1樓：慣小妖
要讓孩子們多喝水，不要只是等到孩子口渴的時候，才讓孩子喝水，這是不對的。所以，孩子在玩的時候，或者是孩子去上學的時候，都應該讓孩子帶上水。讓孩子在玩的間隙或者是上學下課的時候，都能及時地喝到水，這樣不僅可以補充水分，而且會保持黏r膜溼潤，成為抵擋細菌的重要防線哦。
2.如果免疫系統能對傳染r病原形成免疫記憶，萬一再次遇上，可以很快將其消滅，如果你家太乾淨，孩子沒有機會透過感染產生抗體，抵抗力反而減弱，並可能導致過敏和自體免疫失調。所以，尤其是一些強殺r菌的東西，最好不要給孩子用，也不要用來給孩子洗衣服，這樣，孩子就會在偶爾得了病後產生抗體。
當然，我們要記得的就是，孩子上完廁所後，必須洗手。
3.多和其他孩子接觸
4.減糖和補充必需脂肪酸
有專家認為攝取糖分過高的飲食，會干擾白血球的免疫功能。它能提供細胞膜的重要成分，決定細胞膜的流動和彈性，對免疫細胞非常重要。人體無法自行合成，只能從天然食物包括海鮮、蔬果中攝取，如鮭魚、鯡魚、沙丁魚等深海魚；胡桃、杏仁等堅果；亞麻仁油、葵花油、紅花籽油內也含有，但要注意，某些油如亞麻仁油需避免高溫油炸，最好直接加在烹煮好的食物上。5.
2樓：匿名使用者
讓寶寶多運動，晒太陽
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像我一樣選合生元派星奶粉吧，配方我很喜歡。新增了參與嬰兒免疫系統發育的lpn乳橋蛋白，比乳鐵蛋白還珍稀。除了這個還有母乳級別好吸收的sn 2 plus母乳優化脂肪結構。我家寶寶斷奶後一直吃派星，現在都吃到四段了，不僅吸收好，還真的很少生病了。母乳是寶寶最好的口糧，對於寶寶的抵抗力提高有很大幫助其他奶...
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對外界抵抗力最強的細菌結構是芽孢。芽孢，這個是最強的 抵抗結構 微生物學上，殺死芽孢的條件是121度，5個大氣壓。這麼高的條件才能殺死芽孢。d芽孢某些菌生長一定階段，於營養細胞內形成一個內生孢子，是對不良有抗性專的休眠體。每一細胞屬僅形成一個芽孢，所以其沒有繁殖功能。結構組成特點 含水量低 平均40...
怎樣提高抵抗力
1 身體免疫力下降可能會伴隨著體弱多病，年齡下降會導致食慾減退 睡眠不足 虛弱無力等症狀，受到病毒和細菌入侵會引起病發，可以通過食療的方式來增強人體免疫力。在飲食上可以選擇優質蛋白的食物來提高人體免疫，如牛奶 羊奶 雞蛋 鵪鶉蛋 大豆製品 牛肉 魚肉等食物，體內優質蛋白攝入足夠，能夠維持體內正常運轉...