1樓：朱火山
打鼾有不同性質，主要是以下4種：
1、輕者只在勞累、飲酒或仰臥位睡覺時發生
2、重者則夜夜鼾聲如雷，從不間斷，稱之為習慣性打鼾3、有的人發出的鼾聲均勻而規律，聲音高低一致，一般不伴有呼吸暫停，稱之為單純性打鼾。
4、有的人鼾聲忽高忽低，間歇數十秒到數分鐘無聲無息，然後又發出可怕的怪聲，這種鼾聲多見於睡眠呼吸暫停綜合徵患者。
請問大家如何**打呼嚕？
2樓：江城醫院五官科
您好！很高興為您解答：
鼾聲的產生：由於打鼾者的氣道通常比正常人狹窄，白天清醒時咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開放，不發生堵塞。但夜間睡眠時神經興奮性下降，肌肉鬆弛，咽部組織堵塞，使上氣道塌陷，當氣流通過狹窄部位時，產生渦流並引起振動，從而出現鼾聲，嚴重時呼吸可以暫時停止，從而影響人的身體健康。
要打呼嚕應該如何**？
3樓：我愛高雪紅
根本治不了，不過可以有些緩解的辦法，那個可是身體結構的問題，所以建議以後晚上多做深呼吸！按摩鼻子好運
4樓：匿名使用者
建議睡覺的時候注意睡覺的姿勢。如果特別胖，還得**等。
5樓：匿名使用者
打鼾是由於鼻子和口腔軟組織增生而導致呼吸道受阻而形成的，呼嚕停經歷了多年精心研發，在全國多家三甲醫院經過無數人群測試，臨床實驗，陳分是香薰、菊花、佛手、桑葉、魚腥草、甘草等打磨而成，對於鼻子中隔和口腔下顎組織鬆弛部位起到快速收縮、消融，打通氣道，使呼吸順暢，當天使用當天即可見效,呼嚕平全拼就是**~~~
6樓：
手術 切除多餘的肉就行了 我們這有做的 有效果
打呼嚕很嚴重怎麼**？
7樓：好物發現
打呼嚕很嚴重最好到醫院去請專業醫生**，醫生會根據你的病情給予相應的**，這樣比較安全可靠。
8樓：淡月
打呼嚕很嚴重要注意飲食，戒菸戒酒，而且睡覺的枕頭高矮適中，個別人還有手術**的。
9樓：滄浪亭人
打呼嚕很嚴重，會引起呼吸障礙，所以最重的手段肯定是手術**，否則是不可能**的
10樓：匿名使用者
這個是沒有辦法**的吧
11樓：莊驪桖
我覺得打呼嚕這個問題啊，應該和體重有一定的關係，先減**，看看會不會那個好點？
12樓：葉上舞之花木子
首先打呼嚕的人是否比較胖，平時工作任務是否比較繁重，多鍛鍊身體吧，太嚴重者可就醫
13樓：匿名使用者
這麼專業的問題，必須找專業人員醫生去解決了。
打呼嚕怎麼**啊？
14樓：生活技能包
學會這一招再也不用擔心打呼嚕的問題了，每天都會睡得香！
15樓：萬徑尋蹤
打鼾是一個非常普遍的睡眠性疾病，並可以影響到患者家人及朋友，但是也可能是更嚴重的睡眠性疾病的訊號，這裡將詳細介紹打鼾及其處理
打鼾的原因
打鼾是在睡眠時上呼吸道部分的振動引起的。這裡顯示患者上呼吸道的解剖及睡眠時它們的關係。有兩個結構最常與打鼾有關，軟顎與舌根。
打鼾最讓人關心的事情是它與阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵（osas(也稱osahs，阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合症)有關，osas如果不加以**可以引起非常嚴重的後果，如果您的家人打鼾，你應該仔細觀察他睡眠時有沒有呼吸暫時停止，這是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵的典型表現，另一個典型症狀是白天打哈欠，如果這兩個中間有一個症狀存在，或者鼾聲過大，你都應該陪你的家人儘快去醫院就診。
打鼾的**及危險因素與osas的原因很相似，所以本**以前關於osas的連結可以幫助你大概瞭解一下打鼾的原因，打鼾更常見於肥胖的病人，鼻腔阻塞或者說鼻腔不通氣的存在可以加重打鼾，特定的解剖如肥大的扁桃體及軟顎（包括小舌頭），或者腺樣體肥大（主要是指兒童）都可以加重打鼾。
打鼾的**1
首先要明確，打鼾的**並沒有必要要求能完全徹底的消除打鼾，因為打鼾的原因多種多樣，一種方法有時候並不能徹底消除打鼾，而**的目的只要將其降低到不再影響別人休息和自己健康的水平，過分強調消除是沒有必要的，而且過多種類的手術會加重病人的損傷。因些**打鼾只要針對其主要原因進行**即可。
在**打鼾前，有必要搞清楚是否有阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵綜合症的存在，最常見的是進行夜間睡眠的檢查即多導睡眠圖檢查（在醫院進行），**osas也能同時**了鼾聲，因此首先要搞清有無osas。
如果僅有打鼾，可以採用相同於輕度osas的**方法，如**，即使只減掉很少的體重，也會對打鼾起到很明顯的預期。如果同時有鼻塞，**鼻腔阻塞的各種方法都可以減輕打鼾，鼻腔阻塞可能因為過敏性鼻炎，鼻中隔偏曲或者其它機械性的原因如腫瘤等，根據鼻塞的不同**可採用藥物或者手術的方法來**。鼻中隔偏曲病人可以矯正鼻中隔。
有些枕頭可以起一定的作用，在平臥時打鼾多會加重，所以可以鼓勵輕度打鼾的病人側睡，或者在睡衣背部縫一個小球，但某些人會對此感到睡眠時極不舒服。
**2射頻或者其它手術方法**打鼾
不同的手術方式可以有效的減輕打鼾的症狀，打鼾經常由於軟顎或者舌根肥厚氣引起，所以針對它們的手術方法可以**打鼾。
鐳射輔助顎成形術（laup） 鐳射手術是在軟顎的兩側各切除約3/4的懸雍垂，當疤痕組織形成後可能縮短軟顎的長度從而減輕打鼾。但鐳射手術對嚴重的打鼾的效果較差，對輕中度的效果十分明顯，鐳射與用電燒灼的方法相類似，兩者對病人的損傷及效果上沒有太大原區別，主要缺點是手術後反應較大，手術後進食困難，還有引起呼吸困難的可能。
與鐳射手術不同的是低溫等離子射頻**，後者的痛苦要小的多，手術後也多可正常進食，它是利用射頻的能量來加熱軟顎的組織，並引起它的變形和疤痕化，**並不象鐳射或者燒灼是能立刻起效，一般在3-6周後可以達到最佳的效果。釋放能量的手柄上有一個溫差電偶，可以在**時達到最好的**溫度，軟顎的三個區都可以一次性進行**，且在**一次後多能達到滿意的效果。低溫等離子**目前被認為是一種十分有前途的**方法，現在國外已經廣泛開展，國內現也已經有部分醫院開展，其中包括我們的睡眠中心。
16樓：江城醫院五官科
在日常生活中，睡覺採取側臥位，改變習慣的仰臥位睡眠；睡前儘量不要飲酒，不要喝濃茶、咖啡，也不要服用某些藥物，因為酒精、鎮靜劑、安眠藥以及抗過敏藥物都會使呼吸變得淺而慢，並使肌肉比平時更加鬆弛，導致咽部軟組織更容易堵塞氣道；養成定期鍛鍊的習慣，減輕體重，增強肺功能等，也能在一定程度上減輕打呼嚕症狀。偏方往往是起輔助**之效，而並不能起到除根的效果， 建議您最好採用國際先進的低溫等離子**過敏性鼻炎，效果很好，低溫等離子技術採用微創**，出血少，手術時間短，有利於患者的術後恢復。xvf
打呼嚕怎么治療，打呼嚕怎麼治療
學會這一招再也不用擔心打呼嚕的問題了，每天都會睡得香！鼾症的危害 鼾症早上起床時有頭痛，倦怠，過度嗜睡，記憶力減退，注意力不集中，工作效率低下，行為古怪。打鼾患者常有呼吸暫停，打鼾又名呼吸暫停綜合徵，患者睡眠中呼吸暫停，有的長達1分鐘以上，人體嚴重缺氧。小兒可因為睡眠不足，生長激素分泌減少，小兒發育...
如何治療打呼嚕呢，睡覺打呼嚕怎麼治小竅門
睡覺打呼嚕是因為睡覺的時候呼吸不暢造成的，人在睡覺的時候全身都很放鬆舌頭軟顎咽喉和呼吸道的肌肉也會跟著鬆弛塌陷呼吸就會變的不順暢。然後氣流引起周圍軟組織的震動就出現了鼾聲。你好。首先明確是什麼原因引起的打呼，然後對症處理。學會這一招再也不用擔心打呼嚕的問題了，每天都會睡得香！打呼嚕怎麼治 學會這一招...
如何治療打呼嚕，怎樣治療打呼嚕
臨床觀察發現減重可顯著改善打鼾。口腔矯治器 可通過阻止舌及軟顎向後塌陷而使咽腔擴大。藥物 避免使用某些藥物可改善某些患者的打鼾，如鎮靜安眠類藥物或肌肉鬆弛類藥物。應用鼻黏膜收縮劑可改善氣道結構及順應性，進而改善打鼾。戒菸 酒 可通過降低上氣道阻力而改善打鼾。特別是睡前避免飲酒，睡前攝入酒精劑量與客觀...