1樓：
放鬆自己 平衡心態！把自己的優勢發揮出來，不要太焦慮了，這樣會影響你的方向！一定要給自己樹立目標和細化的目標然後去達成就好了！一步步來 你可以的！
2樓：
女怕嫁錯郎，男怕入錯行！
個人覺得你不是悟性差，只是你入錯了行！幹了根本不適合自己的工作！
你可以利用業餘時間試下寫網路**，只要你寫的好，簽約一家知名點的**平臺。基本生活你也不用愁了。現在很多網路寫手，靠寫寫**解決溫飽，甚至發家致富的都大有人在。
至於如果寫好**，還可以給你點建議，先找好一個題材方向，然後有針對性的看幾部別人寫的好的作品，努力提高自己的文采。相信你也能成功！
回答完畢，望採納，謝謝！
3樓：遊戲之書
找個人陪吧，這樣能幫你調整狀態，釋放壓力，因為我也有同感，你是想讓自己變得更好而忽略了周圍的美好，讓那個人助你一臂之力吧
4樓：匿名使用者
不懂你就問啊，誰懂問誰，多看多問多學，多動手。幫助過你的人，你也主動點請人家吃飯呀，也多幫助別人。慢慢的很多東西都會了，人際關係也好了。
有問題當場問，即使別人譏笑你也無妨。面子多大點事別拉不下臉去請教。當然也要看開點，別把事情想那麼糾結，讓自己轉不出來，開心最重要了～
5樓：
誰都有壓力，釋放壓力的最好辦法就是每天堅持做自己想做的事情，充實自己。
6樓：
每個人都有自己的長處，可能你做的這些工作正好是你的短版，不要壓力，慢慢來，放鬆心情，虛心向前輩學習，不懂就問。
7樓：陳總陳工
去外面散步，多呼吸一下新鮮空氣，多看書。
8樓：高橋星野
你既然不適合那門工作何不換一個，你現在還年輕，你說你寫作強，那就去往這方面看，你現在的工作不是你的長處何必再糾結這個，更會適得其反，你越想做好卻越做不好，所以，去找一份真正適合你的工作。
9樓：兩性心語錄
壓力的**於我們對自己的不認同
10樓：_系咪
活著就已經能難了，你怎麼還有時間想這些啊兄弟？
11樓：曉澤小童鞋
試著做做喜歡的事，忘記它
12樓：玉面vs嫻月
人人都有壓力，沒辦法。我也有壓力。
13樓：匿名使用者
你這是自卑，不是壓力大！
14樓：花開莫相惜
慢慢來 只要努力一切都不晚
心裡壓力好大、我該怎麼辦？
15樓：
作為男生我有權代表你男朋友回答這個問題。首先糾正一下表述，什麼都說的不一定都是紅顏知己，還有一種叫藍顏知己。其實很多男生都喜歡和女生交流，但並不代表喜歡交流就肯定是不忠，如果你對你男朋友十分信任，相信能把握好跟其他知己之間的「度」的這個問題，那你千萬不要在這個問題上逼他，你越是逼他，他越會反感。
而相反你要表現出你的大度，主動關心關心他，和他一起分享一下他們之間交流的話題，那他會覺得你對他很信任，那他更不會做什麼出格的事情，反而對你更加死心塌地。
16樓：哎_小東西
呵呵 不用緊張 男人都有非常好的異性知己 這對你這正室不會構成威脅 所謂紅顏是男人在日常生活中舒緩壓力的一種方式 有些事他會和她說 卻可能不和你說 是因為你是他愛的人 他想在你心裡維持一個高大的形象 男人嘛 或多或少都有點大男子主義虛榮心 而在知己那 他可以傾訴他的煩惱 或者說是思想垃圾 傾倒完畢後開開心心和你過日子 不是很好麼
更何況他已經說了 和你在一起後 很少和她聊 這證明他在乎你的感受 怕你吃醋多想
不用擔心 好好相信他 你們會很幸福 願意可以加124644758 我們好好交流
17樓：匿名使用者
想太多 擔心也好 煩惱也罷 都不要表露出來 會給你男友 造成壓力
自己給自己減減壓 放開身心 轉移注意力 多參與集體戶外活動
主要就是不要給難有太大的壓力 你的行為 會影響你們之間的關係
主要是自己做好自己的工作 愛情 也是要經得起考驗的 這也是你的考也題目之一
過去了才會明白 其實 這些事情看起來其實沒那麼複雜 只是身在其中的人看不清
凡事不要衝動
18樓：匿名使用者
既然你確定他很愛你 他的心思全部都在你這裡 那就不必擔心了 既然你很愛他 就要給他一點空間 不過要讓他知道不可以過 要掌握分寸 儘快調節好自己的情緒 否則你總是這樣會讓他煩 給自己一點自信 把自己打扮的漂漂亮亮的 讓他發現你越來越美麗 讓他發現你的溫柔 等等優點 給他一種他不能離開你的感覺 加油吧 相信你們的愛情
19樓：匿名使用者
每一個男人都有一個紅顏，但絕對不是自己老婆，就如每一個女人都有一個藍顏，但絕對不是自己的老公，沒事撒，這是很正常的事= =
20樓：有你在的秋天
其實你不用過於緊張的，誰沒有有一兩個聊得來的呢？既然你確定的是你的他很愛你，那麼就請相信他！但你的壓力我是可以理解的，只是請相信他，也相信自己！
女孩子，可以讓自己活的更灑脫一點，更自信一點！好好努力，努力經營你們的愛情，經營你們的婚姻！祝你們幸福！
21樓：太陽金手指
你是意識到你被那個女人比下去了！
所以就想辦法把自己變優秀吧！
22樓：匿名使用者
紅顏知己，沒什麼。你男友也需要一個發洩的地方，但他不想你煩惱，所以選擇了。
23樓：匿名使用者
淡定，要對你們的愛有信心！
24樓：匿名使用者
試著忘記，個人覺得忘記是最好的辦法
25樓：候建弼容孤
適當的聽聽愉快的**，沒事多出去散散步，多做做深呼吸。最重要是要對自己有信心，壓力產自於困難，有困難才能有壓力，你要將壓力變為動力，使自己成功。
工作壓力太大，我該怎麼辦？
26樓：鍾離清竹葷酉
每個人都會有壓力的，好好調整自己的情緒
，壓力大就先休息一下，找信任的人傾訴，或聽歌，唱歌，行出來，做運動，打籃球，拳擊等，找自己喜歡的有意義的事做，
要放輕鬆，理智面對，帶著浮躁的心情，是什麼事都解決不了的，什麼事都想開點
，樂觀點，不管心情好還是壞，日子還是要過的，就讓自己過得好點，
想辦法讓自己過得好點，不要虧待自己，別讓不愉快侵入你的意識中，不要把大腦停留在不好的方面，否則難逃出那些不好的方面的影響，什麼事都應積極地想，
還有工作，想想，有很多人沒有工作，那他們也很不開心的，而自己有工作多幸福，有事做，多好啊，
所以不管遇到什麼不順心，都應理智冷靜對待，從多角度看問題，消極的想事情只會更加心情不好的。
相信自己熬得過去的，不是隻有自己有壓力，別人也有的，不要害怕，害怕沒用的，
理智冷靜的對待壓力，能解決就解決，不能也就算了，因為每個人的能力都是有限的，
不要給自己太多壓力，能減就減。
27樓：春豔姐說美食
工作壓力太大，解壓放鬆方法告訴你，趕緊收藏！
生活的壓力太大，我該怎麼辦？
28樓：百聽安仍璟
總之是不要給自己太多壓力，這樣時間一長會對自己產生不必要的負擔，所以儘可能的放鬆身心，另外就是控制好自己的情緒，別想得太多了，生活不管怎樣還是要繼續的是吧！能將這些煩擾自己的壓力轉換成行之有效的動力也是不錯的，給自己以信心！還是那句話，壓力由心生，只要是自己不給自己找麻煩，勇於面對一切，壓力太大可以進行一些有效地活動，例如是放鬆身心，到附近的公園散步，做瑜伽操都能緩解！
29樓：兩性心語錄
壓力的**於我們對自己的不認同
生活壓力太大我該怎麼辦！
30樓：匿名使用者
一定的壓力對生活是有好處的，因為適當的壓力可以轉變為動力，更有利於學習的主動性和積極性，所以有一些壓力可以不那麼去在意，可以視之為正常現象，如果實在壓力大到不行，建議去野外或人少安靜環境好的地方溜溜圈，外放**，大喊幾聲，都很減壓
31樓：匿名使用者
對於我們很多人來說，心是最柔弱的地方，它特別容易被傷害，愛情的背叛，親情的失去，友情的丟失，都將是重重的一擊。每個不平凡的人都需要一個鳳凰涅槃的過程。感覺累的時候，也許你正處於人生的上坡路。
堅持走下去，你就會發現到達了人生的另一個高度。少走了彎路，也就錯過了風景，無論如何，感謝經歷。令自己眼界大開，變得成熟的因素，不是「得」，而是「失」，失望、失敗、失意、失戀、失業……別急，給理想一點時間……
32樓：丙皖容
隨著社會經濟活動的日益頻繁和現代生活節奏的不斷加快，近年來，社會各階層人士越來越明顯地體會到了精神壓力給人們帶來的沉重之累。如何減輕精神壓力？應注意以下幾個方面：
輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。因此，人們在緊張的工作和學習之餘，不妨多聽聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。
發笑、幽默、自我解嘲。當處於尷尬、難堪的困境時，用不自主的發笑或故意開玩笑說俏皮話作自我解嘲，以減輕精神緊張的程度。
出門旅遊也不失為一種好方法，但應多選擇遠離城市喧囂的原野和鄉村，因為人與自然的關係遠比人與城市的關係親近得多。
有意識地放慢生活節奏，甚至可以把無所事事的時間也安排在日程表中，要明白悠然和閒散並不等於無聊，無聊才沒有意義。
沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自己，要想到人人都會有犯錯誤的時候，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。
勇敢地面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，在某些的確不能辦到的事務中，坦誠地說一聲「不」比硬撐著要輕鬆得多。
推心置腹地交流或傾訴，不但可增強人們的友誼和信任，而且更能使人精神舒暢，愁煩盡消，故不妨多找朋友吹吹牛，聊聊天。
既然昨天及以前的日子都過來了，那麼今天及以後的日子也一定會安然度過。因此，人們不妨豁達、開朗和樂觀一些，這不僅可以有效地緩解和消除精神緊張壓力，同時也對健康大有裨益。
幻想、白日夢。通過幻想，使自己成為幻想中的強者，一切挫折都迎刃而解，或通過回顧以往成功的經歷，來支撐自己，維護自信心. 。
33樓：兩性心語錄
壓力的**於我們對自己的不認同
34樓：便便鈴鐺
其實事情來了，就勇敢的面對，不要給自己施加太多壓力，只要你盡力就好，別人怎麼說都無所謂，關鍵是你自己怎麼想的
35樓：寶貝乖乖
自己給自己減壓，比如打打球，唱唱歌，或找沒人的地方喊喊就好了。
36樓：奈落深藍
出去走走，旅遊，散散心，聽聽**，可能會好一點
37樓：江城之音
找點自己感興趣的事情放鬆自己。
38樓：哀之人生
有沒有想過解脫？一起啊！
39樓：匿名使用者
節省開支，用心工作，善於週轉。
40樓：
出去走走，旅遊，散散心，聽聽**
41樓：匿名使用者
試著減壓，不然很容易出事的
42樓：一個學生
自己一個人去一個無人的地方隨便幹什麼，當做發洩
生活壓力太大了，我應該怎麼辦
43樓：草莓啵啵虎
我老婆在一個廠子上班她當了班長，她上班時和她廠子裡的經理主任聊天記錄都刪了，現在辭職了，還和她廠子裡的異性有來往，因為她和她廠子裡的異性聊天都刪了我們生了很多回氣，現在辭職了好聯絡，我看見就很討厭，可她偏偏就去聊，為什麼會這樣，能幫我說說嗎？
44樓：
想辦法緩解壓力，有些時候可以完全的不去想他們，讓自己暫時的緩解一下，放鬆一下，然後調整好狀態，迎接新的開始。 呵呵，這些事是現實的問題，你沒法逃避，也不可能一下子就解決。但是我覺得，不要再憑空給自己增添壓力了。
找個方式釋放一下，然後想想，是不是應該另謀一條出路，因為打工賺的錢真的是剛夠生活的而已。現在的中國雖然市場趨於飽和，但是還是有很多機會的，只要你去努力，去想，總會有自己的一條路可以走。祝福你一切順利，事業飛黃騰達！
最近壓力很大，我要怎麼辦，最近感覺壓力好大 該怎麼辦？
解競賽題,主要是紮實的學科基礎和靈活的解題思路,方法,決不能簡單的下苦功,像你做題到24點,實在傷心又傷身,最可怕的是動搖你的自信心 別管老師 期望很高 他是不是你的班主任,我看你還是要務實,摒棄虛榮的累贅,和不切實際的追求名次,規律學習作息 可以找班主任老師或別的老師談談你的苦衷,看他能否給你一些...
學習壓力好大，學習壓力太大怎麼辦？
付費內容限時免費檢視 回答親親！您好！對於學習壓力大。首先進行自我放鬆，可以聽讓人放鬆的 同時進行頭部的按摩放鬆。其次進行特殊的放鬆訓練，簡單的放鬆可以通過運動，運動是一種全面的肌肉放鬆訓練，通過運動使各個肌肉有效的放鬆，激發腦內激素的分泌，緩解壓力大導致的焦慮 抑鬱等情緒。提問可我真的太不自信了 ...
最近壓力好大 好煩惱，煩惱太多壓力太大怎麼辦
為什麼不把壓力當做動力呢，你才20，還很年輕，用心能做好一切事情，要相信自己，父母的嘮叨那是因為他們關心你，不認識的人誰會理你呢？心態要放好。我都22了還沒上完學呢也沒賺錢。你自己想著賺錢就好。你父母再叨叨你就到到他們，吵一架發洩發洩情緒也好。發洩完他們還叨叨的話直接出去，拿著自己的卡錢包等必須物品...