1樓：美味新吃法
木瓜果皮光滑美觀，果肉厚實細緻，有「百益之果」之稱，是嶺南四大名果之一。最重要是有**美顏的作用，吸引了一大批女孩子。除了直接吃，還可以做成小甜點：
木瓜奶凍，簡單易做，而且無論是色澤還是味道都是相當誘人的，用手戳一戳，q彈q彈的。
2樓：
可以。未熟透的話比較硬口感沒那麼好，可用於煲湯、燉湯或醃製；熟透的木瓜就是清甜多汁的美味水果啊。
3樓：匿名使用者
木瓜分兩種：青木瓜 （表皮為青色，久放不變色。瓤為乳白色，有少須珍珠狀白色籽。）
熟木瓜 （表皮為青色或橙黃色，放置室溫下青色會轉為橙黃色並伴有色斑出 現。瓤為淺至深橙色，籽為黑色）
青/熟木瓜很好鑑別。一般在熟木瓜上都匯貼有標籤「red".
青木瓜很好挑選，皮要光滑，青色要亮，不能有色斑。
熟木瓜要挑手感很輕的，這樣的木瓜果肉表較甘甜。手感沉的木瓜一般還未完全成熟，口感有些苦。木瓜的果皮一定要亮，橙色要均勻，不能有色斑。
還有，挑木瓜的時候要輕按其表皮，千萬不可買表皮很鬆的。木瓜果肉一定要結實。
青木瓜使用很簡單， 一般用於煲湯
熟木瓜使用時要注意，木瓜中有胡蘿蔔素，此物見光即分解為黑色素。所以建議吃完木瓜後4個小時內不要見陽光。可以生吃。。
4樓：
可以啊，木瓜本身也可以當水果來吃的，我都是切開，用勺子挖著吃的望採納
5樓：百小度
可以，不但可以生吃，還可以煮著吃、蒸著吃、炸著吃、煎著吃
6樓：百小度
可以，這種顏色的瓜已經熟了，口感正好，生吃很好吃的
7樓：匿名使用者
可以，但是不能吃太多，會肚子疼
蝦皮可以直接生吃嗎？
8樓：格調
可以。主料：蝦皮80g
輔料：亞麻籽油適量、鹽適量、紅燈籠椒30g、二荊條14g、老薑8g、大蔥6g、大蒜5g、料酒適量、白醋適量
1、備好食材：蝦皮，紅燈籠椒，二荊條，老薑，大蔥，大蒜，亞麻籽油。
2、蝦皮用清水浸泡。
3、紅燈籠椒和二荊條洗淨後切丁，老薑切絲，大蔥大蒜切碎。
4、上一步的調料裡調入適量鹽。
5、抓勻，醃製片刻。
6、浸泡後的蝦皮洗淨，瀝乾水分。
7、將蝦皮同調料混合。
8、調入適量亞麻籽油，料酒，白醋，攪拌均勻。
9、成品。
9樓：匿名使用者
不可以，新鮮的話有細菌的，乾燥的小蝦皮可以直接吃。
常吃應該沒有壞處，鈣的含量極為豐富，具有補腎壯陽、理氣開胃之功效。
webrepcurrentvotenoratingnoweight
10樓：air丶仇希
不鹹的話洗一洗可以直接吃。
因為晾晒的時候可能有灰塵附著。
不過一般的蝦皮都很鹹，因為吃鹹了會浮腫
所以為了樓主的健康，建議你拌到冷盤、米飯、麵條裡面吃。
11樓：匿名使用者
最好洗洗再吃！裡面有鹼，吃多了對身體不好！
12樓：蒲公英花開丶
不可以，新鮮的話有細菌的，乾燥的小蝦皮可以直接吃。
毛蝦是我國海產蝦類中產量最大的蝦類資源，常見的有中國毛蝦和日本毛蝦。前者主要分佈在黃、渤海，後者多見於東海。兩者極為相似，如不仔細觀察，還以為是同種蝦了。
毛蝦個體小，一般只有3釐米，因此不為人注意。然而，用它加工的蝦皮卻是我國出口創匯的重要海產品之一。
13樓：匿名使用者
可以吖 不過什麼東東也不能吃的過多的 !!!
14樓：扇死你那虛偽
可以，但是要洗乾淨喲
木瓜能生吃嗎
15樓：
木瓜可以生吃。
木瓜生吃分為兩種，一種是熟透的木瓜生吃，一種是青木瓜生吃，但是無論是哪一種，木瓜都是可以生吃的，青木瓜生吃的話果肉可能會比較硬，脆脆的有點苦、澀味，口感不太好，不過沒有毒是可以吃的。
對木瓜功效和食用方法比較瞭解的夥伴可能知道木瓜生吃據說是最有營養的，甚至盛傳生吃青木瓜可以起到很好的**效果。
但實際，木瓜不管是生吃還是熟吃，營養價值相差不是很大的。 但是生吃木瓜要注意，木瓜性寒味甘，雖有助消化、消暑解渴功效，胃寒、體虛者多吃易腹瀉，切記適可而止。老年人適量食用有助消化，但一次亦不可吃得過多。
另外，木瓜有興奮子宮平滑肌的作用，孕婦不宜多吃。
16樓：時尚白日夢
木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助於分解蛋白質和澱粉。木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素c，它們有很強的抗氧化能力，幫助機體修復組織，消除有毒物質，增強人體免疫力，幫助機體抵抗包括甲流在內的病毒侵襲。
木瓜果實中的有效成分能提高吞噬細胞的功效。
17樓：痛徹心扉
木瓜是完全可以直接生吃的，建議去皮去籽食用。
木瓜不管是生吃還是熟吃，營養價值相差並不是很大，不過建議搭配著吃。
木瓜+牛奶=消除疲勞、潤膚養顏
木瓜+帶魚=補氣、養血
木瓜+蓮子=清心潤肺、健胃益脾
木瓜+玉米=預防慢性腎炎和冠心病
木瓜+豬肉=有助於吸收蛋白質
不過，平時攝取食物的營養，對於胸部所需要的營養是微乎其微的，建議服用波力挺營養素來幫助**，每天2袋，一個月左右就能看見變化。
18樓：美味新吃法
木瓜果皮光滑美觀，果肉厚實細緻，有「百益之果」之稱，是嶺南四大名果之一。最重要是有**美顏的作用，吸引了一大批女孩子。除了直接吃，還可以做成小甜點：
木瓜奶凍，簡單易做，而且無論是色澤還是味道都是相當誘人的，用手戳一戳，q彈q彈的。
19樓：春明煦姒奕
可以的呀，不過你說的是哪種木瓜啊，有一種青木瓜就不能生吃只能炒菜，有一種黃木瓜就能生吃的，現在水果店超市都有賣的，你可以把它當水果吃。
20樓：庚心不變群子
木瓜可以生吃的，尤其是水果木瓜，普通的木瓜也可以生吃，也可以做成酸，煲湯也可以
21樓：素山藍棟
生吃比較有營養
煮熟的木瓜會流失很多的營養，生吃最好。
做熟的木瓜中，胡蘿蔔素、維生素c和b族維生素幾乎被破壞殆盡，果酸含量也大大下降。最可惜的莫過於木瓜蛋白酶也在高溫下變性了。所以，木瓜最好還是生著吃。
22樓：愚筠戰芝
木瓜難道不是水果嗎。。。
如果是太生的木瓜，你可以選擇放一段時間再吃，因為太生的木瓜不怎麼好吃
23樓：不惠利
木瓜素有「百益果王」之稱，食用木瓜具有健脾消食、通乳抗癌和美容養顏的功效。
木瓜可以生吃的，生吃木瓜，木瓜中的各種營養素自然原汁原味，不會在烹飪過程中有所流失。
24樓：匿名使用者
木瓜分兩種：青木瓜 （表皮為青色，久放不變色。瓤為乳白色，有少須珍珠狀白色籽。）
熟木瓜 （表皮為青色或橙黃色，放置室溫下青色會轉為橙黃色並伴有色斑出 現。瓤為淺至深橙色，籽為黑色）
青/熟木瓜很好鑑別。一般在熟木瓜上都匯貼有標籤「red".
青木瓜很好挑選，皮要光滑，青色要亮，不能有色斑。
熟木瓜要挑手感很輕的，這樣的木瓜果肉表較甘甜。手感沉的木瓜一般還未完全成熟，口感有些苦。木瓜的果皮一定要亮，橙色要均勻，不能有色斑。
還有，挑木瓜的時候要輕按其表皮，千萬不可買表皮很鬆的。木瓜果肉一定要結實。
青木瓜使用很簡單， 一般用於煲湯
熟木瓜使用時要注意，木瓜中有胡蘿蔔素，此物見光即分解為黑色素。所以建議吃完木瓜後4個小時內不要見陽光。可以生吃。。
木瓜可以生吃嗎
25樓：美味新吃法
木瓜果皮光滑美觀，果肉厚實細緻，有「百益之果」之稱，是嶺南四大名果之一。最重要是有**美顏的作用，吸引了一大批女孩子。除了直接吃，還可以做成小甜點：
木瓜奶凍，簡單易做，而且無論是色澤還是味道都是相當誘人的，用手戳一戳，q彈q彈的。
26樓：神奇食品公司
可以的，而且很好吃，我自己就很愛生吃
木瓜可以直接生吃麼
27樓：匿名使用者
木瓜分兩種：青木瓜 （表皮為青色，久放不變色。瓤為乳白色，有少須珍珠狀白色籽。）
熟木瓜 （表皮為青色或橙黃色，放置室溫下青色會轉為橙黃色並伴有色斑出 現。瓤為淺至深橙色，籽為黑色）
青/熟木瓜很好鑑別。一般在熟木瓜上都匯貼有標籤「red".
青木瓜很好挑選，皮要光滑，青色要亮，不能有色斑。
熟木瓜要挑手感很輕的，這樣的木瓜果肉表較甘甜。手感沉的木瓜一般還未完全成熟，口感有些苦。木瓜的果皮一定要亮，橙色要均勻，不能有色斑。
還有，挑木瓜的時候要輕按其表皮，千萬不可買表皮很鬆的。木瓜果肉一定要結實。
青木瓜使用很簡單， 一般用於煲湯
熟木瓜使用時要注意，木瓜中有胡蘿蔔素，此物見光即分解為黑色素。所以建議吃完木瓜後4個小時內不要見陽光。可以生吃。。
28樓：美味新吃法
木瓜果皮光滑美觀，果肉厚實細緻，有「百益之果」之稱，是嶺南四大名果之一。最重要是有**美顏的作用，吸引了一大批女孩子。除了直接吃，還可以做成小甜點：
木瓜奶凍，簡單易做，而且無論是色澤還是味道都是相當誘人的，用手戳一戳，q彈q彈的。
29樓：匿名使用者
可以啊！木瓜**的！生吃比煮的好吃。
30樓：匿名使用者
可以生吃，但是要削皮洗乾淨
木瓜可以直接吃嗎
31樓：匿名使用者
可以的。木瓜可以作為水果直接吃，也可以煮著吃。
木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助於分解蛋白質和澱粉。
木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素c，它們有很強的抗氧化能力，幫助機體修復組織，消除有毒物質，增強人體免疫力，幫助機體抵抗包括甲流在內的病毒侵襲。木瓜果實中的有效成分能提高吞噬細胞的功效。
32樓：曾萱寒
不可以的。
木瓜糖含量相對較低，使其口感酸澀，不宜生食。
以木瓜為原料的產品有：木瓜果汁飲料、木瓜蜜餞、木瓜果酒、木瓜果醋等。
木瓜的功效：
1.木瓜富含維生素c，有助清除氧自由基、增加肝細胞的抵抗力，穩定肝細胞膜，促進肝細胞再生，從而加塊受損肝臟的修復。
2.木瓜含有一種蛋白酶，能夠分解肉中的蛋白質。慢性肝病患者常有食慾減退、飯後飽脹不適等消化功能減退的表現，食用木瓜有助於改善這些症狀，促進消化吸收。
3.木瓜中富含的齊墩果酸是一種具有護肝降脂、抗炎抑菌等功效的化合物。
擴充套件資料
木瓜的最佳搭配食物：
1、木瓜+玉米筍
木瓜能幫助消化及清理腸胃，可以抗癌、防衰老和降血壓。玉米筍含有大量的脂肪、維生素等，它的食物纖維更有助於胃腸蠕動。二者搭配對防治慢性腎炎和冠心病、糖尿病也有療效。
2、木瓜+鳳尾菇
木瓜除一般成分外，還含有木瓜蛋白酶和脂肪酶，其脂肪酶對脂肪有很強的分解能力，有一定**作用，並有健胃助消化的作用。鳳尾菇有補中益氣、降血脂、降血壓，以及提高免疫力的作用。兩者搭配適合肥胖症患者食用。
木瓜的其他用途：
1.木瓜的化工用途：化妝品原料，做飼料或新增劑。
2.提取木瓜複合抗氧化精華素等。
3.木瓜的觀賞用途：木瓜還由於樹姿優美，花簇集中，花量大，花色美，常被作為觀賞樹種，還可做嫁接海棠的砧木，或作為盆景在庭院或園林中栽培，具有城市綠化和園林造景功能。
4.木瓜的美容用途：木瓜白膚香皂、香花雨木瓜白膚洗面奶、木瓜牛奶白膚沐浴露、木瓜白膚護手霜。
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