1樓：匿名使用者
補充鋅劑是可以提高精子質量的，一般備孕的男性可以適當補充鋅劑等藥物，這考慮鋅微量元素對男性生殖系統具有比較重要的作用，它能直接促進精子的生成、生長和成熟等，從而促使性腺激素和雄激素的釋放和代謝等，這樣就直接影響著精子的生成和活力，所以適當補充鋅劑對提高男性精子的質量和活力水平都是有一定幫助的，從而可以提高男性生育能力。
精子主要是由鋅和蛋白質等組成，鋅是男性生殖系統的重要元素。隨著現代醫學的發展，人們也逐漸意識到男性備孕補鋅的重要性。目前在男性備孕方面，普遍都是通過口服四代蛋白鋅硒咀嚼片來提高精子活力的。
另外還有一點要注意的是，工作再忙也不要忘了多去運動，每天30分鐘以上的小跑最好了。還有戒菸酒，不穿緊身褲，不要久坐等等。
補鋅可以提高精子的存活率的，患者可以吃含鋅量高的食物，如牡蠣、蝦、蛤、貝類、動物肝臟、核桃、牛奶、豆類等，牡蠣的鋅含量最高，為了增加精子的數量，男性也可以吃一些含精氨酸的食物，如鰻魚、泥鰍、魷魚、帶魚等，山藥和豆腐皮對男性精子也有幫助的。
2樓：
針對這個問題我有一些自己的想法!
吃什麼生精比較快，飲食方面怎麼調理的？
3樓：匿名使用者
首先，在飲食方面要特別注意不要吃生、冷、辛辣的食物，儘量但是最好是不要抽菸酗酒可以吃益生谷的康爸爸可提高性慾、增加精子的生成
4樓：龍戰七洋
中醫以形補形。
一起喝體最厲害狗鞭，羊鞭，牛鞭
男性日常應該吃什麼養精生精的？男人吃什麼生精養精
這個問題我應該可以解答。男人吃什麼生精養精 吃金鎖固精丸，龜鹿補腎丸，參茸鞭丸，食療吃無花果，豬腰子，男人生精養精可以吃很多食物，比如 西紅柿 核桃 南瓜籽 大蒜 韭菜 藍莓 深海魚 牛羊肉 十字花科蔬菜等。不過，食物只能起輔助作用，想要生精養精，專家建議口服博啟健，每天兩次，沒有 堅持一段時間就能...
精少的男性怎麼辦,可以讓我老公吃什麼調理呢？
可以吃生精的食品，人初精壓片糖果。吃牡蠣，可以網上查查食補，千萬不要買亂七八糟的藥，要到正規醫院。老公精子活力低，弱精怎麼辦？吃什麼藥能調理好 那些精子弱的男人，需要怎麼調理才好呢？平時可以服用一些能夠補充氣血的藥物，同時也可以食用一些能夠強身健體的食物，在平時的生活當中，要多吃一些新鮮的水果和蔬菜...
男性吃什麼容易生女孩，男人吃什麼生女兒
理論上說，懷男孩生女兒是不能自己控制的，有的人側重喜愛男孩兒，有的人側重喜愛女生，在懷孕的情況下，都期待能懷到自身喜愛的性別。但是，假如非常鍾愛某一性別，便會想盡辦法開展試著。在平常的日常生活很多人都喜愛女生。那麼，生女兒男生應當吃啥?下邊我們就來詳盡瞧瞧吧。生女孩男人應該吃什麼 1 鹼性食品 含鉀...