茶怎樣喝健康

2022-10-16 10:10:17 字數 1174 閱讀 9353

1樓:昂辰陽

1、芹菜茶。芹菜500g,用水漂洗乾淨、切碎,加水煎取汁,去渣,加糖適量。每日1劑,代茶飲。

功能清熱涼肝。主治早期高血壓。 2、菊花山楂茶。

菊花10g,山楂30g,茶葉10g。用沸水衝沏代茶,每日1劑,常飲。功能清熱祛痰、消食健胃,降血脂。

主治高血壓、冠心病及高脂血症。 3、杜仲茶。杜仲葉6g,優質綠茶6g。

用開水沖泡,加蓋5分鐘後飲用,每日1次。功能補肝腎、降壓。主治高血壓合併心臟病。

4、山楂荷葉茶。山楂30g,荷葉12g。加清水2碗煎至1碗,去渣濾液。

代茶飲用,每日3次。功能降血壓。主治高血壓病、冠心病。

5、龍茶散。綠茶50g,龍膽草30g。共研細末,溫水沖服,每次3g,每日2次。

功能清熱瀉火,平肝降壓。主治肝火旺盛所致的血壓高、口苦等症。 6、複方菊槐茶。

菊花6g,槐花6g,龍膽草6g。以沸水衝沏,待冷後飲用,每日代茶常飲。功能清熱散風,降壓。

主治高血壓眩暈。 7、降壓茶。羅布麻葉500g。

加工清洗,加溫水1倍量溼潤12—21小時(夏天置低溫處),搓成條狀,低溫乾燥,然後加入少量的鮮茉莉花同置密閉容器內,薰24小時,將花棄去,放置50—60溫度中烘5—10分鐘。每袋裝5g,每日1袋 ,用開水沖泡代茶飲用,功能降壓利尿,平肝安神。主治原發性高血壓病。

8、桑根百皮茶。桑根百皮30g,先輕輕颳去表皮,沖洗乾淨,切成短節,用砂壺盛水煮沸,隨即投入桑百皮,煮 3—5沸,即行離火,用蓋蓋緊,稍悶幾分鐘,即可斟在茶杯裡,每日適量飲用。功能利尿降壓。

主治血壓偏高。 9、山楂二花茶。山楂、銀花、菊花各25g。

放入茶杯內,衝入開水,加蓋,片刻即可飲用。每日3次。功能健脾、清熱、降脂。

主治高血壓、高脂血症。

2樓:手鞠ig壣

喝茶講究的是四季有別,即:春飲花茶,夏飲綠茶,秋飲青茶,冬飲紅茶。 其道理在於:

春季,人飲花茶,可以散發一冬積存在人體內的寒邪,濃郁的香苛,能促進人體陽氣發生。夏季,以飲綠茶為佳。綠茶性味苦寒,可以清熱、消暑、解毒、止渴、強心。

秋季,飲青茶為好。此茶不寒不熱,能消除體內的餘熱,恢復津液。冬季,飲紅茶最為理想。

紅茶味甘性溫,含有豐富的蛋白質,能助消化,補身體,使人體強壯。

3樓:福龍

春天益喝花茶,夏天益喝綠茶,秋天益喝紅茶,冬天益喝黑茶!

老年人喝哪種茶比較有益身體健康

茶有著提神bai 醒腦 促進消化 有益du健zhi康的作用,所以中國dao人喜歡喝茶。三五個人 內圍在一塊,容幾杯茶水下肚,話匣子就開啟了。上下幾千年,縱橫數萬裡的風流韻事一下被茶水擠了出來。而當客人光臨時,更是首先以茶款待。茶與人們的生活密切相關。但濃茶,也就是泡茶用量超過常量 一杯茶三到四克 的...

早上喝什麼茶好,中午喝什麼茶好,晚上喝什麼茶好

早上喝紅茶祛除體內寒氣,讓大腦供血充足 中午喝綠茶抑制肝火過旺 晚間喝黑茶分解積聚的脂肪,既暖胃又助消化。中醫認為,每種茶具有不同的功效。在飲用時除了要看茶自身功效外,還應注意不同時間喝不同的茶。早上 適宜喝紅茶。人在睡了一夜之後,身體往往處於相對靜止的狀態,喝紅茶則可促進血液迴圈,同時能夠祛除體內...

胃寒喝什麼茶為好,胃寒喝什麼茶 胃寒喝什麼茶好

鮮姜紅茶治胃寒。鮮姜25克 細末 白糖15克,與紅茶一起衝飲。可 受涼引起的寒症。鮮姜發暖,紅茶也是發暖之物,長期服用可以驅散體內寒氣,從而使胃寒症狀緩解。另外,還要注意保暖,千萬不可使胃部著涼,忌食生冷生硬之物。我覺得,胃寒最好什麼茶都不要喝。喝紅茶,普洱當然更好!紅茶,一般不喝綠的。胃寒喝什麼茶...