1樓：進驅
當寶寶食慾不振的時候，媽媽可能會擔心寶寶要生病了。但是，你是否知道，絕大多數食慾不振卻是不必過於擔心的非病理性因素所致。 當寶寶食慾不振的時候，媽媽可能會擔心寶寶要生病了。
但是，你是否知道，絕大多數食慾不振卻是不必過於擔心的非病理性因素所致。 欣欣自從新增輔食以後食慾總是時好時壞。開始的時候，欣欣吃輔食吃得很多，奶吃得少。
突然有一天欣欣抱著奶瓶吃得特香，反而給她吃飯成了一大難題。如今欣欣已經1歲多了，每天3次奶吃得光光的，吃飯還是保持幾個月的時候那一點點的飯量。欣欣媽媽又開始發愁了，欣欣真的是食慾不振嗎？
不必要的擔心 寶寶的食慾真是一個讓媽媽永遠無法破解的謎題。媽媽們擔心孩子食慾不振會營養不足，甚至是生病的前兆。其實很多情況卻不是這樣的：
寶寶進食量比別的同齡孩子小，寶寶攝食量只要與其年齡相當就是正常的。 由於遺傳、環境、體型、活動量等方面的因素，正常寶寶對營養需要量個體差異性其實很大，食慾必然也有差異，所以媽媽切不能互相比較孩子的進食量，判斷自己的孩子是不是食慾不振。而且值得一提的是：
有些「食慾不振」是小兒進食量與家長期望的進食量有差異，而被誤認為是食慾不振 寶寶的食慾不穩定 寶寶的食慾有時可週期性輕度增減，這些多為正常的生理現象，不必擔心。寶寶在夏季往往食慾不振、厭食或食量減少，這是由於機體為了調節體溫，較多血液流向體表，內臟器官**相對減少，以致影響胃酸分泌，導致消化功能減低；加上天氣悶熱，小兒休息、睡眠欠佳，神經中樞處於緊張狀態，體內某些內分泌腺體的活動水平也有改變，這些均影響到胃腸道的活動；另一個影響因素是由於大量飲水，使胃液被沖淡，以至食慾大減。 對喜愛的食物失去興趣 生活中的種種因素經常影響到食慾。
在沒有情緒不佳、健康狀態良好的情況下，不需要過於介意。 不肯吃飯 從營養的角度來看，如果能從米飯以外的食品中(如麵包、麵條、甘類)獲得相同的熱量，那麼便不會造成任何問題。有時孩子會由於某些原因(身體不舒服或上頓吃得過飽)而食慾不佳，這時不要強迫孩子吃飯，如果這頓讓他餓一餐，也許下頓會吃得更香。
什麼造成食慾不振 寶寶產生食慾不振現象時，媽媽應先注意是否有以下的情況發生： *疾病和微量元素缺乏 *寶寶可能因為身體不舒服、口腔疾病、缺鋅等導致食慾不振。 *不良習慣和飲食安排。
平時已養成吃零食習慣，對吃飯感到沒有滋味。點心的給予方式不適當，用餐的時間不規律，飯前飲用過多的牛奶、果汁等飲料，都會讓寶寶吃飯的時候食慾不振。 *咀嚼能力不足 輔食新增不合理，有的孩子從小沒有鍛鍊咀嚼，吃什麼都囫圇吞下，碰到稍硬的食物，不是吐出就是含在嘴裡。
家長為了讓孩子將食物嚥下，就給喂大量湯水，沖淡了胃酸。久而久之孩子食慾減退。 *身體、情緒不佳 運動量不足。
活動量不夠，食物尚未完全消化，沒有飢餓感。寶寶過於疲勞或過度興奮，吃飯時想睡覺或無心吃飯，影響食慾。 *不當的養育方法 養育的方法是否恰當，是否有過分嬌寵、放任的情形？
用餐時母親有沒有過度地強迫幼兒用餐？有沒有給幼兒製造一個愉快的用餐氣氛？……一起吃晚餐，孩子更優秀 開啟食慾我支招 *補充微量元素 寶寶經常表現為生長遲緩、食慾不振、味覺遲鈍甚至喪失、**創傷癒合不良、易感染等。
如果寶寶有這些情況發生，應帶寶寶馬上去醫院，如果缺鋅等，補充微量元素可以從根本上**疾患，增加食慾。 *健脾開胃 從中醫的角度分析與小兒脾胃功能不好有關，**上可以服用健脾和開胃的藥，如小兒康和小兒喜食糖漿，還有一些中成藥也是有這個作用的。同時父母還可以帶寶寶去中醫那裡給寶寶按摩，效果也不錯。
愛心提示 食慾不振幼兒與食慾良好幼兒的體格及一般狀態比較研究顯示如下： 食慾良好的幼兒較易熟睡、活動量較大、情緒也較為穩定。食慾不振的幼兒較易醒來，同時較易發生便祕的現象。
食慾不振幼兒與食慾良好的幼兒，其出生時的體重並沒有顯著差異，隨著孩子的發展，食慾良好的幼兒的發育情形遠較食慾不良幼兒良好。
2樓：豬嫉屑
首先要杜絕零食。另外家長也不要太關注孩子的進食，不要孩子一吃飯，全家人都在那瞪著眼看著。給孩子一個良好、輕鬆的進食環境。
沒有天生挑食的孩子，不要怕把孩子餓壞而慣著他給他買零食，孩子餓了自然就什麼都會吃。
3樓：當那個當
家長就不要說孩子挑食，孩子不喜歡的就讓吃一口也行，不能不吃，慢慢的孩子習慣了這種口味就可能不挑食了！這裡家長一定要有耐心！
4樓：匿名使用者
小孩子知道什麼 關鍵是大人
三歲的孩子挑食厭食怎麼辦？
5樓：
挑食偏食的現象在孩子當中，表現的最為明顯，習慣一旦形成，營養的吸收無法做到均衡、全面，將對身體健康和正常的生長髮育產生不利影響。
古人云：五穀為養，五畜為益，五果為助，五菜為充。寶寶正處於生長發育期，可塑性也較強，我們更應幫助他做到「泛食」、「雜食」，擁有健康的好身心。
相信很多的家長們都有這樣的困擾，孩子有很多不愛吃的東西，怎麼說就是不願意吃。家長擔心孩子營養不夠，每天都愁的要命，找不到解決的方法。如果你也有這樣的困擾，不妨看看下面七個小妙招！
1、爸媽多多「照鏡子」
英國營養專家曾對1000位母親進行研究，結果發現，竟有80%的母親存在偏食，她們對「該給孩子吃何種食物」同樣存在錯誤的認識。如果家長自己偏食，必須克服自身的毛病，以身作則，帶頭品嚐，還要連連稱讚，以啟發、誘導孩子。
2一餐中多菜少肉
研究發現，如果餐盤中肉類佔一半，蔬菜只有一丁點兒，孩子自然會將蔬菜留到最後。而如果將蔬菜量增加一倍，孩子會對蔬菜更感興趣。
3別一味強調好處
孩子吃東西的時候是不在意這個食物對自己有沒有什麼好處的，至少多數的孩子是不在意的。所以家長一味的說這個蔬菜的營養價值，對孩子來說是沒有用的資訊。只要味道好，孩子就愛吃。
4遵循「一口規則」
5有獎，還要有罰
對於孩子表現出的任何一點進步，父母都應給予肯定與表揚；進步不大的孩子，要以引導為主，結合獎勵措施來加速飲食好習慣的建立。六七歲的孩子，習慣養成時間較長，父母要耐心地向他講道理，告訴他這種食物裡含有什麼營養，對人體健康有什麼益處，不吃它會有什麼害處??針對孩子的心理特點，講清道理，或能收到較好的效果。
6利用小夥伴的影響力
儘管父母有時候無法在吃蔬菜方面給孩子樹立榜樣，但小夥伴卻能夠做到這一點。與朋友帶孩子一起進餐時，在小朋友的影響下，孩子會毫不猶豫地吃在家不愛吃的蔬菜。「同伴壓力」的作用不可低估。
7培養良好的飲食衛生習慣
定時、按頓進食，飯前不吃零食(包括飲料)，因為血糖升高影響食慾，飯後吃水果。家長要注意經常變換飲食的品種、儘量不要千篇一律，要葷素搭配。動物食品含鋅較多，須在膳食中保持一定的比例。
家長應多學習合理營養、平衡膳食的相關知識。糾正孩子不良飲食習慣時，要注意促進他的食慾。必須在孩子胃口好、食慾旺盛的情況下實施糾正。
挑食是很多孩子成長中都會遇到的問題，其實多數情況下家長是可以控制和改善的，家長朋友們不妨按照上面的方法嘗試一下，你會發現可以很好的改善孩子挑食的問題。
6樓：信懿
【二】某種食物曾經造成孩子的心理陰影
我們以前經常看到一些黑心的商販在孩子的飲食裡面投毒，導致很多孩子食物中毒，這些孩子以後看到曾經讓自己有噩夢經歷的食品就再也不想碰了。所以某些食物孩子吃了以後，確實出現了一些不良反應，比如腹痛，噁心，不消化等等，這些不愉快的經歷都能造成孩子對這類食物的抗拒心理。
【三】父母過度驕縱，有求必應
過度溺愛孩子的父母在生活上不肯讓孩子有哪怕一丁點的不適，於是拼命滿足孩子的需求，對孩子有求必應，日子一長，孩子的口味自然也越來越挑剔，對父母的要求也越來越高，稍有不合胃口就拒絕進食，父母為了避免出現類似的情況，會拼命達到孩子的要求，於是惡性迴圈，孩子的口味也就越來越挑剔了。
處在生長髮育旺盛期的孩子，偏食、挑食所造成的危害不可估量。孩子一旦有挑食的行為，父母應該給予足夠的重視，及時糾正，如果一味順從，將會影響孩子的身體健康。
7樓：
謝謝你這麼好看還願意點選關注我
寶寶成長過程中，挑食厭食無疑是一個非常重要的問題，為了寶寶能夠好好吃飯，爸爸媽媽們也是想了很多辦法。健胃消食的藥品、換著花樣做的菜??可有的寶寶還是不領情。究竟應該怎麼辦呢？
孩子挑食怎麼辦？
挑食，指的是孩子排斥某些食物，挑食嚴重會影響營養攝取的平衡，長期積累下來會影響孩子的正常發育，是一定要改正的。
1.營造良好的進餐氛圍，不要讓孩子邊吃飯邊看電視或玩玩具。這也是我們常說的，要有一定的儀式感。
2.用言語讚美孩子，鼓勵孩子吃不願吃的食物。
3.爸爸媽媽要放下自己的偏好，儘量為孩子安排各種食物，以達到營養均衡。
4.爸爸媽媽應帶頭品嚐食物，並做出津津有味的樣子，以提高孩子進食的積極性。
5.爸爸媽媽試著改變食物的形狀、顏色搭配、烹調方法，選擇孩子喜歡的餐具。
6.那些帶苦味和辣味的食物，爸爸媽媽不要一味強求孩子進食。
7.孩子如果不願意吃蔬菜或是肉類，爸爸媽媽可以嘗試著用這些菜、肉做餡，為孩子做各種包子或餃子。
8.不要讓孩子一個人孤單的吃飯，爸爸媽媽要陪著孩子一塊進餐，孩子見爸爸媽媽吃得有滋味，也會變得很有食慾。
9.飯前1小時，不要讓孩子吃任何零食，讓孩子保持一點飢餓感，孩子會更有食慾。
10.讓孩子成為你的「小助手」，幫助爸爸媽媽一起準備飯菜，孩子往往對食物產生濃厚的興趣。
孩子厭食怎麼辦？
｜no.1｜
首先考慮孩子是否生病了。造成孩子多發病有佝僂病、缺鐵性貧血、缺鋅等，這些疾病可以降低消化功能，影響食慾。
| no.2|
糾正錯誤認知，不要盲目讓孩子多吃。有的爸爸媽媽片面追求孩子的營養，以為有營養的東西都給孩子吃，吃了還要吃補品，用吃的東西哄孩子，破壞孩子消化吸收的正常規律，加重消化系統的負擔，所以造成孩子厭食。
| no.3|
沒有愉快的就餐環境。孩子總處於緊張，精神不集中狀態，不能愉快的進餐，都會影響孩子的食慾。尤其是大一點的孩子，已懂得家長的斥責，若在進餐前呵斥孩子，或逗孩子大哭大鬧，都會造成孩子厭食。
想讓孩子好好吃飯，規律的就餐時間以及健康的吃飯習慣很重要。有時寶寶不餓，可以不強求他吃東西，少吃一頓並無大礙，但切忌不要讓零食替代了正餐哦！
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