1樓：鵲灰植
都**，綠茶傷胃 十二種**茶 烏龍茶 因節食**，吃得少，食物殘渣就不足,有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。 原料：
烏龍茶 做法：簡單地用開水衝。 功效：
助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。 薏仁茶 浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。 原料：
炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克 做法：熱水煮開，就可以飲用了。 功效：
清熱、利溼、**水腫。 荷葉茶 情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便祕困擾。推薦飲用荷葉茶。
原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。 做法：
用開水沖泡。 功效：清暑利溼、治水氣浮腫、生髮清暢。
決明子茶 腸子蠕動功能遲緩的人(尤其是肥胖節食者在節食**期間)宿便容易積在體內，造成便祕。推薦飲用決明子茶。 原料：
決明子茶 做法：熱水沖泡。 功效：
清肝明目、利水通便。 大麥芽茶 體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶 原料：炒麥芽5錢、山楂5 做法：
加冰糖水衝飲。 功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。
檸檬茶 既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。 原料：檸檬切片。
做法：榨出檸檬汁，用溫水衝調，加入適量蜂蜜。 功效：
笑脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑 普洱茶 胃裡積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。 推薦飲用普洱茶。 原料：
普洱茶葉、幹菊花5朵。 做法：熱水沖泡。
功效：幫助消化、消除油脂。 玫瑰花茶 多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。
多喝可以保護胃。 原料：玫瑰花5克。
做法：溫開水沖泡。 功效：
活血散淤、治肝胃氣痛。 菊花茶 清火、**最方便的飲品。 原料：
幾朵幹菊花。 做法：直接以熱水沖泡。
功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。 陳皮茶 如果一不小心吃得太多油膩，沒關係，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧。
原料：陳皮4克。 做法：
沸水沖泡。 功效：理氣調中、疏肝健脾、導滯消積。
山楂茶 山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合。 原料：山楂10克。
、 做法：用水煎煮。 功效：
能消除油脂、幫助排洩體內廢物，散淤化痰。、 酸溜根茶 絕對的**好飲品。飯後煮上一杯，既達到**的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
原料：山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。 做法：
以上各味碾成粗末，煎湯取汁。 功效：利尿降脂，適於肥胖者和高血壓者
記得采納啊
2樓：手機使用者
因人而宜. 綠茶有防腦中風效應,對嗜煙者有益,有降血脂效應,有防癌作用,可提高抗生素療效,可醒腦清心。 但是值得注意的是，飲茶必須適量，過量飲茶會影響鐵的吸收。
飲茶最好以80℃—85℃左右的溫開水隨泡隨飲，不要衝泡過度或放置過久，且每次不易過濃，分次多飲為宜。 紅茶的作用 紅茶的保健作用從中醫學的角度上說，紅茶性溫，擅溫中驅寒，能起到化痰、消食、開胃的作用。對於那些脾胃虛弱的人來說，最適宜飲用紅茶。
雖然紅茶中所含的酚類成分與綠茶相比有教大的區別，但紅茶同樣具有抗氧化、降低血脂、一直動脈硬化、殺菌消炎、增強毛細血管功能等功效。
3樓：手機使用者
不會啊~誰說喝茶會胖的?喝茶其實還會瘦的哦!特別是綠茶,經常喝有**的作用呢!紅茶在冬天的時候喝較合適!
4樓：兆元魁
紅茶吧``一般喝茶不會胖,別喝那些飲料系列的就好
經常喝紅茶綠茶等茶類飲料會變胖嗎
5樓：匿名使用者
你要知道，讓你變胖的並不是茶本身，而是飲料中的糖分。比如說一罐可樂其中的糖分大概是600多大卡，相當於兩碗米飯，或者你慢跑1個小時所消耗的能量，那種瓶裝的綠茶什麼的含糖量也差不多，長期飲用的話對身體是沒好處的。
不過也有很多無糖的茶類飲料，不過最好還是不要和什麼飲料，喜歡喝茶的話就買茶葉泡好了~那樣對身體是最好的。
還有，有的茶會有消食的作用~喝完你吃的更多了~也就會變胖，什麼東西都是過猶不及，適當的飲茶是很好的
6樓：rr榮
如果是飲料的話建議少喝，這類加工的都有新增劑，對人體不好。如果是自己買了茶葉泡的話，綠茶對人體比較好，但是不要空腹喝茶。
7樓：仲貞
不會。但是牙齒容易變黑。還有女的長期喝茶不太好，因為茶是涼性的。
8樓：忘記
喝茶不會胖，喝飲料要發胖
喝紅茶 和綠茶 會不會發胖？
9樓：蹉秀雲夔賦
不會的，喝茶對身體很好的，而且綠茶對眼睛有好處的，還能幫助人抵擋輻射，解毒的，幫助排便。
**喝紅茶還是綠茶
10樓：檸檬愛美
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
11樓：在大嵊山搶票的孫堅
最好綠茶，紅茶在女生mc的時候喝吧 一個糖分多
12樓：匿名使用者
有**功效的話還是普洱茶好
13樓：枝睿博聶茗
紅茶不綠茶好點，但是最好的還是喝普洱茶，我現在也在喝，我才喝了一個星期減了3斤，但是**最好的還是運動，每天不要刻意運動，而是適量的做些動作這樣對你很有**的幫助！
14樓：宜凱尉馨
兩者相對而言還是綠茶的**效果好，當然**效果最好的還不是綠茶，而是鐵觀音和普洱.紅茶的主要作用是用來養胃的。
紅茶和綠茶的區別 綠茶紅茶哪個更健康
發酵程度不一樣，做法不一樣，綠茶紅茶各有好處，看自己喜歡哪一種。紅茶和綠茶的區別 1 口感不同。紅茶經過發酵，其鞣質被凝固而不溶於水，所以不如綠茶澀，比較適口 但由於葉內的芳香油大部分揮發掉了，因而沒有綠茶清香。2 製作方法不同 綠茶製作時不經過任何發酵過程，採摘後直接殺菁 揉捻 乾燥而成的茶。紅茶...
為什麼說「紅茶養胃，綠茶傷胃」，紅茶和綠茶哪個更養胃？
其實紅茶和綠茶最根本的區別是紅茶是全發酵的茶葉，屬於溫性的茶葉最能夠起著驅寒溫中的功效，而綠茶是沒有經過發酵的，所以說其中保留了大量的茶多酚，對於我們一般人來說能夠起到提神的功效，但是如果腸胃不好的朋友，如果大量的飲用綠茶確實能夠損傷一定的腸胃，而且其中的茶鹼也會損傷胃酸，對胃是有一定的損傷的。因為...
中午吃米線會胖嗎，中午吃米線和米飯哪個會胖
胖與不胖和你吃米線來 沒有源關係，主要考慮你輸入的能量bai和你du身體能否消耗這些能量，假如不能zhi完全消耗你輸入dao的能量，那麼你多餘的能量會在你的身體裡成為脂肪 你消耗能量過大，而且輸入能量不夠，那就會營養不良。現在大多數都是營養過剩，但是也見過過分節食引起的營養不良，譬如貧血 免疫力下降...