壓力山大是怎樣的一種體驗

1樓：匿名使用者

人的精神壓力很大，可能是長期的也可能是某一時刻的，長期保持這樣的狀態，心情會沉重，難以開心，長期以往，可能會帶來心理上或者身體上的疾病，如果是某一時間段，幾分鐘甚至幾秒鐘，會令人精神高度緊張，心跳加速等；身體勞累讓人喘不過氣了，會讓人越來越垮，最後累的站不起來，對心理傷害極大。

2樓：匿名使用者

常性半夜失眠或者睡著多次醒過來，嚴重的時候有窒息感，喘不過氣呼吸困難，再嚴重的時候心臟非常不舒服，偶爾還有疼痛感，而且做任何事情都覺得心有餘而力不足，各種生活的重任在你身上，舉步難行，你會感覺生活沒有方向感，沒有動力了。

3樓：求註冊

會出現出現做事猶豫不決，言語條理性變差，無故發脾氣，毫無根據的懷疑人，變得難與人相處等等；第二就是體徵層面，例如頭疼、頭暈、目眩、耳鳴，乏力遲鈍，食慾不佳或激增，失眠多夢，出虛汗，便祕或腹瀉。

4樓：匿名使用者

對自己外表和潔淨度的要求蕩然無存，甚至連洗澡都變得很困難，絲毫不會為自己而感到自豪。雖然每個人都有自己的生活方式，但是，當巨大的壓力侵入我們的生活時，即使一直給我們帶來愉悅的小情調也會成變得累贅。

5樓：猴06126暮詵

體驗極其好，沒有體驗過的朋友可以去體驗一下，各種事情放在你身上是什麼感受，反正前幾年我就一直是那種狀態，心情浮躁整個人一點喜氣都沒有，對什麼事物都提不起興趣來，那段時間可真是把我累的夠嗆。

6樓：賣萌

最近壓力好大，生理期推遲半個月至今沒來，因為我有男朋友，宿舍室友會在背後說我可能懷孕了，昨天直接當著我的面說了，可事實並沒有。感覺什麼都沒複習到，知識點越學越多，今天給我媽打**忍不住都哭了。最近就是莫名其妙的各種煩，神經緊張，感覺吃飯是在浪費時間。

明天預約了醫生看病，可是想到又不能學習心裡還是會很難受。

7樓：賣萌

在一線城市生活，一個月5000的工資根本不夠自己生存的，租房加上應酬，還要承受上司和家庭不斷給自己的要求，真的生存不下去了，感覺都沒有了生活的力量，過兩天離開這個城市吧，希望壓力小點。

8樓：bd小葵

壓力大的時候已記不得上一次大笑，和朋友暢談發生在什麼時候，最好的自己已經被吞噬了。經常發現自己總是衝著最愛自己的人發飆，但我根本不是這樣的，現在真的是一點就著。

9樓：匿名使用者

以前在一個工廠工作，可能是因為工作能力出眾所以領導十分重視自己，但是這種重視好像是偏離了軌道，各種事情都壓在我身上，原不屬於我的事情我去做，出了問題也要罵我，這樣還要去笑臉相迎。最後辭職了，實在受不了。

10樓：小知97387晃吩

前段時間創業失敗，來自家庭和社會的問題一個接一個出現，心情焦慮浮躁，走路都沒有力氣，總是感覺聽到別人在議論自己，頭髮都快掉沒了。甚至都放棄生存，但是家庭還是讓我一步步堅持下去。