1樓：誓言
有點偏低啊！太低的話會造成頭暈，四肢無力等。 建議你：
平時可多吃些紅棗、枸杞子、元肉、堅果、黑豆、奶製品、禽肉、雞蛋等食物，藥食同源（如紅棗、枸杞子、元肉等）的可以泡茶也可以煲湯。 每天多喝水、多運動能增加血容量。因此要堅持適度的體育鍛煉，多接觸陽光與新鮮空氣，促進血液迴圈，以提高身體素質。
祝你健康！.
低血壓會對人體健康有什麼影響
2樓：終極至尊
對年輕人還好，只要不會頭暈就行。但年齡大的人就要注意了，低血壓的人血流速往往偏慢，相比血壓正常的人來說血壓低的人得心腦血管病的可能性更大。如果你很年輕，請從現在開始注意你的飲食，適當鍛鍊身體。
血壓偏低對人有什麼影響
低血壓會不會對身體有害處？怎麼處理？
3樓：畫風
低血壓對身體當然有害處，血壓太低就不能保證全身器官的血液**，導致缺血缺氧，頭暈無力是常見症狀。血壓太低甚至會有生命危險。低血壓要對症**，補充液體和能量，必要時要吃藥。
4樓：哦係
長期低血壓可使機體功能大大下降,主要包括：視力,聽力下降,記憶減退,誘發或加重老年性痴呆,頭暈,昏厥,跌倒,使骨折發生率大大增加.另外會導致乏力,精神疲憊,心情壓抑,憂鬱等
可以適當多吃些鹹一點的食品,因為鹽能使血壓上升.每天多喝水,多運動能增加血容量,還可吃些桂圓肉,大棗,紅小豆等,不但能增加營養,還有利於糾正低血壓。希望對你有所幫助
血壓偏低的危害
5樓：匿名使用者
供血不足，面色蒼白，四肢無力，容易頭暈、中暑，不能從事重體力勞動，不適宜遠行。
長期血壓偏低，會造成身體器官、組織營養**不足，身體新陳代謝物排除緩慢，從而誘發多種慢性病。
血壓稍微有點偏低對身體有什麼影響？
6樓：樓凌青
低血壓症狀 1、輕微症狀 頭暈、頭昏、頭痛、食慾不振、易疲勞、臉色蒼白、消化不良、暈車船等。 2、嚴重症狀 直立性眩暈、四肢厥冷、心悸、呼吸困難、共濟失調、發間含糊、甚至暈厥、抽搐、需長期臥床。 低血壓危害 低血壓病人由於血管內壓力過低，導致血液迴圈緩慢，遠端毛細血管缺血，以致影響組織細胞氧氣和營養的**，二氧化碳及代謝廢物的排洩。
由於血壓下降影響了大腦和心臟的血液**，因此使機體功能大大下降，工作和生活質量隨之降低。 主要危害 眩暈、乏力、易疲勞、工作能力下降 暈厥、跌倒、骨折等以外事幫及死亡增加 引發心情壓抑、憂鬱症等精神障礙 誘發短暫性腦缺血、腦梗塞、心肌缺血 聽力損害、視力障礙 （一）按摩 （1）用圓珠筆桿點按雙手手背食指根部下面的「血壓反應區」3~5分鐘，每天1~3次。 （2）用拇指按壓雙手掌心**的「心包區」3~5分鐘，每天1~3次。
（3）每天早晨起床後，用橡皮筋在雙手中指與無名指第1關節上各繞3圈，1分鐘後除去，每天1~3次。 （4）用橡皮膏貼在雙手掌心「感情線」（又名：「天紋」，即上面的一條紋線）、「頭腦線」（又名：
「人紋」，即中間的一條紋線）及「生命線」（又名「地紋」，即下面的一條紋線），每天更換一次。 （5）用拇指分別按壓雙手「神門穴」（掌心「手腕線」下小指側）、「大陵穴」（掌心「手腕線」下面**）、「血海穴」（膝部髕內上緣上2寸）與「三陰交穴」（內踝尖上3寸，脛骨後）各3~5分鐘，每天1~3次。 （6）用鍵身錘輕輕地叩擊雙腳腳底**的「腎臟反射區」與左腳腳底「腎臟反射區」斜上方的「心臟反射區」各5分鐘。
（二）食療 （1）桂圓肉6克，幹吃或加水煮後食用，每日1劑。 （2）肉桂、桂枝各5克，洗淨後切薄片，與炙甘草5克同放入茶杯中，注入沸水200毫升，加蓋燜15分鐘，當茶頻飲。 （3）紅棗20枚、母雞1只，先煸炒後燜熟，分幾次食用，每日1劑。
（4）酸棗仁、茯神各15克，遠志6克，豬心1只，燉熟，稍加調味品，每日1劑。 （5）粳米50克，清水800毫升，文火煮至半熟，倒出米湯，加入牛奶500毫升與白糖適量，共煮粥，分1~2次空腹服用。 （6）太子參15克，淮山藥10克，薏苡仁20克，蓮肉15克，紅棗10枚，糯米50克，白糖適量，共煮粥，每日早晚各服1次。
1、雜豆不但富含蛋白質、糖類、維生素等，而且還是一種高鉀、高鎂、低鈉食品。所以，血壓低的人常吃些雜豆，對補充營養、強身健體大有好處。 2、烏骨雞1只（約重1500克）。
將雞去毛剖肚洗淨，放人雞腹肚中當歸頭60克，黃芪50克，紅糖150克，米酒50克，再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃一次，連吃兩月。 3、每天早晨起床後取兩勺蜂蜜用溫開水衝調，空腹飲用。
7樓：名醫**網
低血壓對身體的危害很大嗎？有哪些危害
平時體虛，血壓低，應該怎麼注意調養身體
多做運動 葡萄糖對低血壓有好處血壓低的飲食？低血壓症是指收縮壓低於12千帕，舒張壓低於6 7千帕，常見有頭暈，倦怠乏力，精神不振，胃寒，四肢不溫，抵抗力和免疫力下降，易感冒等症。低血壓症一般分為原發性 繼發性和暫時性3種。血壓是由心肌收縮力，血液的容量和血管的緊張度 阻力3方面因素所決定的。所以，低...
請問血壓低怎麼辦啊什麼症狀啊》？
低血壓症狀 1 輕微症狀 頭暈 頭昏 頭痛 食慾不振 易疲勞 臉色蒼白 消化不良 暈車船等。2 嚴重症狀 直立性眩暈 四肢厥冷 心悸 呼吸困難 共濟失調 髮間含糊 甚至暈厥 抽搐 需長期臥床。低血壓危害 低血壓病人由於血管內壓力過低，導致血液迴圈緩慢，遠端毛細血管缺血，以致影響組織細胞氧氣和營養的 ...
血壓低，天天暈，有什麼好的調理方法拜託了各位謝謝
血壓低可以靜脈助射葡萄糖液，喝點紅棗水。般認為成年人肱動脈血壓低於 12 8 千帕則為低血壓。低血壓有急慢性之分 1 急性低血壓是血壓由正常水平或較高的水平突然明顯下降，主要表現為暈厥與休克兩大類臨床綜合徵。2 慢性低血壓又分為體質低血壓和體位性低血壓兩種，前者常見於體質弱者，女性較多，並有家庭遺傳...