1樓：go紅月亮
你只是有點情緒抑鬱了
不一定就是抑鬱症的
建議去專科醫院去看
如果不想看，說明你還不到那種非要解決問題的程度
2樓：銀河路上的景色
充實自己的內心，多看書，書本不好討厭你或者背叛你，有一種美叫自信
3樓：乾涸談鬥
覺得早點去看一下心理醫生好些。
4樓：好人一個浩
努力奮鬥，等有錢去整容
5樓：滄海浩波
抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
我十八歲就有抑鬱症了？
6樓：雯總愛**
把你症狀說一下，不嚴重的話，多跟同學朋友交往聊一聊，還有多運動！嚴重的話，建議你跟父母好好溝通一起去諮詢心理醫生，你還年輕一切都會好起來的
7樓：匿名使用者
抑鬱症跟年齡沒有太大的關係，很多年齡段都有得抑鬱症的可能，開啟心扉，把憋在心裡的話向別人傾訴，選擇好醫生**沒有什麼太大的問題。
18歲得了抑鬱症怎麼辦
8樓：滄海浩波
抑鬱症是可以**的，抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
9樓：三七迷
要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消
10樓：渴侯雅素
我兒子今年十八歲上高三，也是很難跟他溝通，是什麼原因
11樓：心理教學楊白勞
孩子得了抑鬱症怎麼辦？
12樓：滄海浩波
抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
18歲患了抑鬱症焦慮症，不想吃藥，怎麼辦
你好。阿普挫bai侖片是 焦慮症的常 du用藥，後zhi 者是 抑dao鬱症常用藥，精神方面用藥回大多 比較明答顯，針對你已經出現軀體症狀的情況，不建議停藥，如果擔心 大可以適當減少用量，觀察身體反應。我是一名心理諮詢師但並非心理 師，換而言之不是醫生，沒有開處方藥的權力，所以很抱歉建議只能提到這裡...
女生18歲生日應該怎麼過,女生18歲生日要怎樣過有意義？
我覺得18歲很重要的！幫女朋友過生日並不需要搞得很隆重.很誇張.用你們有限的條件給她無限的快樂記憶那才是最重要的！給媽媽打個 要謝謝她,如果不是媽媽我們也沒今天的溫馨生活.還有就是謝謝媽媽的哺育之恩,對你這18年無微不至的照顧.雖然有時候媽媽會說你幾句,但是媽媽的心是好的.所以我想,給媽媽打個 說聲...
女生18歲應該送什麼禮物女生18歲應該送什麼禮物
18歲的女孩，應該是對未來充滿著幻想的，為自己的未來充滿著期待，你們應該送她 一些有紀念意義或是對以後有幫助的禮物，為你推薦幾種 1 定製 魔方水晶 把十八歲的樣子留下是最好的成年禮無，畢竟一輩子只有一次，作為父母更應該替子女想的周全一些。2 女士鋼筆禮盒 十八歲以後面臨的將是大學和社會，你們可以送...