1樓：啷哩個啷
注意一下幾點： 1`多睡覺 2`多吃飯 3`多運動 4`定個小目標 5`自我安慰 6`多參加集體活動 7`對自己有信心 8`別把考試看太重 還要掌握以下三點： 一、聊天。
聊天是個很好的減壓的方法！找個朋友來閒聊。聊得越起勁，越好。
把自己所有的心事都說出來。讓朋友幫你來分享。 二、體育鍛煉。
體育鍛煉同樣也非常有效！當心裡不舒服時，到操場跑幾圈，出一身汗，感覺會很不錯的。 三、聽**。
找一些柔和，經典的歌曲來聽，緩解精神上的緊張壓力，感覺會有幫助。 緩解壓力，找到適合自己的學習方法和生活態度，學習並快樂著.
2樓：阿壭
1.培養好奇心。 2.
創造一個愉悅的學習環境。 3.開闊眼界，才能提高學習興趣。
4.發展多方面的興趣。 提高學習成績，要掌握好的學習方法。
首先，課堂效率要高，上課要認真並積極學習。 其次，課下的複習預習也很重要。 這兩方面做好了，你的成績會提高的。
3樓：予希
想些能夠激起自己興趣的東西，如果你愛好天文，就想象一下行星運轉的樣子吧！儘量使自己對學習打起興趣來。按我的人生經歷，只覺得興趣這東西真的很重要，那會使你更好得更好，起到事倍功半的效果。
相信你能成功
滿意請採納
我怎樣才可以進入學習狀態？怎麼快速進入學習狀態
首先平靜自己的心情，把自己也當作是剛開學的新生，對自己充滿自信！學習嘛 重要的不是方法先，而是自己的心態 學習方法有很多 比如 學習方法有廣義和狹義兩種理解，廣義指在學習過程中，一切為達到學習目 的 掌握學習內容而採取的手段 方法 途徑，以及學習所應遵循的一些操作 性原則 組織管理等環節。狹義指學習...
過完年了，開學後怎樣快速進入學習狀態
就是放假玩的時間變成看書的時間，剛開始肯定看不下去，甚至老了幾個小時回頭想想都不知道自己看了什麼。呵呵不過這是很正常的。看不下去也在那坐著時間不長你就慢慢適應了。很難進入學習狀態 只是你想的,真的開學了,有了學習任務,最終也會把自己融入學習當中去的,放心吧 心態歸零，收心，儘量不要想雜事，f1和nb...
要開學了 怎麼讓自己快速的進入學習的狀態
其實在上學後再努力有一點晚了，應該在假期的最後幾天就慢慢接觸學習，慢慢進入軌道，到了上學的時候就會覺得輕鬆很多，而且在假期的時候，不應該太放鬆，這樣恢復起來會比較困難 一 認真安排好你的時間。首先你要清楚一週內所要做的事情，然後制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯 睡覺 上課 娛...