小孩子吃蜂蜜有哪些好處,哪些壞處

2022-10-22 18:15:09 字數 936 閱讀 3232

1樓:猴厙妥

現代研究表明,兒童常食用蜂蜜可助長髮育,牙齒和骨骼會長得快而結實,並可增強對疾病的抵抗力。蜂蜜有利於幼兒腸內 乳酸菌的繁殖,這種菌能抑制腸內赤痢疾等有害細菌的繁殖,從而減少痢疾的發病率。食用蜂蜜有利於促進兒童消化系統的健全;由於蜂蜜含豐富的鐵質,還能增強嬰兒的造血作用;蜂蜜內的鈣質可促進嬰兒骨骼和牙齒髮育;蜂蜜內含有少量有機酸,能促進兒童的食慾。

常吃蔗糖的兒童,容易形成齲齒。而吃蜂蜜不會有這種現象,因蜂蜜中有過氧化氫和蟻酸,具有很好的殺菌能力,能起到淨化口腔.保護牙齒的作用。

2樓:橫行霸刀

蜂蜜營養豐富,是滋補佳品。抗菌消炎、促進組織再生 ,促進消化 提高免疫力 空腹喝蜂蜜容易使體內酸性增加,時間長了會胃酸過多

希望採納

3樓:溫柔_皔艎乗

蜂蜜是蜜蜂在蜂窩中釀成的糖類物質的精製品,營養豐富,是老幼皆宜的滋補佳品。兒童食用蜂蜜時應注意以下問題: 1、衝蜂蜜的水應該為溫開水。

蜂蜜中含有多種氨基酸、維生素以及其它營養物質,如果水溫過高,這些物質會不同程度地受到破壞。因此,食用蜂蜜既不能煮沸,也不宜用沸水 衝飲,可以用60oc以下的溫開水沖服,夏季還可用冷開水沖服。 2、「返砂」的蜂蜜仍然可以食用。

在秋冬季,由於蜂蜜中的葡萄糖易結晶,此時的蜂蜜有時會出現「返砂」現象,「返砂」的蜂蜜的營養價值並無明顯改變,兒童仍然可以服用。 3、發酵的蜂蜜不宜食用。含水較多的蜂蜜在較高溫度下貯存容易發酵,發酵後的蜂蜜中所含的糖在微生物的作用下產生酒精及二氧化碳。

酒精遇到氧氣則分解為醋酸和水,使蜂蜜失去固有的滋味,產生酒味和酸味,出現氣泡,蜂蜜變稀,失去營養價值,食後會引起消化不良,因此兒童不宜飲用發酵的蜂蜜。 另外,父母在購買蜂蜜時一定要到正規的商店購買,不要自行去蜂場購蜜,因為有時蜜蜂採集了有毒植物的花粉,所釀之蜜就含有毒素,人吃了是會中毒的。而商店裡所賣的蜂蜜一般都是經過加工處理且經過衛生部門檢驗的。

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