1樓：匿名使用者
清潔去角質**：
紅豆酸奶去角質**（油性、混合性膚質）
材料：酸奶、紅豆粉各3小匙
做法：1、將紅豆粉放入碗中
2、加酸奶攪拌均勻
用法：5-10分鐘。2次/周
美白祛暗沉**：
玫瑰黃瓜柔白**（各種膚質）
材料：鮮玫瑰花瓣30-50片，小黃瓜1小段，麵粉1大匙做法：1、將鮮玫瑰花瓣浸入300ml的沸水中約1小時即成玫瑰花水2、小黃瓜洗淨，擦成泥
3、將小黃瓜泥、麵粉放入碗中，加入玫瑰花水攪拌均勻用法：10分鐘。1-2次/周
維c奶鹽潤白**（各種膚質）
材料：鹽3小匙、脫脂奶粉1小匙，維c一片，水做法：將鹽、脫脂奶粉、vc放入碗中，加水攪拌均勻用法：**紙浸溼。10-15分鐘。1-2次/周晒後修復**：
蘆薈牛蒡綠茶**（各種）
材料：蘆薈1段、牛蒡1段、綠茶粉1大匙
做法：1、牛蒡去皮、洗淨、切斷，加開水3大匙打成泥2、蘆薈去皮，榨汁
3、將綠茶粉與牛蒡泥、蘆薈泥一同攪拌成泥狀用法：10分鐘。1-2次/周
蘆薈酸奶清涼**（各種）
材料：蘆薈1段、酸奶3小匙、蜂蜜2小匙
做法：1、蘆薈洗淨、去皮，搗爛
2、將蜂蜜、酸奶加入做法1，攪拌均勻
用法：10-15分鐘。1-2次/周
紅豆冰糖**（各種）
材料：紅豆、紅糖各3大匙，冰糖半大匙
做法：1、紅豆浸泡在水中約1小時，打成泥
2、將紅糖加入1中材料混合均勻
3、將冰糖研成細粉加入紅豆與紅糖的混合物，攪拌均勻用法：10-15分鐘。1-2次/周
活膚養顏**：
珍珠粉綠豆粉**（油性膚質）
材料：綠豆粉1小匙、珍珠粉半小匙、茶樹精油1滴做法：將綠豆粉、珍珠粉、茶樹精油攪拌均勻
用法：由內向外、自下而上打圈按摩1-2分鐘。約20分鐘。1-2次/周這些都是書上寫的~~
2樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
平時多吃富含維生維c的蔬菜和水果，例如番茄、檸檬、橙、獼猴桃也是極佳的美白食品。維c有助於抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色。多食豆質類食品，因為豆類含有的蛋白質對肌膚製造膠原蛋白甚有幫助，使肌膚更細膩白滑。
推薦使用倩碧超凡嫩白瑩採修護**
高速美白**，10分鐘內完全吸收，啫喱質地方便取用。
分為兩步驟地剝離式美白**，迅速提亮膚色，加速美白程序。
步驟一：著哩**，液體著哩**提供深層美白；
步驟二：活化噴霧，啟用著哩**，使之快速溼潤成形，容易剝離。
3樓：
可以用珍珠粉洗臉 敷** 對美白非常有幫助 豆漿+珍珠粉+杏仁粉 每天喝 控油美白 對**非常有幫助
洗臉時往水裡加點白醋和少放點鹽 美白的
用白糖洗臉 去痘印的
去角質的話可以用 蜂蜜+紅糖 慢慢的在臉上揉 等紅糖顆粒都溶解了就洗掉 活血的 不過不能太頻繁用 一個星期一兩次就差不多了
護膚品的話 爽膚水 推薦 千纖草絲瓜水 和 昭貴蘆薈水 幾十塊錢一大瓶 可以用很久
乳液的話 大寶sod蜜就不錯 很容易就吸收了 不會油膩霜的話可以用下 片仔癀珍珠膏 預防痘痘的
**的話 diy最好 綠豆+牛奶 控油又美白這些都好用又實惠 希望對你有幫助
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防曬，出門一定要打遮陽傘，一週做三次補水 多吃番茄還有草莓，可以起到美白效果！我就只這樣慢慢挺過來的！在家自制菊花金銀花的小 敷敷，效果不錯的 夏季如何美白 護膚品然後就是平時注意防曬 有什麼產品上的問題就問我好了 我護膚已經很多年了。您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。少曬太陽你就一定會比旁人白一...
全身美白，什麼辦法能全身美白，如何健康全身美白？要全身的！
喝牛奶由內到外白。用牛奶擦 直接作用到 都是有效果的。我本人就是這麼堅持下來變白的。還有喝白醋。適量。還有鹽加牛奶洗臉是去角質的。也能看出來白。而且見效快。都是我用過的方法。沒有傷害很靠譜。望採納阿。您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。讓全身美白的自然方法步驟 方法 1.1避免在早上10點至下午2點...