1樓：李和霖
番石榴的功效與作用
1、番石榴消積
番石榴的醫療用途不多。《潮州藥用植物志》上說：「木仔，即番石榴，甘美可食，有健脾之效。
小兒食傷，將果實燒炭研末，和飯湯飲服。」這是用燒炭**來消除食滯，即所謂燥溼健脾之說。
2、除溼止瀉
番石榴營養豐富，有健胃、提神、補血、滋腎之效。番石榴還有收斂止瀉，消炎止血的作用。
番石榴根皮煮水，配紅糖可除溼止瀉。
番石榴的作用
3、抵抗感染病
番石榴具有防止細胞遭受破壞而導致癌病變，避免了動脈粥狀硬化的發生，抵抗感染病。還能維持正常的血壓及心臟功能。
4、補充營養
番石榴能夠有效的補充人體缺失的或容易流失的營養成分. 番石榴含纖維高,能有效的清理腸道，對糖尿病患者有獨特的功效。
5、抗氧化作用
番石榴具有抗氧化功效，能美白肌膚、防止黑斑及雀斑形成、增加**對紫外線的抵抗力，是女士們保持美白肌膚的最佳選擇。
6、防老化
番石榴根及其果實同時具有防老化的作用，特別是其所含的鐵、磷、鈣極多，尤其是種籽部份，鐵的含量為熱帶果實中最多的一種。
番石榴的營養價值
番石榴本身富含豐富的營養成分，其中蛋白質和維他命c的含量尤其的高，另外還有維生素和維他命a、b、c以及微量元素鈣、磷、鐵、鉀等礦物元素。番石榴還富含有膳食纖維、胡蘿蔔素、脂肪等營養成分。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等營養成分。
番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心較少無籽，常吃可以補充人體所缺乏的營養成分，可以強身健體提高身體素質。番石榴的營養成分不僅全面而且微量元素含量高，早餐吃一顆番石榴就可以滿足身體所需營養如蛋白質、脂肪等以及補充體內所缺乏的營養物質如鈣、鐵、膳食纖維、維生素等，最重要的是番石榴所含的脂肪熱量較低
2樓：釋玉軒翡翠
澀！對於糖尿病有一定的效果！
3樓：養生有約
番石榴葉具有燥溼健脾、清熱解毒的功效，可以用於緩解積食腹脹、瀉痢腹痛、齒齦腫痛等症狀。
4樓：練覓丹狂浩
此外，蕃石榴還因富含維生素c而備受人們青睞。在長時間的野外科學探險考察活動中，蕃石榴粉幾乎是不可缺少的必備品，它可以及時地補充人體對維生素c的需要量，能有效地避免由於維生素c缺乏而引起的疾病。不僅如此，蕃石榴還廣泛應用於食品加工業，主要目的就是為了增加食品維生素c的含量，使食品的營養得以強化和提高。
蕃石榴不但是生食的鮮果，藥用價值也很顯著，如具有降血糖的功效，在國外常用來**糖尿病。實驗表明，糖尿病患者經常食用蕃石榴，對於病症的減輕有明顯的輔助**作用。但是，因蕃石榴甘溫而澀並且含有鞣質，食之可以止瀉多食容易導致便祕，所以，患有便祕或者內有火氣者不宜食用。
此外，蕃石榴的樹皮、根、葉也可入藥，用來**某些病症。
1、平衡血糖，預防和**糖尿病。
2、防癌、番石榴含有豐富的維他命c和β胡蘿蔔素，這些元素都是強力的抗氧化劑，可防止細胞遭受破壞而導致癌病變。
3、防動脈硬化、豐富的抗氧化劑能幫助預防動脈內斑塊的形成，因而避免了動脈粥狀硬化的發生。
4、抗感染、豐富的維他命c可幫助身體抵抗感染病。5、排宿便、番石榴纖維極高，能有效地幫助排走積存在腸內的宿便，從而達到美容養顏的效果
番石榴的功效和作用？
5樓：食物密碼
番石榴，俗稱芭樂，最突出的就是富含膳食纖維，相當於蘋果的3倍多，對促進腸道蠕動、改善便祕非常的有好處。高纖維也會帶來很好的飽腹感，非常適合**及便祕的人群了。其次，它的維生素c含量也不低，相當於檸檬的3倍了，有非常好的抗氧化效果。
6樓：一罐芝士兒
番石榴是一種不錯的水果，其中所含的各類營養物質還算豐富，或是維生素c，或是蛋白質，再或是膳食纖維，這些物質的攝入都可以幫助預防各類營養素缺乏症的出現，是一件不錯的事情。
番石榴中含有不少的纖維素類物質，食用之後無疑會促進整體的腸道代謝，從而就能夠促進排便，預防便祕和結腸癌的發生。
7樓：變啦
番石榴作為一種水果，它的功效主要是一個收斂止瀉的作用，它還有一個止血的作用，大家都知道，石榴特別是石榴籽，它也有止瀉的作用，這得益於它的收斂功效，它主要用於各種的洩瀉，包括痢疾，包括脾胃虛寒導致的，這種慢性腸炎導致的腹瀉，還有小兒消化不良引起的腹瀉，石榴都有一定的作用；
第二個，它有止血的作用，它是止血作用主要是石榴液，對於跌打損傷、外傷引起的出血，有一定的止血和收傷口的作用，現代營養學研究認為，石榴當中，含有豐富的營養成分，包括蛋白質和一些維生素c的，含量非常高，特別是維生素c的含量，當然它還有其他的一些維生素，包括維生素a、 b，微量元素包括鈣、磷、鐵、鉀等等，番石榴當中，還有一些膳食纖維，胡蘿蔔素等等，同時這個石榴當中，還含有一些果糖 蔗糖、氨基酸等等，從營養角度考慮呢石榴，也有很強的很高的營養價值。
8樓：匿名使用者
答：石榴能夠澀腸止血,加之具有良好的抑菌作用,所以是**痢疾、洩瀉、便血及遺精、脫肛等病症的良品,還能起到美容肌膚的作用,達到延緩衰老.石榴的果實酸...
9樓：華雨倫
番石榴營養豐富，維生素c含量特高，番石榴有收斂止瀉、止血止癢的功效，番石榴主治洩瀉、久痢、溼疹、創傷出血等症，番石榴具有收斂止瀉作用，兒童及有便祕習慣或有內熱的人不宜多吃番石榴。
番石榴又叫雞屎果、芭樂、翻桃子、番桃、拔子、雞屎拔、秋果、雞矢果、林拔、拔仔、椰拔、木八子、喇叭番石榴、番鬼子、百子樹、羅拔、花稔、飯桃、番桃樹、郊桃、番稔、木仔。
番石榴營養豐富，可增加食慾，促進兒童生長髮育，含有蛋白質、脂肪、醣類、維他命a、b、c，鈣、磷、鐵。番石榴營養價值高，以維他命c而言，比柑桔多8倍，比香蕉、木瓜、番茄(西紅柿)、西瓜、鳳梨等多數十倍，鐵、鈣、磷含量也豐富，種子中鐵的含量更勝於其它水果，所以最好能一起食下去。
番石榴能加強心臟健康，控制高血壓和膽固醇，該能壓低高血壓的水果是因為內含鉀元素。除治外傷之外，番石榴也可以治鼻血和牙齦出血，同時也可預防老人病症，如老人痴呆症和白內障。果內含有的碳水化合物能降低 膽固醇成分和血糖。
早上吃一個番石榴可滿足體內器官所需要的物質，如鐵質、葉酸、鈣質、纖維、蛋白質、碳水化合物、維生素a、b、c有很大的幫助，而一個番石榴所含的脂肪約0.9克重或84卡路里。比起蘋果，番石榴所含有的脂肪少38%，卡路里少42%
10樓：匿名使用者
1、番石榴的味道非常的特殊，但是番石榴是具有抗癌的作用，番石榴是含有非常多的抗氧化的物質，能夠有效的抑制癌症細胞的生長，所以大家可以適量的吃一些番石榴。
2、番石榴能夠有效的緩解**瘙癢以及溼疹等症狀，可以將番石榴榨汁直接塗抹在區域性組織處，一天可以塗抹3到4次，能夠有效的緩解區域性瘙癢等症狀，還能夠預防人體區域性組織出現破損的症狀。
3、番石榴能夠增強個人的免疫力，番石榴中是含有非常多的維生素c，能夠有效的預防人體出現牙齦發腫以及感冒等症狀。
4、番石榴中含有非常多的膳食纖維，能夠有效改善便祕的症狀，另外還能夠減輕體重。想要**的朋友們可以喝番石榴汁，能夠起到非常好的**作用。
5、番石榴也能夠加強人體心臟的健康。番石榴中是含有非常多的鉀元素的，能夠改善心絞痛，心律失常等症狀，另外還能夠控制血壓以及膽固醇水平，有效的預防人體出現血管性的疾病。
6、番石榴具有止血的作用，如果發現流鼻血或者是牙齦出血，可以喝一杯番石榴汁，能夠起到止血的效果
11樓：曉出看華山
番石榴，為桃金娘科植物番石榴的成熟果實。原產南美洲，在福建、臺灣、廣東、廣西、四川和雲南等地均有分佈或栽培。秋季果實成熟時採收，一般鮮用。
番石榴，味甘、澀，性平，具有健脾消積、澀腸止瀉的功效。番石榴可用於食積飽脹、疳積、腹瀉、痢疾、脫肛、血崩。一般內服煎湯3-9g；或研末；或生食，每次2-3枚，每日2-3次。
番石榴熱毒血痢者禁服。
12樓：追風塵世巨蟹
吃番石榴
不可以通便。
雖說番石榴的營養物質豐富多樣,含有豐富的蛋白質、多種維生素、礦物質及膳食纖維等，但是番石榴性澀，有止瀉功能，所以便祕的人吃多了番石榴便祕會更嚴重，特別是由於上火、胃腸火熱引起的便祕。
此外，番石榴裡面的籽不容易消化，這也是加重便祕的一個原因。所以，建議便祕患者儘量少吃番石榴，可多吃些蘋果、香蕉、梨子等水果，促進排便
13樓：春去花還在
番石榴的營養很豐富，富含多種維生
素。其中蛋白質和維生素c的含量尤其的高，另外還含有維生素a、b以及微量元素鈣、磷、鐵、鉀等。番石榴還富含有膳食纖維、胡蘿蔔素、脂肪等營養成分。
另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等營養成分。吃了可以補充人體多種維生素，還可以**便祕等。
14樓：亓舒鍾離熙
一、番石榴的營養價值番石榴營養豐富，其中豐富的維生素c
對**糖尿病具有很好地藥效。番石榴不僅可以直接食用，還被加工成果汁、果醬、果凍、水果蜜餞等不同的形式。番石榴中含量較高的蛋白質可以促進人體血液迴圈、保證血液暢通。
番石榴中較低的脂肪可以在補充營養的同時增加一些熱量和能量。番石榴中維他命對老人和孩童的營養價值更高，可以補充體內的鈣質，增強骨骼強健，促進兒童健康成長。番石榴常吃能美容養顏，補充人體所需的各種營養成分、改善人體消化系統、提高人體免疫力並**一些身體疾病等作用。
二、番石榴富含豐富的營養成分番石榴本身富含豐富的營養成分，其中蛋白質和維他命c的含量尤其的高，另外還有維生素和維他命a、b、c以及微量元素鈣、磷、鐵、鉀等礦物元素。番石榴還富含有膳食纖維、胡蘿蔔素、脂肪等營養成分。另外番石榴中含有果糖、蔗糖、氨基酸等營養成分。
番石榴味道甘甜多汁，果肉柔滑，果心較少無籽，常吃可以補充人體所缺乏的營養成分，可以強身健體提高身體素質。番石榴的營養成分不僅全面而且微量元素含量高，早餐吃一顆番石榴就可以滿足身體所需營養如蛋白質、脂肪等以及補充體內所缺乏的營養物質如鈣、鐵、膳食纖維、維生素等，最重要的是番石榴所含的脂肪熱量較低
15樓：程小軒轅巍奕
番石榴營養價值很高，為各種水果之冠。
1、可提高免疫能力、預防感冒及上呼吸道感染：番石榴維生素c含量比柑橘多3倍，是人體攝取維生素c的良好**，可以提高免疫能力，特別是可預防流行**冒、上呼吸道感染等疾病，有利於提高血管彈性；
2、可降低膽固醇：能將膽固醇分解成硫化物而排出體外，從而清潔血管，有益於營養物質的運輸，對促進大腦的發育有益。
3、可強化骨骼：番石榴含鉀、磷、硫和氯，可以強化骨骼系統和淋巴系統功能。
4、可以止瀉：番石榴含有鹼性澀味，能制止胃酸發酵，收斂腸黏膜，多吃可以止瀉。
5、開胃消食：番石榴對人體還具有消食、開胃、通便和美容之功效，經常食用可以促進人體的新陳代謝，促進身體健康和發育。
6、增加食慾、排除毒素：番石榴可增加食慾，促進兒童生長髮育，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素a、b族維生素、維c，鈣、磷、鐵。種子中鐵的含量更勝於其它水果，所以最好能一起食下去。
番石榴既可鮮食，也可榨汁飲用，多吃可以預防老化，排除體內毒素的功效。
7、可防治高血壓、糖尿病：對於肥胖症及腸胃不佳之患者，最為理想之食用水果。此外番石榴的葉片和幼果切片晒乾泡茶喝，可輔助**糖尿病。
8、美白肌膚、紫外抗線：番石榴是攝取維他命c最好的**。除此之外，具有抗氧化功效，能美白肌膚、防止黑斑及雀斑形成、增加**對紫外線的抵抗力，是女士們保持美白肌膚的最佳選擇。
9、補血抗衰老：番石榴同時具有防老化的作用，特別是其所含的鐵、磷、鈣極多，尤其是種籽部份，鐵的含量為熱帶果實中最多的一種。
兒童及有便祕習慣或有內熱的人不宜多吃。肝熱的人應慎防便祕，因為番石榴具有收斂止瀉作用。
番石榴有什麼藥用價值，番石榴有什麼功效嗎
番石榴，又名黃肚子 撥子，因其種殼極硬，且不畏禽胃而隨糞便排至鳥跡所到之處萌發生長，故有雞矢果之稱。至於其叫 吉卜賽果子 則是人們對其種子適應性強以及四處飄流 隨遇而安的美譽。番石榴屬桃金娘科落葉喬木，品種頗多，其中以 胭脂紅 最佳。它除富含水分外，還有一定量的蛋白質 穀氨酸 脂肪 碳水化合物以及鈣...
番石榴葉子有什麼作用,番石榴的葉子有什麼作用
能有輔助的降血糖的功效 可以把它或者是番石榴的幼果切片晒乾 泡茶喝 都會有這種功效的 番石榴的葉子有什麼作用 番石榴，俗稱芭樂，最突出的就是富含膳食纖維，相當於蘋果的3倍多，對促進腸道蠕動 改善便祕非常的有好處。高纖維也會帶來很好的飽腹感，非常適合 及便祕的人群了。其次，它的維生素c含量也不低，相當...
糖尿病人飲用番石榴茶有什麼好處,番石榴茶喝了對糖尿病人有好處嗎
番石榴中含有多種人體所需的營養成分和有益物質，如含有果糖 葡萄 蔗糖 穀氨酸等。此外，還因含豐富維生c而備受人們 青睞，它可以及時地補充人體對維生素c的需要量，能有效地避免由於維生素c缺乏而引起的疾病。不僅如此，番石榴還廣泛應用於食品加工業，主要目的就是為了增加食品維生素c的含量，使食品的營養得以強...