1樓：帳號已登出
太疲勞了吧！
好好放鬆一下，自然就好了！
2樓：江風無忌
回答者：peeter_li - 試用期 一級 1-4 16:55
支援…………
3樓：匿名使用者
早上早點起床，晨練，節假日休息時，多做一些稍微劇烈的運動。沒事時候多看一些修身養性的書籍比如菜根譚，圍爐夜話。一方面從生理方面改善，另一方面從心理方面調節。
現在的社會壓力很大，生活在都市的人群很難調節好自己。你無外乎壓力過大當然你可能沒有意識到。我以前也有過你這種情況，但是通過上述兩種最為簡單的方法，我終於改善了這種情形。
4樓：匿名使用者
長期的經神緊張造成的，我有時候也是呀
5樓：問題之夜
多運動，多放鬆，吃好睡好。
去放鬆一下自己，讓自己心情舒暢，這樣就可能有所好轉把。祝你 健康!^_^
6樓：匿名使用者
最好的辦法就是多休息了,要不多吃也好了,還有多運動
7樓：
眼睛累的原因是你一直盯著螢幕造成的，一般來說，盯電腦螢幕時間在30分鐘就要抬頭看看遠處，最好走動走動；
其他的症狀是因為辦公室缺氧造成的，很多格子間的上班族都有這個毛病，下午3、4點是最缺氧的時候，還是多走動為宜，實在沒條件就買個加溼器，可以造負離子的那種，還可以供氧，呵呵
8樓：三二級建造師
你可以在電腦旁邊放點植物,綠色的!每次上完網,一定要洗臉,尤其是晚上.這樣可以緩解眼睛疲勞
請問一下為什麼我一到中午以後就很困
9樓：鳳胤運
我建議你還是中午吃完飯運動一下，做做瑜伽，打打羽毛球。我想這和電腦輻射無關，主要是不運動的話身體機能下降。
打電腦頭昏腦脹的時候不要喝什麼紅牛白蘭氏，現在廣告誇大其詞的很多，睡眠和運動還有健康飲食才是最樸素的方法，畢竟身體是自己的，要好好愛惜啊。
10樓：匿名使用者
堅持中午飯後20分鐘後，睡一個小時。
非上班時間，不用電腦，
週末去郊遊登山。
－－－－－－－－－堅持3個月看看。
11樓：井沿魔羯
中午不要吃太多,吃飯後做適量的運動就行了,不用吃保健品,那個只是心理作用
12樓：匿名使用者
中午米飯吃的多就會困的！
為什麼戴眼鏡久了眼睛會很累？ 感覺快睜不開了一樣，很疲勞，取了眼鏡就沒事
13樓：匿名使用者
這樣你可以配一副防疲勞的鏡片,像依視路防疲勞片是最好的.
14樓：泰迪小悠悠
我也是啊。眼鏡帶著 會強行扭曲眼球的折射率 雖然讓我們看的更清楚了 但是會使眼肌得不到放鬆 長期處於一種繃緊狀態。拿下來之後 眼球折射率正常 會覺得很放鬆 戴眼鏡的藥時常取下眼鏡 放鬆眼球 好好按摩一下
15樓：手機使用者
我覺得眼睛酸脹，很累可能是由於用眼疲勞的原因。長時間做在電腦前看電腦眼睛就會很容易疲勞，告訴你哦，我9點坐在這的，到現在9點33分，才面對半個小時我就覺得眼睛疲勞了，所以我走一走，看一看遠方，調節一下眼疲勞。如果樓主經常要注意力集中地用眼的話，每過半小時左右就休息一下，望一望遠處，緩解眼疲勞。
看看過幾天你還有沒有這種感覺，希望對你有幫助。青光眼不太可能，你才20幾歲。你要是真的擔心得話去五官科醫院檢查一下也好，就當是做個保健了。
很累又很困，要怎麼提神？
想請問各位，為什麼我會出現這種情況，只要中午睡覺超過一個小時就會能夠感覺到周圍的情況，卻怎麼也不能對 5
16樓：趙勇
意識不夠強.你應該在25歲以下,張大就不會了.我以前也是你那樣,先在沒有了.
沒什麼事的,應該算是 對自己的 下一步 還不是很明確,對未知的 有點壓力 . 適當 聽聽歌,旅遊下,放鬆下就好了
17樓：佚名vs無名氏
有什麼不好嗎，沒有不好就順其自然
為什麼我每天都覺得很累,一點精神都沒有,該怎麼辦?
18樓：匿名使用者
身體沒有精神是有很多種的原因的，如：疲勞過度，中氣不足，以及一些疾病所導致。最有可能的就是貧血，我建議你去醫院化驗一下血常規。
當然你如果不想化驗血的話，就去中醫看一看，中醫對於這樣的病症可以說是拿手絕活啦。如果你不想用以上的方法就去「養生館」瞧一瞧。
19樓：匿名使用者
還是多活動 不要在屋子裡待太久 多呼吸新鮮空氣 多做有氧運動
20樓：匿名使用者
可能是少運動產生的亞健康~或身體缺少熱量，喝一些碳酸飲料可減輕乏力
21樓：徐志知強
晚上是不是經常睡很晚？白天又起不來？
我的臉很容易腫，比如昨天下午到晚在封閉的房間做那聽人開會，感覺很悶很累。頭就痛了，臉和眼睛也都浮 50
22樓：匿名使用者
你按壓腳踝，假如下肢也有水腫，建議去腎內科吧 ，有腎臟問題的
為什麼我一到冬天腳就特別臭，一到冬天就腳臭臭怎麼辦
根據您的症狀，可能您的問題屬於真菌 染引起，一般冬天您的腳會導致透氣性差。所以會引起真菌滋生後出現異味較重，所以請你保持腳部的乾燥清潔。如果有腳氣的話，還是建議儘早的 1 長時間穿不透氣的鞋子，經常會腳氣嚴重，甚至是退皮嚴重，乃至潰爛。可以到藥店去買一種藥水 甘露 20ml裝 上海運佳製藥 原上海五...
為什麼中午想睡覺，人為什麼一到中午就想睡覺
1全部因為首先,中午1,2點鐘是一天中溫度最高的時候,當人體處於這麼一個環境當中的時候,人體的血管和器官都是擴張的,血液流動也會緩慢,就像在沙灘上晒太陽一樣,就會讓人產生一種懶洋洋的感覺,所以就會產生想睡覺的感覺.再就是中午吃完午飯,人體的血液會向消化器官集中,如胃,腸,胰等,而供往腦部的血液相對來...
公雞為什麼一到清晨就啼鳴，公雞為什麼一到清晨就啼鳴呢？
雞是一隻 活時鐘 古人稱它為 知時禽 犬守夜，雞司晨 未晚先投宿，雞鳴早看天 說的也是這個意思。我國周朝有種叫 雞人 的官，專門負責 司晨 就是在祭祀這一天，每當雞鳴的時候，專門喚醒百官趕快上朝。後來發展成每天早晨 雞人 戴上雞冠形的紅帽子，撞鐘報曉了。雄雞的啼叫聲還是人們作為策勵自己上進的警號。有...