1樓：一棵麵包樹
會長胖。
含有糖分的食物吃多了都會長胖，肉鬆麵包裡含有糖分和其他營養成分，吃多了會長胖的。肉鬆麵包的熱量(以100克可食部分計)是325千卡(1359千焦),單位熱量較高。 每100克肉鬆麵包的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的14%。
而且買來的肉鬆麵包裡多少會含有食品新增劑，吃多了對身體也不好，所以還是少吃為妙，建議吃一些五穀雜糧麵包。
2樓：
關鍵看你吃什麼樣的麵包。
首先買麵包的時候注意看一下包裝上的配料表，全麥的麵包通常是麵包粉（或全麥粉）、鹽、水、酵母，沒有新增其他成分。這樣的麵包掰開後纖維比較粗，韌性好。而大部分麵包店買的麵包裡面加了牛奶、雞蛋、黃油或奶油來增加口感，所以吃著有奶香味，掰開后里面較白，纖維鬆軟，這樣的麵包吃了就容易發胖。
3樓：玄春之巨集
適量就好,早餐可以吃,因為有一天的消耗,晚上最好不要吃
4樓：安徽新東方烹飪學校
首先買麵包的時候注意看一下包裝上的配料表，全麥的麵包通常是麵包粉（或全麥粉）、鹽、水、酵母，沒有新增其他成分。這樣的麵包掰開後纖維比較粗，韌性好。而大部分麵包店買的麵包裡面加了牛奶、雞蛋、黃油或奶油來增加口感，所以吃著有奶香味，掰開后里面較白，纖維鬆軟，這樣的麵包吃了就容易發胖。
肉鬆麵包吃多了，會長胖嗎？
5樓：一棵麵包樹
會長胖。
含有糖分的食物吃多了都會長胖，肉鬆麵包裡含有糖分和其他營養成分，吃多了會長胖的。肉鬆麵包的熱量(以100克可食部分計)是325千卡(1359千焦),單位熱量較高。 每100克肉鬆麵包的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的14%。
而且買來的肉鬆麵包裡多少會含有食品新增劑，吃多了對身體也不好，所以還是少吃為妙，建議吃一些五穀雜糧麵包。
早上吃肉鬆麵包會胖嗎
6樓：
肉鬆麵包少吃比較好，不是麵包本身的問題，而在於肉鬆一般都新增了防腐劑，所以對身體不好。麵包陪牛奶，標準早餐，沒問題的，建議你多吃全麥麵包之類的，比較好。
因為一頓好的早餐需要有足夠的蛋白質，脂肪和碳水化合物，這樣才不至於餓。來保證上午的學習和工作。但晚上最好不要吃。
因為麵包的熱量很高。含油也比較多。要**。
堅持「早餐飽，午餐好，晚餐少」的原則。少吃零食。睡覺之前三小時不要吃東西就好了。
7樓：抗裕慎雪晴
這個要看個人體質了，有些人是易胖體質，就連喝水也會長胖的，還有一種人狂吃都不會胖，不論是哪種體質，建議早餐還是營養搭配合理，這樣才能保持身體的健康。
8樓：匿名使用者
不會，一般來說早餐可以適當增加高熱量食物。而中餐和晚餐需要保持低熱量食物。因此早餐吃肉鬆麵包並無影響。
9樓：蘇
單獨早上吃早餐來說，吃肉鬆麵包肯定是不會發胖的。發胖很多種原因的，不是因為吃肉鬆麵包而胖的
10樓：匿名使用者
肉鬆麵包如果沒有奶油等一些高脂肪的東西吃了不會胖
另外早上要吃飽，中午8分飽，晚上6分飽，晚上9點以後不吃東西少喝水，食物不吃油炸，燒烤，肥肉，堅果類少吃，不喝酒和飲料，做到這些一般都不會發胖
11樓：小強精神
早上吃好 不想胖最好葷素攝取合理 不要喜歡 就多吃
12樓：匿名使用者
會，肉鬆麵包熱量很高，不過看你身體是不是屬於易胖體質，如果本來就不容易胖那吃什麼不是太要緊，如果本來就容易胖，早上吃熱量高的就會更容易胖，我去年在醫院**，醫生讓我早上只能吃熱量很低的食物，比如脫脂牛奶、蛋白、豆漿。。。
13樓：傾茶衣
六點鐘到九點鐘這段時間內人體的新陳代謝會相對旺盛，所以吃一些高熱量的東西是沒關係的，但是麵包大多數都高油高糖，如果你在**的話吃肉鬆麵包可能熱量還是有些高的，所以建議換成饅頭花捲之類主食配肉鬆會比較理想，如果要增加飽腹感可以喝一杯牛奶或者吃一個雞蛋。
14樓：
會，肉鬆餅肉沫成分，一次不適合吃太多，吃久了容易發胖
15樓：王
少吃點沒事，最好吃雞蛋+麵包+牛奶
16樓：匿名使用者
不會，生命在於運動，只要每天堅持鍛鍊，身材保證苗條豐滿！！！
17樓：欣小小小包
不會啦，吃了過半個多小時適量運動下
18樓：桜井_智子
看食用量吧。正常能量和脂肪攝入範圍內的話就不會，如果超量的話會長胖。
怎麼說呢，具體還得看肉鬆麵包的製作配料。脂肪含量等。
另外 如果配合運動消耗掉多餘的能量的話 也能避免長胖。
19樓：糖燉裝圓
會！喝涼水都胖，別說吃麵包了，還是肉鬆麵包
20樓：大祥
不會 只要不過量 不如早上吃份西餐 比較健康
21樓：九年為期
只吃一口不會胖，每天吃十斤會胖。
會不會胖要看攝入的量。
22樓：沒有名字的草花
會的，因為它屬於熱型別，容易發福！
23樓：匿名使用者
會的，還是吃點普通的麵包為好
24樓：快樂好的故事
一般早上吃什麼也不會增肥，但也不能多吃
25樓：小葉吃瓜
不會，肉鬆基本不會使人變胖
26樓：匿名使用者
看你自己
邁開腿、管住嘴
葡萄吃多了會長胖嗎，麵食吃多了會長胖嗎
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豬皮吃了會長胖嗎，豬皮吃多了會長胖嗎？
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麵包吃了長胖嗎，早上吃麵包會發胖嗎？
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