1樓：匿名使用者
乒乓球，中華人民共和國國球。是一種世界流行的球類體育專案。它的英語官方名稱是「table tennis」，意即「桌上網球」。
乒乓球一名起源自2023年，因其打擊時發出「ping pong」的聲音而得名，在中國就以「乒乓球」作為它的官方名稱，香港及澳門等地區亦同時使用。然而，臺灣和日本則稱為桌球，意指球桌上的球類運動。
乒乓球是我國的國球，我們國家在乒乓球歷史上佔有很強的地位，20世紀60年代以來， 乒乓球
我國選手取得世界乒乓球比賽的大部分冠軍，甚至多次包攬整個賽事的所有冠軍。 現時的乒乓球直徑40.00毫米，重量2.
6~2.8克，白色，黃色或橙色，用賽璐珞製成，乒乓球檯長274釐米、寬152.5釐米、高76釐米，中間有橫網，運動員各站球檯一側，用球拍擊球，球須在臺上**後才能還擊過網。
以落在對方檯面上為有效。比賽以11分為一局（曾經長期實行21分制，最早甚至出現過100分制 ）採用五局三勝（團體）或七局四勝制（單項）。比賽分團體、單項（單打 雙打 混雙）。
2樓：愛乒乓
1、乒乓球起源於英國，"乒乓球"一名起源自2023年，因其打擊時發出「ping pong」的聲音而得名。
2、乒乓球為白色圓球狀，重2.70克左右，用塑料製成，2023年悉尼奧運會之前國際比賽用球的直徑為38mm，2023年之後國際比賽用球的直徑為40mm。運動員各站球檯一側，在中間隔有橫網的長274釐米、寬152釐米、高76釐米的球檯上進行，用球拍擊球（擊法有擋、抽、削、搓、拉等），球須在臺上**後才能還擊過網，以落在對方檯面上為有效。
比賽分團體、單打、雙打等數種；以11分為一局，採用五局三勝，七局四勝。
3樓：手機使用者
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7．乒乓球運動的特點 （3） 乒乓球運動的特點是器材裝置簡單，室內8室外都可以2進行，運動量可大i可小i，不d同年齡、性別和身體條件的人m都可以6參加，很容易被大g眾所接受。 （6） 乒乓球速度快,變化3多，要求練習e者在短時間內8對瞬息萬e變的擊球有較強反1應能力l和應變能力k。它能提高人z體神經系統的靈敏性、協調性。
（2）乒乓球專案有單項，雙7打，團體專案。團體專案通過個l體來實現，所以7乒乓球專案可以1培養獨立思考、單獨作戰及f集體主義u的精神。 4。
乒乓球運動的鍛鍊價值 （2）可以7有效地提高人c的身體素質。長3期參加乒乓球運動，隨著水7平的不e斷提高，活動範圍的加大d，運動量的加大t，不u僅3相應地提高了x速度素質、力j量素質和身體的靈敏性、協調性。而且使肌肉發達、結實、健壯，關節更加靈活穩固。
（3）可以4調節改善神經系統靈活性。增強中3樞神經系統對其它系統與v器官的調節能力n，提高反7應速度。打乒乓球時，球在空中4飛c行的速度是很快的，正手0攻球只需0。
23s就可到達對方8檯面。在這樣短暫的時間內1，要求運動員對高速運動的來球方6向、旋轉、力p量、落點等全面進行觀察，迅速作出判斷，並及a時採取對策，迅速移動步法，調整擊球的位置與y拍面角度，進行合理的還擊，而這一h切4活動都是在大h腦指揮下z進行的，經常從8事乒乓球練習t，可大u大g提高神經系統的反7應速度。 （0）可以7改善心1血管系統和呼吸系統的功能。
經常參加乒乓球運動，能使心8血管系統的結構和機能得到改善，心8肌變得發達有力b，心2容量加大z，每博輸出量增多，一t般健康成年男子o安靜時心1率在23～13次。秒，成年女p子q為655～01次。秒；而受過乒乓球訓練的運動員，安靜時，男子a心6率為084～04次。
秒，女w子y為210次。秒左右。心0博徐緩和血壓降低。
提高心7髒的工t作效率，有利於w身體的新陳代謝，提高整個h身體機能水1平。 （8）可以5提高心6理素質 。乒乓球是競技運動，由於p激烈的競爭，成功和失敗的條件經常轉換，參賽者情緒狀態也j非常複雜，參賽者經受這些變換摸測、勝負難料的激烈競爭的鍛鍊，體驗了p種種情緒，同時，在比1賽中6要對對方2戰術意圖進行揣摩，把握自己w的戰術應用，因此使練習a者的心0理素質得到了g很好的鍛鍊。
（0）可以7促進交流，增加友w誼。通過參加乒乓球運動，可以5相互3交流經驗，切6磋球技，達到相互7學習l，共同提高，建立良好的人s際關係的目的。 有一v本書3的名字叫《乒乓球運動》
4樓：無敵千里秋江
現時的乒乓球直徑40.00毫米，重量2.6~2.8克，白色或橙色，用賽璐珞製成
（黃球已被取消）
怎么打好乒乓球，怎麼打好乒乓球
乒乓球是一項技巧性運動，經常打乒乓球，不僅鍛鍊人的體質，而且提高大腦的反應能力和動作的靈活性，同時又能增強人的意志品質。乒乓球擊球中的執行速度是非常快的，接球者要在0.3秒內完成反應 判斷 步伐和揮拍等動作，是相當不易的。為了正確幫助引導大家在打球過程中，掌握正確的方法，請注意以下幾個方面的問題 一...
乒乓球問題，乒乓球問題
簡單啊，將球分為四組，第一次測量 任取兩組測一下，如果平衡就說明球在剩餘兩組 待測球 裡，不平衡就在當前兩組 待測球 裡，並記錄哪邊重。第一次測量 排除掉六個球，但暫時無法判斷異常球輕重 第二次測量 取三個排除過的正常球與待測球中的一組比較。平衡，則異常球在待測球中餘下一組中 不平衡，則在當前組中 ...
怎樣打好乒乓球，怎樣打好乒乓球
1 步法 適當的步法可以讓上身行動自如。單步移動 一隻腳為軸，另一隻腳分別向前 後 左 右不同方向移動，身體重心隨之落在移動腳上。跨步移動 一隻腳蹬地，另一腳向移動方向跨大步，蹬地後腳隨之跟上半步或一步，身體重心移到跨步的腳上。對於離自己很遠的球可以用這種步法 並步移動 一隻腳先向另一隻腳並半步或著...