1樓：匿名使用者
每天堅持打陳式太極拳。
如何**神經衰弱
2樓：
心理、物理、醫療。三者結合，主要是養心。
神經衰弱怎麼**好些？
3樓：
**神經衰弱的藥物、物理**有很多，臨床使用中可根據病情選用其中的一二種。
(1)鍼灸和中藥：可應用一般的針療、耳針、梅花針和中草藥**，如酸棗仁湯等。
(2)其他：對植物神經功能紊亂者，可應用谷維素10～20mg，每日3次。恆溫水浴對促進睡眠療效很好，輕微的體力勞動或體育**，氣功和太極拳均是有效的。
(3)可以使用德鋪的益鈺安茶幫助您調理身體系統，使精神得到改善。此外還要妥善安排好工作、學習和生活，注意勞逸結合，腦力勞動和體力勞動相結合，堅持鍛鍊身體，適當參加文娛活動，既注意消極的休息。
神經衰弱精神狀態不好咋辦？
4樓：匿名使用者
調整好心態，適當去運動一下下。可以的，腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經衰弱都可以喝白雲山星群安神補腦液。
如何治療神經衰弱
1.學會放鬆自己，放鬆身心 當你感到疲乏和心煩時，暫時放下工作，給自己一個喘息的機會。例如，當 鈴響，先做個深呼吸，再接聽。向窗外眺望，讓眼睛及身體其他部位適時地狀得鬆弛，可以暫時排解工作上面臨的壓力，你甚至可以起身走動，暫時避開低潮的工作氣氛。2.改善環境，減少刺激 改善生活和工作環境，減少緊張刺...
如何治打嗝不止，如何治療打嗝不止
如何 打嗝不止 治打嗝的辦法的辦法有很多。比如喝一大口水，然後分七次嚥下去。接下來打嗝什麼的就不存在了。還有驚嚇法，堵住耳朵憋氣十秒等等等等。喝一口水把水嚥下。打嗝不停怎麼治 治打嗝的辦法的辦法有很多。比如喝一大口水，然後分七次嚥下去。接下來打嗝什麼的就不存在了。還有驚嚇法，堵住耳朵憋氣十秒等等等等...
如何治睡不著，晚上睡不著覺如何治療
您好！失眠是一個慢性反覆頑固性心理障礙性疾病，不排除基因關係。要注意調節自己的心態，不追求完美，要有平常心。要樹立快樂思想觀念，思想快樂，你就是一個快樂的人，思想不快樂，你就快樂不起來，知足者長樂，心樂而樂，心鬱而鬱。注意調整飲食結構，以清淡飲食為主，容易上火食物不吃，中醫認為 火不養心，心不養眠 ...