失眠和神經衰弱吃什麼藥好?大神們幫幫忙

2022-02-02 05:00:30 字數 5038 閱讀 2175

1樓:

失眠:1. 腎氣不足,水(腎)火(心)不交(爭鬥不休),自然無法入睡;

2. 肝氣鬱結、心火旺盛……總之一個字「煩」,同樣想睡也睡不了。

物理**:沐浴(水溫不宜太高)或者泡腳(身體微微出汗為宜),可以有效緩解疲勞、

平和心境,後者更是能起到疏肝解鬱的功效,而稍稍升高的體溫能讓人

更加容易入睡,這邊建議可以使用中藥怡鬱按茶可以促進睡眠、補血氣。

飲食**:1. 少食辛辣油膩之物,宜清淡為主,晚餐最佳時段17~19時,不宜過飽,

囫圇吞棗會增加腸胃負擔,也不好

2. 睡前喝一杯牛奶,或者……

3. 紅棗桂圓(養血安神), 蜂蜜(補充體力、消除疲勞、促進睡眠);先將前者用開水沖泡,待水溫到

三、四十度時加入1湯匙蜂蜜(加入溫開水內),可以幫助儘快進入夢鄉(睡前半小時到一小時泡飲)

2樓:可愛的人精靈

藥不能亂吃,一定要在問過醫生之後再吃

3樓:桑軼焦冬萱

如果已經確診為神經衰弱失眠,可以選擇天然植物藥卡哇根莖食療焦慮緊張恐懼失眠,並能降低體內兒茶酚胺神經介質,改善神經衰弱。卡哇根莖作用溫和,主要以放鬆大腦,促進睡眠。

4樓:樂廚廚房

其實很多西藥是有***的,吃了以後只能給你帶來淺睡眠。可以吃體恆健芝寧要想從根源解決就要對神經系統鎮靜,並能促使身體重新分泌促進睡眠的褪黑素,

神經衰弱吃什麼藥最好改善?

神經衰弱吃什麼藥,哪些藥好?

5樓:僧寄戎

現如今生活在這個社會上,每個人都有面臨各種各樣的問題,不管是生活壓力還是工作壓力,每個人肩膀都很重。有的人承受不住壓力就會出現脾氣暴躁,睡眠不好,時間久了就會引發神經衰弱,那麼如果患上了神經衰弱我們應該怎麼辦呢?今天我們就來看看有什麼辦法可以緩解呢。

這個疾病主要表現為,易疲勞、睡眠不好、注意力也得不到集中、記憶力很差,並且容易易怒、易躁,對很多事情都提不起興趣。不管是自己還是對家人都是一件非常痛苦的事情。他們非常敏感,心理上很容易受到傷害。

首先希望你調整情緒,保證心情舒暢。其次在**上面建議中醫藥來平調陰陽為主,可以選擇使用飴鬱安茶,配合鍼灸會更好。

1、情緒。

我們要合理的調節自己的情緒,好的情緒是可以影響神經衰弱的重要原因之一,同時神經衰弱的患者在**和**的時候我們要和不良的情緒去做鬥爭。我們要戰勝抑鬱這些不良的情緒。

2、心理

這樣的患者很大一部分都是心理因素造成的,他們的心理承受力很差,一旦遇到什麼事情都要想來想去。所以想要**,就要完善我們自己內心負面的性格,要提高我們自己的心理素質,這樣才能很有效的抵抗神經衰弱。我們要保持每天有一個好的心態,這樣才有利於身心健康,時間久了就會讓我們的身體變得健康。

3、食療

我國古代就已經開始使用艼靈芝以療養為主的對失眠多夢。神經衰弱進行**。《神農本草經》中明確指出:

艼靈芝,安神、利眠、益精氣。《神農仙草》也記載:艼靈芝能「安神」、「增智慧」、「不忘」。

國家藥典中,將艼靈芝描述為「有效的安眠寧神之物」。中醫改善失眠常用艼靈芝,能有效緩解失眠,並不產生依賴,無任何毒***。而現代醫學也證實艼靈芝中含有大量的珍貴靈芝酸和氨基酸,能起到抑制中樞神經興奮,具有安神、鎮靜、鎮痛的作用,尤其對於神經衰弱,失眠多夢的群體尤為有效。

4、運動

戶外的運動對於神經衰弱的患者來說是非常有效的,並且運動還有預防神經衰弱的功效,我們除了每天要按時睡覺、起床、合理的飲食,就要多參加運動。認為運動可以增加身體的體質,提高身體的免疫力。可以根據自己的情況選擇一些適合自己的運動,比如跑步、快走、健身、羽毛球、游泳等。

運動是有助於大腦皮層的興奮和抑制過程,它可以讓我們的心情變得很舒暢。

6樓:匿名使用者

神經衰弱患者可以吃一些中藥進行**,常用的中藥有阿膠、靈芝、人蔘以及熟地黃等等。其中阿膠和熟地黃比較常用,靈芝和人蔘較少用,但是能夠快速緩解症狀。女性患者更加適合熟地黃,但腸胃不好的人不能用這種藥,還有中藥可以選擇,建議調理使用飴鬱安茶,中藥可以安神,促進隨眠質量。

神經衰弱雖然不是什麼大病,但是它會嚴重影響人的日常生活。很多患者得了神經衰弱好,都會出現明顯的身體不適症狀,比如說失眠多夢和煩躁易怒。神經衰弱也會加重患者精神緊張和焦慮的症狀。

那麼神經衰弱吃什麼藥比較好?得了這種病要注意些什麼呢?

一、神經衰弱吃什麼藥比較好

1.阿膠

阿膠性味甘平,可以有效的養肺養腎,並且還能夠起到補血和止血的作用。神經衰弱一般和心脾兩虛有很大關係,所以患者吃一些阿膠,就可以有效緩解神經衰弱引起的心煩失眠的症狀,另外也能夠**心悸健忘的症狀。

2.靈芝

靈芝可以起到益氣養血的作用,並且還能夠養心安神。這種藥物是**神經衰弱的天然藥物,長期服用的話,就可以幫助神經衰弱自行痊癒,非常適合心膽氣虛型的神經衰弱患者。

3.人蔘

人蔘能夠有效補充身體元氣,另外還可以生津安神。患者適當吃一些人蔘,可以有效緩解心腎不交型的神經衰弱,而且人蔘可以與其他多種藥物進行搭配。

4.熟地黃

熟地黃可以補血滋陰,非常適合女性神經衰弱患者。這種藥物還可以**眩暈耳鳴,緩解神疲乏力的症狀。但要注意腸胃不好的人最好不要使用熟地黃。

二、神經衰弱患者要注意什麼

1.保持情緒穩定

得了神經衰弱後,患者的神經會非常敏感脆弱,這個時候一定要保持情緒穩定。如果情緒起伏較大的話,神經衰弱症狀會加重,甚至會引起劇烈頭痛。

2.保持充足睡眠

患者在患病期間要保持充足的睡眠,如果睡眠不充足的話,神經衰弱也難以**。可適當服用藥物輔助睡眠。

3.避免精神過度焦慮

發病期間要注意避免精神過度焦慮,平時不要給自己太大的心理壓力,多放鬆身心,有必要時可以找專門的諮詢師進行**。

7樓:柴肇訪擁瀾返

神經衰弱症是一類以精神容易興奮和腦力容易疲乏,常有情緒煩惱和心理症狀的神經症性障礙。

主要表現為:頭痛、頭暈、入睡困難、失眠、多夢、精力不足、腦力遲鈍、睏倦疲乏、注意力不集中、記憶力減退、健忘、做事丟三落

四、易激動、自制力差等。使用益鬱氨茶可以幫助緩解神經衰弱,這樣會讓自己的整個心情豁然開朗。

神經衰弱食療方法

肝火上升型症狀心悸而煩、急躁易怒、失眠夢、脈弦細數。此類患者可選用具有清肝瀉火、養心安神作用的食物,如:菠菜、油菜、薺菜、冬瓜、苦瓜、竹筍、鮮藕、芹菜、雍菜、黃花菜、小麥、桑椹、梨、桃、葵花子、綠豆、桂圓、雞蛋、羊肉、鴨肉、烏骨雞、蜂蜜等。

  氣血兩虛型症狀心悸失眠、夢多易醒、頭暈健忘、食慾不振、精神倦怠、脈沉細弱。此類患者可選用具有健脾益氣、補血養心作用的食物,如:粳米、糯米、小米、黃豆及製品、大麥、胡蘿蔔、南瓜、西紅柿、奶類、人蔘、鯉魚、桂魚、豬肝、豬肚、牛肉、羊心、兔肉、鴿蛋等。

心腎不交型症狀心悸不寧、虛煩不眠、健忘、盜汗、腰痠膝軟、遺精、脈弦細數。此類患者可選用滋陰清熱、通交心腎的食物,如:糯米、紅棗、百合、酸棗仁、枸杞、銀耳、鵝肉、豬肺、豬胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鯽魚等。

**神經衰弱,從臨床應用上看,如果是輕度患者,以上**不失為較好的輔助**。另外,患者應該培養起較好的生活習慣,如晚飯後多散步,平常多運動等等,這些對於症狀的恢復均有很好的幫助。

神經衰弱吃什麼藥

8樓:系外星系

多數患者自認為「衰弱」,於是力求進補,但療效不佳。我們從選擇性疲勞這個特徵出發,主張用心理**,主要調整情緒,力爭心態平衡加之體育鍛煉、理療,有時可收到一定的療效。

1.心理** 是**神經衰弱的基本方法。常用的有以下幾種:

(1)集體心理**:以10~20名患者為一組,由醫生向患者系統講解有關神經衰弱的醫學知識,包括**、發病機制、臨床表現、病程、診斷和**。讓患者對本病有充分了解,從而能分析自己起病的原因,並尋求對策,消除不利因素的影響;同時有利於消除疑病心理,減輕焦慮和煩惱,打破惡性迴圈。

詳細講解本病的**方法,要求患者主動配合,充分發揮**的作用。如果有已經**的患者參加討論,現身說法,效果更佳。

(2)小組**:以5~6名患者為一組,醫生引導患者分析各自的病情,從而達到相互啟發,消除疑慮,明確各自努力的方向。如果有已經**的患者參加討論,現身說法,效果更佳。

(3)個別心理**:在集體講解和小組討論的基礎上,再針對個別患者的具體情況進行心理輔導,啟發和幫助患者尋求解決疑難、擺脫困境的途徑和方法。

(4)森田**:主張順應自然,是**神經衰弱行之有效的方法之一。注意養成起居定時、工作學習有計劃、勞逸結合的生活習慣,也有助於恢復。

(5)支援性心理**:通過解釋、疏導,使病人提高對本病的認識,轉移對自身疾病的注意力,增加自信心。

(6)行為**:自我放鬆訓練,對於緊張症狀明顯,伴疼痛不適等症狀的病人可有較好的療效,必要時配合生物反饋**。

2.藥物**

(1)抗焦慮藥物:常用苯二氮卓類,可選用:地 西 泮(安定)2.

5~5.0mg,氯 氮 卓(利 眠 寧)10~20mg,艾 司 唑 侖(舒 樂 安 定)1~2mg,羥 嗪(安 泰 樂)25~50mg,阿 普 唑 侖0.4~0.

8mg,勞 拉 西 泮(氯 羥 安 定)1~2mg等,3次/d,連服1~2周。可幫助患者改善焦慮、緊張和睡眠障礙。

(2)鎮靜催眠藥物:睡眠障礙明顯者,可選用:三 唑 侖0.

25~0.5mg,硝 西 泮5~10mg,艾司 唑 侖1~2mg,或氯 硝 西 泮2~4mg,每晚睡前服,連服1~2周。為了避免產生藥物依 賴,這類藥物不宜使用時間太長;或幾種藥物交替或間斷使用。

(3)β受體阻滯劑:交感神經功能亢進,如緊張、心悸、震顫、多汗等症狀明顯者,可試用普萘洛爾(心得安)10~20mg,3次/d,可有一定效果。

(4)三環類藥物:焦慮和抑鬱情緒混合存在,且有早醒者,可選用多 塞平(多 慮 平)或阿 米 替 林,25~50mg,睡前服,1次/d;以緩解焦慮和抑鬱情緒,延長睡眠時間。多選用***較少的第二代抗抑鬱藥如ssri類藥物,以低劑量為宜。

抗精 神病 藥物容易引起患者難以耐受的***,應儘量避免用於神經衰弱的**。

3.胰島素低血糖** 對衰弱症狀和消化功能障礙,以及焦慮、消瘦的患者,有強壯和改善營養狀況,增進整體功能恢復的效果。可每天早晨空腹肌注胰島素4~20單位,出現明顯低血糖反應,3~4h後,再口服50%蔗糖液,或靜注50%葡萄糖液50~60ml,結束**。

每週**6次,30~40次為一療程。

神經衰弱症狀吃什麼藥,腦神經衰弱吃什麼藥

1 要讓患者正確認識疾病,樹立起戰勝疾病的信心。要認識到它是完全能夠 的,並不會留任何後遺症。消除對病的焦慮和恐懼,從而阻斷焦慮與神經衰弱其他症狀相互影響的惡性迴圈,使症狀減輕。2 家人和朋友要多給予患者關心,幫助患者找到引起神經衰弱的真正原因,併為患者克服不利因素提供方便。3 要休息與活動相結合。...

腦神經衰弱最好怎麼治療,腦神經衰弱吃什麼藥

由於神經衰弱症狀繁多,且病程遷延,得病後短期內能藥到病除者甚少,現有 神經衰弱的方法不少,如藥物 心理 物理 中醫 等等,每種 方法都各有所長,很難說其中的哪種方法效果子最好。選擇 方法一般都因人而異。有的病人聽人介紹說某藥物或某種方法治神經衰弱有神奇效果,便放棄了原本已取得一定療效的方法,盲目地更...

神經衰弱吃什麼好,神經衰弱吃什麼好啊?

神經衰弱在飲食上一定要多樣化,營養豐富,高脂肪 高蛋白等一些食物都可以選擇。避免吃引起神經亢奮的食物,比如濃茶 咖啡 煙和酒等這些一定要禁忌。另外神經衰弱,也需要根據症狀,有針對性的進行 比如睡眠差,可以選擇鎮靜催眠類的藥物,能夠有效快速的改善睡眠狀態。另外,當出現胸悶 心慌 心率快 胸憋等情況時,...