1樓：匿名使用者
儘量要找名師，要麼自己下大功夫，沒有多少錢也不要緊。但是要花時間、精力。
從古人的字裡行間去找靈感。開始三年，先整功架，一定要正。習而後快。
要點：慢不可痴呆，快不可錯亂。太極要領（一開一闔，一陰一陽）。
抓住要領：萇字決，無斷續，無凸凹處，連綿不絕。
選自己喜愛的一式重點練習，一天500遍左右。尋找突破口。
要推手訓練……。
虛心請教，不要自滿，勤奮學習。
2樓：炒蛋哥
誠心誠意拜一個老師，該給的儀呈也不能少。專心致志地學一套拳，切記貪多嚼不爛。一心一意求一個果，那就是健身，養生，祛病延年。
3樓：仲孫白凡
要真練。一天十遍不算多，一天一遍不算少，一日練一日功，一日不練十日空。萬事貴以恆。
4樓：厙慧雅
要對太極的背景文化理論基礎，做大概瞭解。太極拳的產生雖然只有幾百年，但太極文化已在中國傳承了上千年，瞭解歷史才會明白只有中國特有的文化傳承基礎才能產生太極拳，除中國外任何國家沒有類似的拳術。
5樓：隆碧芙
要選擇合適的師傅。學習太極拳沒有合適的師傅指導是不可能入門，所以選擇明師很重要。而且這個師傅也必須有一定的功夫，若只有理論沒有實際工夫，他教出來你也不可能有。
6樓：屠香凡
「悟」性和堅持並重。太極拳除了堅持練習以外，很大部分是悟出來的出來了，因此兩者缺一不可。
7樓：要搞
如為技擊，可不學太極！因太極練成技擊時間太長。
如為健身，必學太極！特別是中老年人，非常適合，找個師傅很重要，然而最重要的是調整自己心態，練時在動中求靜，配合呼吸，定可健身祛病！
8樓：尓康
有人說，太極拳是「騙」，有人說，太極拳是「吹」。這個時候，你得再三再三地問自己的內心。問清楚了，問徹底了，問明白了，再說學不學、練不練太極拳。
9樓：熙熙
徹底想通了，真的相信了，你學拳的時候，就不會忽悠了，就能專心致志了。對社會上那些無聊的噴子，就能不聞不問了。這是入門的前提。
10樓：炫天之光
放棄現代生活，花幾十年功夫修煉，有可能學會。如太極雷雷一般，只會假大空。他打人百拳沒事，別人給他一拳，他倒下，說明功夫是要積累，可不是出來賣藝雜耍的！
11樓：以心
要真信。就是把所有有關太極拳的顧慮疑惑，徹徹底底地打消掉。否則，就乾脆別碰，落個清淨也是福。
12樓：花草識別
選好老師，要交學費（從側面打聽學費多少），投入時間精力，一套拳學會，堅持練3個月到半年，就有效果了。極廉價的保健方式，又無***。
13樓：辰星
練習太極要明確目標。是為了健身還是技擊？以便於選擇適合你的太極門派，這個很重要。
14樓：末衡
先樁基，打坐，小週天，無極練上二年，以後再說
如何理解太極
太極是事物的整體，陰陽是事物對立的兩極。講到宇宙本體，道家說太極，佛家講 真如 實相 法身 真心本性 一真法界 如來。教說 終極真理 或上帝。總之，這些不同的名詞，指向的都是萬事萬物的源頭，就是道德經說的玄牝之母。金剛經 雲 一切聖賢，皆以無為法而有差別 聖人了悟大道，到了沒有二元對立的境界，所謂返...
如何學習太極拳？怎樣學習太極拳？
早上的時候，去街邊跟著老爺爺老奶奶一起練習就可以了。找一個好的老師 就行了 然後 自己 努力 練習。怎樣學習太極拳？怎樣學習太極拳 摘要。親親，您好，為您拓展如下 學習太極拳的注意事項 1 靜心用意，呼吸自然，即練拳要求思想安靜集中，專心引導動作，呼吸平穩，深勻自然，不可勉強憋氣。2 中正安舒，柔和...
怎樣挑選太極劍，如何選購太極劍，太極劍哪個好
倒持劍，手握劍柄護盤處，劍身貼小臂，持劍手臂自然放鬆下垂，以劍尖不低於耳垂，不高於耳尖，若想再長一些以不高於頭頂為準！怎樣挑選太極劍 劍的選擇根據不同的鍛鍊目的，選擇也不相同。如果只是健身玩一玩，選擇一把伸縮劍是最 合適的，份量輕，便於攜帶，沒有傷人傷已的危險。如果想在劍學上有一定造詣，則要選一把適...