就讓寶寶喝奶，儘快將奶水排空。
第四：自己按摩。也可以自己用雙手按摩，輕輕的用手順時針揉自己的乳房，將結塊揉散。
母乳餵養期間，漲奶堵奶了怎麼辦
9樓：御月居月子中心
答：很多寶媽在餵奶期間都有堵奶的現象，堵奶的時候胸部有硬塊，一碰就痛，非常難受，那麼哺乳期堵奶怎麼辦呢？
第一：熱水敷。堵奶的時候寶媽可以用一條毛巾沾上溫熱的水，然後敷在乳房上，多敷幾次結塊的奶塊就可以疏通了。
第二：用手擠。寶媽還可以用雙手按住自己的乳房，用力擠壓，會看到有奶水像線條一樣噴出來，將乳房擠空就可以啦。
第三：讓寶寶吸。吸吮是寶寶的本能，所以寶媽要多讓寶寶吸，堵得厲害的話可以每隔一兩個小時就讓寶寶喝奶，儘快將奶水排空。
第四：自己按摩。也可以自己用雙手按摩，輕輕的用手順時針揉自己的乳房，將結塊揉散。
第五：穿寬鬆衣服。堵奶的時候寶媽要穿寬鬆的衣服，儘量不要穿緊身衣和內衣，要穿的話也要穿不會擠壓乳房的內衣。
第六：找通乳師按摩。如果寶媽實在堵得非常厲害，又出現發燒等情況的話，要儘快到醫院找專業的通乳師按摩。
第七：注意休息和飲食。甜食容易造成堵奶，所以寶媽要儘量吃清淡的食物，還要注意休息，不要因為照顧小寶寶過於勞累。
第八：保持心態平和。切記勿大喜大悲，大喜大悲會打亂寶媽體內的激素，容易造成堵奶，因此寶媽要保持心態平和。
注意事項
希望能幫到您！
10樓：匿名使用者
哺乳前可以熱敷乳房，促使乳腺管暢通。兩次哺乳間可以冷敷房可減少區域性的充血腫脹。哺乳前按摩乳房，從乳房邊緣向乳頭中心按摩可以促進乳腺管暢通，減少疼痛。
也可以用生面餅外敷乳房。亦可以用口服維生素b6或散結通乳的中藥。中藥，常用的方劑為柴胡（炒），當歸，王不留行，木通，漏蘆各15克，水煎服。
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