DHA ARA是什麼意思,什麼是DHA和ARA

2022-01-18 04:01:06 字數 4083 閱讀 8752

1樓:米格戰鬥機

1,dha是二十二碳六烯酸的簡稱,俗稱腦**。dha是神經系統細胞生長及維持的一種主要成分,是大腦和視網膜的重要構成成分,在人體大腦皮層中含量高達20%,在眼睛視網膜中所佔比例最大,約佔50%,因此,對胎嬰兒智力和視力發育至關重要。

2,ara是花生四烯酸的簡稱,又稱為炎性因子。在幼兒時期ara屬於必需脂肪酸,ara的缺乏對於人體組織器官的發育,尤其是大腦和神經系統發育可能產生嚴重不良影響。成長後人體能由必需脂肪酸亞油酸、亞麻酸轉化而成,因此屬於半必需脂肪酸。

2樓:匿名使用者

dha,學名二十二碳六烯酸,是一種n-3型長鏈多烯不飽和脂肪酸,屬於多元不飽和脂肪酸的一種(又名腦**),dha是視網膜光受體中最豐富的多不飽和脂肪酸,是為維持視紫紅質正常功能所必需的營養成分,主要存在於大腦的磷脂中,如果攝入不足,嬰兒的大腦發育過程就會延誤或受阻。dha是維持、提高,改善大腦機能不可缺少的物質。由於人體不能自身合成dha,所以必須通過食物供給。

ara(又叫aa),學名花生四烯酸,是一種n-6型長鏈多烯不飽和脂肪酸,雖然在人體中可以由亞油酸衍生而來,但是合成數量不足時,特別是在嬰幼兒時期,體內合成數量往往不足,所以也必須由食物供給;以往曾經將其列為半必需脂肪酸。ara有幫助腦部發展、提高視覺敏銳度、酯化膽固醇、增加血管彈性、降低血液黏度、提高免疫力等一系列生理活性。ara的缺乏對於人體組織器官的發育,尤其是大腦和神經系統的發育可能產生嚴重不良影響。

什麼是dha和ara?

3樓:

現在很多家長為了讓孩子贏在起跑線上,會給孩子補充各種各樣的營養,比如dha。比如ara,比起魚油,更多的人會選擇藻油。我給我們家孩子選擇的是金貝智dha藻油粉,為什麼會選擇它呢,今天就來跟各位寶媽們分享我的經驗。

dha有什麼用?

dha幫助寶寶提升智力,記憶力、理解能力、語言能力、動作發育,同時還能保護寶寶的眼睛,促進視力發育。

從出生開始dha的**大部分是來自媽媽,斷奶後建議小孩子要吃屬於自己的dha。寶寶1歲左右的時候,很多媽媽都會開始買dha給寶寶吃。吃dha的寶寶在行為發展還是比較快的,吃了含有dha成分的藻油粉後,學東西明顯比同齡的孩子要快,對於色彩的敏感度也有鮮明的捕捉,這也從側面印證了dha對於寶寶是有用的。

dha不能超量補

具體怎麼補

僅憑日常食物攝取dha,是不能完全滿足寶寶大腦發育的,這時候就要給寶寶吃dha補充劑了。dha補充劑主要分為魚油和藻油的,相對於魚油可能會受到環境和其他客觀因素的影響,藻油因未經過食物鏈傳遞,更加純淨,所以,我最近就被種草了金領冠金貝智dha藻油粉,它有兩款是按年齡段來補的,而且是沖劑,新增在孩子的常溫奶或者水裡就可以。

0-2歲的金貝智聰護dha藻油粉每條含80mgdha,能夠滿足寶寶日常飲食以外所需的dha含量,而且還新增了多種不飽和脂肪酸omega 3-6-9,均衡營養搭配。還有一點我很中意,就是它dha和ara的配比是1:2,媽媽知道嗎?

母乳裡面dha和ara也近似這個配比,就很適合寶寶吃了。

2歲以上的金貝智全聰每條含150mgdha,小麥現在吃的是這個,加上從飲食中獲取的含量,能夠滿足歐洲食品安全域性推薦的250mgdha每日攝入量。除了dha還有ara,還有葉黃素酯和玉米黃質,它們是可以過濾藍光的好營養,這四維腦**,可以促進腦眼一體發育,一起補媽媽更放心。

看過之後,相信你們已經知道為什麼我會選擇金貝智dha藻油粉了吧,不得不說,金領冠金貝智不僅含有dha,還含有ara等其他營養成分!我給我家大小寶選擇了不同款,強烈推薦!

4樓:匿名使用者

dha和ara 必需脂肪酸亞油酸和亞麻酸分別是ara和dha的前體,dha稱為腦**,對大腦和視網膜發育非常重要;ara又稱花生四烯酸,對人體的生長髮育也很重要。孕晚期及新生兒期時dha和aa迅速集中在大腦當中,視網膜感光體內也有豐富的dha,主要通過胎盤或母乳來提供。因此,早產及缺乏母乳的寶寶體內dha水平會受影響,注意從配方奶粉補充適當的dha和aa是十分必要的。

媽媽要根據寶寶的情況選用適合的配方奶粉,如早產的寶寶要選用降低維生素、脂肪等營養素比例,增加dha、牛磺酸等營養素的早產兒配方奶粉;4-6個月的寶寶選用不含澱粉、蛋白質含量適中、易消化吸收的配方奶粉;6個月-3歲的寶寶智力飛速發展,最好選用含有dha和aa成分的配方奶粉。另外提醒家長選購配方奶粉時,應特別注意罐裝上的成分標識,辨別其中是否含有棕櫚油成分,含棕櫚油成分的嬰兒奶粉是否會影響鈣質的吸收。

5樓:皋磬雲笛

dha(dehydroascorbic

acid)一種氧化的維生素c,

ara(arachidonic

acid)是一種omega-6脂肪酸,兩種酸都來自日常生活中的食物,成年人沒有必要專門補充,但是是

嬰兒奶粉

的必要成分之一。

6樓:匿名使用者

dha與寶寶發育息息相關,當家長的都希望自己的孩子是最聰明,最健康的,所以在孩子生長過程中,就要重視各項營養元素的補充,金貝智「聰護」dha藻油粉能給0-2歲的嬰幼兒補充足夠發育的dha元素,促進大腦發育和視覺發育,從小就增強寶寶的智力、學習能力,讓寶寶不落後於任何同齡的孩子。

7樓:匿名使用者

dha:學名二十二碳六烯酸,俗稱腦**,是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸,屬於omega-3 不飽和脂肪酸家族中的重要成員。dha藻油提取來自海洋裂壺藻,未經食物鏈的傳遞,無重金屬汙染,相對更安全。

ara:學名二十碳四烯酸,又名花生四烯酸,屬omega-6族長鏈多元不飽和脂肪酸。

它們是嬰幼兒視覺發育和腦部發育重要營養物質,金貝智dha藻油粉科學分階補充嬰幼兒所需。

8樓:每日綜合諮詢

dha、ara都是寶寶成長髮育階段所必須的東西,寶媽們都想讓寶寶贏在起跑線上,在寶寶發育階段就要重視dha的補充,dha可以促進寶寶大腦發育和視覺發育,缺乏dha容易造成嬰幼兒免疫力低,學習能力下降。金貝智 「聰護」dha藻油粉,適合0-2歲的寶寶,可以補充寶寶發育缺乏的dha,促進大腦發育和視覺發育,讓寶寶贏在起跑線上,我一直給寶寶吃著,效果不錯。

什麼是dha和ara?

9樓:智翊端秋穎

必需脂肪酸亞油酸和亞麻酸分別是ara和dha的前體,dha稱為腦**,對大腦和視網膜發育非常重要;ara又稱花生四烯酸,對人體的生長髮育也很重要。孕晚期及新生兒期時dha和aa迅速集中在大腦當中,視網膜感光體內也有豐富的dha,主要通過胎盤或母乳來提供。因此,早產及缺乏母乳的寶寶體內dha水平會受影響,注意從配方奶粉補充適當的dha和aa是十分必要的。

媽媽要根據寶寶的情況選用適合的配方奶粉,如早產的寶寶要選用降低維生素、脂肪等營養素比例,增加dha、牛磺酸等營養素的早產兒配方奶粉;4-6個月的寶寶選用不含澱粉、蛋白質含量適中、易消化吸收的配方奶粉;6個月-3歲的寶寶智力飛速發展,最好選用含有dha和aa成分的配方奶粉。另外提醒家長選購配方奶粉時,應特別注意罐裝上的成分標識,辨別其中是否含有棕櫚油成分,含棕櫚油成分的嬰兒奶粉是否會影響鈣質的吸收。

dha與aa、ara有什麼分別?

10樓:小溪閒談影視劇

aa、ara是同一種東西,即二十碳四烯酸,與dha的主要區別如下:

一、存在方式不同

1、dha:存在於各種魚油中,特別是深海魚體的脂肪中含量高。

2、ara:採用萃取精餾法分離碳四餾分,也可用吸收法、分子篩法、絡合法等分離取得。

二、特點不同

1、dha:純品dha為無色、無味,常溫下呈液態,且具有脂溶性,易溶於有機溶劑,不溶於水。

2、ara:具有興奮子宮、延長大鼠妊娠期和抑制胃酸的分泌等作用。外源性的花生四烯酸對兔主動脈具有收縮作用,故推測它可能是內皮依賴性收縮因子(edgf)。

三、熔點不同

1、dha:熔點為-45.5~-44.1℃。

2、ara:熔點-49.5℃。

11樓:神劍瀾扔

aa,ara都是指花生四烯酸,dha是二十二碳六烯酸,兩者都是人體必需脂肪酸,在促進大腦發育方面都起著重要的作用。比如智靈通dha就對大腦的發育有很大幫助。區別在於,aa,ara食物**豐富,通過膳食即可足量獲得。

而dha膳食**稀少,作為大腦和視網膜重要且不可或缺的構成成分,dha是促進06歲寶寶大腦和視力發育的重要物質,因此0-6歲的寶寶特別需要補充足量的dha。

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