如何快速看穿別人運球的球路

2022-09-26 13:30:15 字數 802 閱讀 3346

1樓:擱淺

球路這個東西,你要看穿的只能是比較菜的人,喬丹也看不出艾弗森的球路,這是沒辦法的

防守靠的是經驗和腳步,有的突破真的是沒辦法防的,只能干擾一下,平時打球對手不是很強的時候,靠的就是你自己防守功底了,還是要在實戰裡鍛煉出來的。

多練練腳步,半蹲防守移動,有時候被過了之後也要很快的找回防守位置,該換防也要換,做到這樣就可以了,關鍵是意識

2樓:雲齋

這個需要一些.....小天賦...人跟人打球的方式是不同的!

所以應對的方式也不同!這個問題不可能公式化的用一個概念兩個概念去說明!樓上說實戰,這個沒錯~~但是,想要抄球,呵呵 還要看你的速度夠不夠快了

3樓:我馬文

自己摸索,一般人都是左手較差。逼他左手運球。。。

4樓:匿名使用者

專注,苦練,清晰的思維,不緊張!

5樓:殼牌蝸牛

他突破時候看他的腰部,無論他做什麼動作,重心都在腰部。

腰往哪去人就往哪突破。

6樓:

主要看運球者的重心,如果對方想要突破,根本不要管對方的手上動作,降低自己的重心,與對手保持一定的距離,平時多練習滑步

7樓:匿名使用者

貼身咯……自己靈活才是關鍵,以不變應萬變

8樓:手機使用者

必須依靠pk才能增長經驗

9樓:手機使用者

經驗多了自然就ok了

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