1樓：斂子禕
煩惱是別人帶來的 快樂是自己找的 快樂也是一天 痛苦也是一天 何不快快樂樂過完每一天 生活是自己的 全看你自己如何選擇 每天早晨起床時 給自己一個微笑 再大的困難 也沒什麼搞不定的 希望你天天快樂 運動是一個不錯的選擇。能夠發洩心中的煩悶，又不傷害身體。也可根據你的愛好來選擇適當的發洩方法：
k歌，逛街購物（不要超支哦），和朋友聊天
2樓：孤傲
調整自己的心情 如果心情很壞 那當然是快樂不起來的 如果是由什麼事情讓自己不愉快 那麼把這件事情 妥當的結束後 自己也會快樂 快樂不是臉上帶著笑容就是快樂 快樂是和心情相結合的 如果現在的你不快樂 先找出原因吧！！
3樓：皇朝
找到不快樂的原因，看是不是給自己定了過高的要求，或者是不是碰到了什麼棘手的事，如果有事無法解決，先放開，轉移情感，放鬆情緒，這樣你就會快樂起來。
4樓：薔晗壘
找要好的朋友出去玩,別一個人呆在一個只有你的空間裡,會讓你胡思亂想.這樣才能放鬆你的心情
5樓：
其實可以這樣:學習工作中苦中找樂,生活中閤家歡樂,交往中朋友相聚共樂,平時裡助人為樂,一生中知足長樂.在快樂中尋找生活的樂趣吧.
6樓：匿名使用者
想一些以前快樂的回憶 把現在煩惱的事拋到腦後 多想想未來的日子 有多麼的美好採納哦
7樓：嘿嘿撒旦哎
只要自己內心真的感到快樂 才是真正的快樂
8樓：小傳君
每個人對快樂都有不同的詮釋！我認為快樂在於奉獻！
怎麼樣使自己快樂起來，怎樣才能使自己快樂起來？
無憂愁煩惱就會快樂。那麼具體怎麼沒有憂愁煩惱呢？1 成就使人快樂，因此，我們可以專注一項事情或事業，然後取得一番成績或成就，這種自我滿足感或社會認可感會使自己快樂，比如學習成績提高了，口語提升了，工作業績上來了，哪怕攻破了一道數學題，學會一個新的舞蹈動作，也會有這感覺 2 有錢花，不說財務自由吧，最...
怎樣才能使自己快樂，怎樣才能使自己的夢想實現
有這樣一句話 人類不快樂的唯一原因是 他不知道如何安靜的待在他的房間裡。也許吧。我也不確定。呵呵可能我們都應該去試著改變一下自己 多看看這個世界 多想想自己的生活狀態 多關心一下你的周圍 記得看過這樣一個故事 一個富翁很不快樂，他去想以為哲學家請教 哲學家就說 你透過窗戶看到了什麼呢？富翁說 忙碌的...
怎麼樣才能使自己更快樂。謝謝，怎樣才能使自己更快樂？
不要讓快樂來找你，你去找快樂。把不順心的事情都放一放，相信，親愛的朋友，你一定能快樂的，也衷心祝你快樂 少計較，多做事，給別人幫助，自己便收穫了快樂。這樣的人生有意義，自己會覺得得到了尊重，也有幸福。快樂的活著 專欄作家哈里斯和朋友在報攤上買報紙，朋友禮貌地對報販說了聲謝謝，但報販卻冷口冷臉，沒發一...