1樓：雍安白席飲
你要什麼效果？本人曾辦汗蒸卡，親身經歷告訴你**的話，幾乎沒有效果，長期堅持不知道會不會管用潤膚的話，汗蒸過後**是很滑，嫩些，不過這個效果洗桑拿一樣可以達到。
最後保健的作用，應該說確實有點。有的人腰疼，胃寒的去蒸下，是感覺跟躺熱炕頭一樣，很舒服。而且真的是**有毛病，**痛。
比如本人頭痛，蒸過之後頭就很痛，可是去的次數多了又不會反應那麼大。只是要注意的是，本人蒸桑拿泡溫泉時間久了也會頭痛啊.......
最後，汗蒸館都有免費體驗的，你可以準備好先去體驗下，最好多試驗幾家。感覺有用再辦卡。而且很多地方價錢不一樣，環境也有差，希望你找到乾淨又實惠的地方。
至於本人，不會再去做汗蒸了。
汗蒸幾天一次最好，汗蒸汗蒸多長時間一次合適
汗蒸汗蒸多長時間一次合適 一次汗蒸多久多長時間汗蒸一次最合適。答 看採訪的記者怎麼說的，汗蒸囑咐，每次汗蒸約40分鐘，這當中需喝六杯水，汗蒸完以後六小時內不要洗澡，不要吃涼食物。作者換上汗蒸服進入汗蒸房，感到很是熱，不一會連後背的衣服都溼透了，好容易捱到30分鐘，感到有些發虛。出來後老闆說，汗蒸房的...
星期可以汗蒸多少次，一個星期可以汗蒸多少次？
一般來說對於健康人群來說一個星期做兩次汗蒸是較為合適的，雖然汗蒸有利於身體健康，但是凡事都有個過猶不及，如果過分頻繁的去做汗蒸很容易因為出汗過多而導致身體出現傷津體虛的現象。除此外做汗蒸還需要控制適當的時間，一次大約汗蒸半個小時就可以了。1 從季節上看 冬季是汗蒸的最佳時間 1 冬季汗蒸 效果更好 ...
玫瑰花茶多久喝一次比較好，汗蒸多久一次比較好
玫瑰花是一種珍貴的藥材，可以美容養顏，而玫瑰花茶的美容養顏功效甚佳，因此女性朋友都鍾愛這款花茶。玫瑰花有疏肝解鬱的功效，有一定的藥用價值。但不宜大量服用。一 玫瑰花茶適宜量 1 每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3 5枚，或西洋參9克 腎虛者可加入枸杞子15克。2 一般來說，一天15克左...